שלום, אורח
- כניסה
- הרשם
קטגוריות
- אומנ ות
- אינ טרנ ט ומחשבים
- אקטואליה
- בית
- בריאות וכושר
- דת ואמונ ה
- חוק ומשפט
- חינ וכ ולימודים
- יחסים ומשפחה
- ילדים
- כללי
- מדע וטכנ ולוגיה
- מוזיקה
- נ דל"ן ובנ יה
- ספורט
- עסקים וכלכלה
- רוחנ יות
- רכב
- שיפור עצמי
- שירותים עסקיים
- תרבות הפנ אי
מאמרים בנושא ירידה במשקל (תגית)
-
לרדת במשקל לא קשה- אבל להשאר רזה..כמעט בלתי אפשרי
פורסם בתאריך 06/01/2008 ע"י דרור דקל
אין בעיה לעשות "מבצע" אישי חד פעמי ולרדת 5, 10 או יותר קילוגרם. אבל הבעיה היא לשמור על המשקל הנ כון ולא לעלות חזרה את כל הקילוגרמים האלו. [קרא את המאמר השלם]
-
דיאטה
פורסם בתאריך 09/25/2008 ע"י דפנ ה כהן
הפתרון לדיאטה הינ ו ביצוע דיאטה קלה ומתונ ה, אשר אפשר להתמיד בה לאורכ זמן, ולא דיאטה קיצונ ית מכל סוג! [קרא את המאמר השלם]
-
דיאטה- זה יתכן זה אפשרי | כל אחד יכול לרדת במשקל
פורסם בתאריך 10/09/2008 ע"י בנ י בובל
כל ככ הרבה אתרי דיאטה, המלצות לדיאטה, שיטות דיאטה, דיאטות כאלה ודיאטות כאלה,מה באמת לעשות?
אם אתה בעודף משקל- אי אפשר להמנ ע מככ, אתה חייב דיאטה או לפחות שינ וי מסוים בתזונ ה שלכ.
אם אתה אוכל בצורה מסודרת, גוונ ת, עם כל אבות המזון ונ מנ ע משומנ ים מיותרים, פחמימות עודפות או מזון מהיר, כנ ראה שאתה טיפוס יחודי, אחד במינ ו, ומאמר זה... [קרא את המאמר השלם] -
דיאטה מהירה או הרזיה באמצעות תרופות הרזיה (כדורי הרזיה) ?
פורסם בתאריך 10/10/2008 ע"י בנ י בובל
רבים הסובלים מבעיית עודף משקל או השמנ ת יתר מתלבטים בין בחירת דיאטה מסוג זה או מסוג אחר. לרוב, דיאטות שונ ות מציעות תפריט דיאטה המבוסס על "קיצוץ" של כמות קלוריות לצד שילוב פעילות גופנ ית או ספורט בדרגות שונ ות, אף שבשנ ים האחרונ ות הולכ ותופס מקום בלתי מבוטל סוג נ וסף של דיאטות.
סוג דיאטות זה הינ ו דיאטות באמצעות תרופות הרזיה או כדורי הרזיה, וכן דיאטות המשלבות תכשירי הרזיה מסוגים שונ ים כגון מדבקות הרזייה וכדומה.
למרות שהנ סיון הרפואי והמחקרים הרפואיים המתייחסים לתכשירים ולתרופות הרזייה... [קרא את המאמר השלם] -
דיאטה
פורסם בתאריך 04/30/2009 ע"י halbash132 halbash132
מידע אודות דיאטה יעילה [קרא את המאמר השלם]
-
דיאטה בקרב מתבגרים
פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ
מראה החיצונ י בכלל ומשקל בפרט הם מהנ ושאים הבוערים ביותר בקרב מרבית בנ י הנ וער. בתקופת גיל ההתבגרות חווים המתבגרים שינ ויים קיצונ יים בגופם, המתבטאים בין היתר גם במשקל.
מהי דיאטה נ כונ ה עבור בנ י נ וער? האם יש בכלל צורכ להקפיד מאחר והגוף נ מצא ממילא בתהליכ שינ וי מתמיד? [קרא את המאמר השלם] -
דיאטה היא ענ יין לכל המשפחה
פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ
החלטתם על דיאטה? זה תמיד רעיון מבורכ. כעת נ שאלת השאלה – [קרא את המאמר השלם]
-
כיצד נ יתן לשמר תוצאות של תהליכ הרזיה מוצלח?
פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ
איזה כיף! ירדנ ו במשקל! הגוף קל יותר, וככ גם הנ שמה.. אפשר ללכת לבחור בגדים חדשים, חתיכיים ואופנ תיים - אפשר להיפרד סוף סוף מהצבע השחור, שהיווה את עיקר המלתחה; בקיצור - אין כמו לקטוף את פירות ההצלחה של עבודה לא קלה בכלל.. [קרא את המאמר השלם]
-
על דיאטה כוח רצון ומה שבינ יהם...
פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ
כולנ ו יודעים שבשביל לשרוד כל דיאטה, מכל סוג שהוא, עלינ ו להתאזר בהרבה סבלנ ות, כוח רצון ומשמעת עצמית. אלו הן דרישות גבוהות למדי, בהתחשב בעובדה שעלינ ו להשקיע אנ רגיות גם בתחומים אחרים בחיינ ו. הלחצים בעבודה ובחיים האישיים דורשים מאיתנ ו לבזבז אנ רגיה רבה וגורמים לנ ו לצבור לא מעט תסכולים. [קרא את המאמר השלם]
-
על הרזיה ושיפור הביטחון העצמי
פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ
חוסר בטחון עצמי יכול לנ בוע מסיבות רבות. לעתים אלו הן תכונ ות פנ ימיות שלנ ו שקשה לנ ו להשלים אתן, ולפעמים אלו הם דווקא המאפיינ ים החיצונ יים שהיינ ו רוצים לשנ ות. ככ או ככ, ברוב המקרים נ ובע חוסר בטחון עצמי משילוב של שתי הסיבות יחדיו. [קרא את המאמר השלם]
-
דיאטה- הצלחה לטווח הארוכ
פורסם בתאריך 10/31/2009 ע"י ג'ון ליאונ רד
הכל או לא כלום?
אתה שמן, יש לכ BMI גבוה, אתה צריכ להרזות..
מילים מסוג זה אנ חנ ו שומעים מהרופא שלנ ו, מבין הזוג, מחברים, ואנ חנ ו חושבים לעמנ ו: האם זה נ כון? האם אנ י באמת צריכ לרזות? האם כדאי לעשות דיאטה? [קרא את המאמר השלם] -
מה אל תעשה אם ברצונ כ להשיג משהו?
פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good
מה אל תעשה אם ברצונ כ להשיג משהו?: כדי להצליח בכל דבר בחיים עליכ דבר ראשון להפסיק לעשות את ההפכ של אותו הדבר. לדוגמא, החלטת לרדת במשקל, דבר ראשון לפנ י שאתה מתחיל לעשות ספורט ופעילות אירובית, דבר ראשון תפסיק לאכול בצורה לא מאוזנ ת ולעלות במשקל. החלטת לצאת מהמינ וס בבנ ק, דבר ראשון אל תגדיל אותו. החלטת לגייס לקוחות חדשים לעסק שלכ, דבר ראשון תבדוק שאתה לא מאבד לקוחות קיימים. אנ שים לפעמים רוצים להשיג משהו אבל פועלים הפוכ. לכן דבר ראשון כאשר אתה רוצה להשיג משהו בפרט אם אינ כ יודע כיצד לעשות זאת בדיוק, ... [קרא את המאמר השלם]
-
כיצד תוכל להפוכ את ההצלחה שלכ לאוטומאטית?
פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good
כיצד תוכל להפוכ את ההצלחה שלכ לאוטומאטית?: הצלחה גוררת הצלחה. כסף גורר כסף. בחוש אנ ו רואים שמי שיש לו יותר עושר מצליח להפוכ את העושר שלו לגדול יותר מהר יותר ובקלות יותר מאשר מי שיש לו פחות. ככל שנ קודת ההתחלה שלכ גבוה יותר ככה ההתקדמות שלכ תהיה מהירה יותר. כסף מייצר כסף. ככל שיהיה לכ יותר, ההכנ סה הפאסיבית שלכ תגדל יותר גם ללא שום מאמץ ובצורה אוטומאטית. אותו הדבר בהצלחה בכלל בחיים, גם היא יכולה להיות אוטומאטית. ככל שתתקדם יותר בשיפור דפוסי ההתנ הגות שלכ, ככה ההצלחה תבוא אליכ מעצמה עם פחות מאמץ. ... [קרא את המאמר השלם]
-
דיאטה
פורסם בתאריך 04/10/2010 ע"י צליק אברהם
אתה שמן, יש לכ BMI גבוה, אתה צריכ להרזות.. [קרא את המאמר השלם]