מאמרים בנושא רגשות (תגית)

צמיחה אישית כברכה

פורסם בתאריך 02/04/2009 ע"י אסתי וינברג

המאמר עוסק בצמיחה אישית כאנלוגיה לצמיחה וההתחדשות שבטבע. צמיחה , שנובעת מהתבוננות רציונאלית יותר על החיים והתייחסות למציאות , ולא למיתוסים ו"סיפורים", שאנו נוהגים לספר לעצמנו. למידה של תגובה מושכלת , שאינה נובעת רק מהמקום האמוציונאלי המגיב מיידית, אלא מתגובה, משהה מעט, שנותנת מקום לשיקול דעת ובחינת הדברים מחדש. הרעיון הבסיסי הוא לשנות ולבדוק את עצמך , לפני
שתנסה לשנות את כל העולם. השינוי מתחיל בנו ומאפשר צמיחה אישית, וכמובן שצמיחה שכזאת היא ברכה. [קרא את המאמר השלם]
לעלות על נתיב השמחה

פורסם בתאריך 06/09/2009 ע"י יעל אשד

שמחה היא מצב פנימי שתלוי במחשבות שלנו, להיות בנתיב השמחה דורש מאיתנו פיקוח על הדברים שאנו מקדישים להם את מחשבותינו וזמנינו. אנו יכולים לבחור לעלות על נתיב השמחה בכל זמן. כאנשים המודעים לעובדה שבידינו הדבר לקחת אחריות גם על המחשבות והרגשות שלנו, אנו יכולים להחליט להרגיש טוב, אנחנו יכולים לנהל את הרגשות שלנו. [קרא את המאמר השלם]
ניהול עצמי - עשרת הכללים

פורסם בתאריך 06/09/2009 ע"י יעל אשד

על מנת שנוכל לקיים חיים משמעותיים, חיים של מימוש בכל תחומי חיינו עלינו להיות מסוגלים לנהל את עצמנו ולהניע את עצמנו, לוודא שבכל אחד מתחומי חיינו הדברים מתנהלים לשביעות רצוננו ואנו מתקדמים בכיוון ובקצב הנכון לנו לחיים שאותם אנו רוצים לחיות ולא נסחפים רק אחרי משימות היום-יום.
כל אחד מאיתנו הוא מנהל, מנהל של חייו, מתן תשומת לב לעשרת הכללים הבאים תאפשר לנו לעשות זאת על הצד הטוב ביותר. [קרא את המאמר השלם]
איזו תועלת / נזק תצמח לך מהדיבור שלך? על כוחו של הדיבור!

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

איזו תועלת / נזק תצמח לך מהדיבור שלך? על כוחו של הדיבור!: לדיבור כוח גדול מאוד. ככל שתדבר יותר על משהו כך אתה מגדיל את הסיכויים לכך שהוא יקרה. מאחר שתוך כדי הדיבור, האדם מצייר במחשבתו את הפעולה שעליה הוא דיבר. לדוגמא, כאשר האדם אומר [קרא את המאמר השלם]
לאיפה השמש נעלמת בלילה? למה חשוך לאדם בחיים? איך נוצר צל? חלק 1

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

לאיפה השמש נעלמת בלילה? למה חשוך לאדם בחיים? איך נוצר צל? חלק 1: לאיפה השמש נעלמת בלילה? למה חשוך לאדם בחיים? איך נוצר צל? אור וחושך. ביום יש אור ובלילה אין אור דהיינו יש חושך (העדר אור). ביום יש אור כי יש שמש ובלילה אין אור כי אין שמש. ומדוע בלילה יש חושך, להיכן בדיוק השמש "נעלמת"? תשובה: השמש לא נעלמת לשום מקום בשום שלב. אלא שכדור הארץ מסתובב כל הזמן (גם) סביב הציר של עצמו. וממילא במשך היום אנחנו נמצאים ישירות מול השמש, ולכן רואים את האור שלה, מאחר שאין שום דבר שימנע מהאור שלה לעבור. אך בל ... [קרא את המאמר השלם]
במה עליך להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך? חלק 2

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

במה עליך להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך? חלק 2: המשך מ: במה עליך להתמקד כדי להצליח ? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך ? חלק 1. "תשקיע בעד, אל תלחם נגד". אם ברצונך להניע את עצמך או אנשים אחרים למשהו, אמור אותו על דרך החיובי, תלחם בעד השלום זו מטרה שיכולה להחזיק לאורך זמן. אל תלחם נגד הטרור כי זו מטרה שתסתיים ברגע שיפסק הטרור. המטרה שבהפסקת הטרור היא השלום, השקט והבטחון, האמצעי הוא הפסקת הטרור. (אין בנ"ל שום התייחסות לאיך עושים מה, אלא רק להגדרה של המטרה). כאשר אתה מ ... [קרא את המאמר השלם]
חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חלק 1

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חלק 1: חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חובות / הלוואות / בעיות כספיות / מינוס בבנק ועוד. מאמר זה הוא מאמר המשך למאמר איך לצאת מהמינוס בבנק? מה יוצר חובות? ואיך לצאת מהם? המאמר נכתב כתשובה לשאלה הבאה: מה עושים עם בן זוג שכל הזמן רוצה לקחת עוד ועוד הלוואות? בקושי מסיימים הלוואה אחת ומיד הוא דואג לקחת אחרת. קשה לו לישון בלילה, הוא מכניס את עצמו ללחץ נפשי בגלל החוב בבנק ולחוץ במהלך כל הי ... [קרא את המאמר השלם]
מהם ההבדלים שבין מאמן אישי טוב לפחות טוב (במקרה הטוב) ?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

מהם ההבדלים שבין מאמן אישי טוב לפחות טוב (במקרה הטוב) ?: במאמר זה אעמוד על מספר הבדלים דקים אך גדולים שניתן למצוא אצל מאמנים אישיים. הנקודות שלהלן אמורות להוות שיקול מכריע אצלך בעת בחירת מאמן אישי. להשיג חיובי רק דרך חיובי! "שיטות" אימון שונות טועות ותופשות כי כדי לגרום לך להשתפר, עליהן להפוך אותך לאפס בעיני עצמך ולאחר מכן להטמיע בך את עקרונות ה"שיטה" שלהן ש"התגלתה" ל"גורו" שעומד בראש השיטה. השיטות האלו לוקחות אותך, משפילות אותך, מורידות את הערך שלך בעיני עצמך ולאחר מכן עושות לך שטיפת מוח לה ... [קרא את המאמר השלם]
איך לייצר אנרגיה? איפה מוצאים כוחות נפשיים?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

איך לייצר אנרגיה? איפה מוצאים כוחות נפשיים?: איך מייצרים אנרגיה? כפי שכבר התבאר פעמים רבות, על האדם להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש גם 100 פעם ביום. אבל נשאלת השאלה איך מוצאים כוחות להתקדם קדימה ולא משנה מה קרה ברגע הקודם? והתשובה לשאלה הזאת היא, כי על ידי הסתכלות אל התכלית והמטרה של האדם, על ידי זה הוא יכול לייצר לעצמו אנרגיה, הרבה אנרגיה, אין סוף אנרגיה (ללא עלויות כספיות או צורך בבניית כור אטומי). באפשרותו של האדם לייצר כמה אנרגיה פנימית שהוא רוצה על ידי דבר אחד פשוט, על ידי זה שהוא מוציא ... [קרא את המאמר השלם]
אושר. האם אושר היא תכונה מולדת? האם יש לך את ה DNA של האושר? חלק 2

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

אושר. האם אושר היא תכונה מולדת? האם יש לך את ה DNA של האושר? חלק 2: המשך מכאן: אושר. האם אושר היא תכונה מולדת ? האם יש לך את ה DNA של האושר ? חלק 1. כל אדם נולד מלא ביטחון עצמי! ילד קטן לא מפחד משום דבר. ילד קטן אינו ירא משום דבר. ילד קטן בברירת המחדל שלו, הוא מלא בביטחון עצמי. הוא לא חושש לומר את דעתו. הוא לא מפחד מבני אדם. הוא לא מפחד מ"מה יגידו". לא אכפת לו מה יחשבו. הוא לא חושב שיש מישהו כלשהו בעולם שטוב יותר או פחות ממנו. הוא פשוט חי את החיים שלו כפי מה שנראה לו שהכי טוב עבורו. ילד קטן ... [קרא את המאמר השלם]
איך מתמודדים עם חרדות, מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

איך מתמודדים עם חרדות, מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות?: חרדות. איך מתמודדים עם חרדות אמיתיות? ראשית בטרם ניגש לתשובה, יש להבהיר למה הכוונה במונח חרדות אמיתיות. ישנם 2 סוגים של חרדות ופחדים. רוב ככל הפחדים והחששות של האדם אינם הגיוניים. האדם חושש ומפחד מכל מיני שטויות שמלחיצות אותו. לגבי חרדות שאתה מבין שנובעות משטויות הרי שלגבי חרדות כאלו הפתרון הטוב ביותר הוא להתקדם קדימה ולהתעלם מהן. כי לא באמת אפשר להלחם במשהו שאינו קיים באמת, אלא עלי ידי זה שמתעלמים ממנו. וכפי שכבר התבאר במספר מאמרים כגון ... [קרא את המאמר השלם]
עד כמה קל להיות מאושר? במי תלוי האושר שלך? עד כמה הוא קרוב?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

עד כמה קל להיות מאושר? במי תלוי האושר שלך? עד כמה הוא קרוב?: אולי לא תאמין, אבל האושר שלך קרוב אליך מתמיד. מעולם לא היה דבר קל יותר מאשר להיות מאושר. אתה לא צריך להאמין בישות כלשהי בשביל זה, אתה לא צריך לתרום כסף לשום גורם, אתה לא צריך לשמור דת כל שהיא או כל דבר דומה, אתה בסך הכל צריך להבין איך המנגנון של האושר שלך עובד, איך המנגנון של האושר בכלל בעולם עובד, אתה בסך הכל צריך להיות מודע לעצמך ולנהוג בהתאם על פי המסקנות. זה אומנם ואולי נשמע לך מפתיע ולא ברור, אבל זאת האמת. האושר שלך תלוי רק בך ... [קרא את המאמר השלם]
מהו התענוג הגדול ביותר בעולם - ולמה הוא דומה?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

מהו התענוג הגדול ביותר בעולם - ולמה הוא דומה?: אמר רבי נחמן מברסלב את המשפט הבא התכלית [השלמות] של הבריאה הוא שעשוע עולם הבא. ואי אפשר לקרב זאת התכלית למחשבות בני אדם... [אך אף על פי כן], כל אחד ואחד... [מסוגל להבין את המהות של] זאת התכלית, כפי הפרת הכעס ברחמנות [שיש לו לאדם]. הינו, [שכאשר] שבא אדם לכלל כעס [כאשר משהו מכעיס את האדם], לא יפעל בכעסו שום אכזריות, ואדרבא, ימתיק הכעס ברחמנות. ופירוש דבריו הוא, כי קיים במציאות תענוג מאוד גדול שנקרא שעשוע העולם הבא, אבל אין דרך להסביר לבני אדם מהו ... [קרא את המאמר השלם]
האם כסף מביא אושר? היכן הפרדוקס?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

האם כסף מביא אושר? היכן הפרדוקס?: רמת האושר של האדם נובעת מרמת ההתאמה שבין הרצון שלו לבין המציאות שלו. ככל שיש לך פחות אי התאמות בין הרצון שלך לבין המציאות שלך, כך אתה מאושר יותר. כסף יוכל לעשות אותך מאושר רק אם תוכל להיות מאושר גם בלעדיו. אם אתה לא מאושר גם ללא הכסף ואתה חושב שהכסף יעשה אותך מאושר, תתפלא, הכסף בטווח הרחוק לא רק שלא יעשה אותך מאושר יותר, אלא הוא דווקא יעשה אותך מאושר פחות. אתה בוודאי שואל למה? התשובה לכך היא מאוד פשוטה. טבע האדם הוא שמי שיש לו מאה רוצה מאתיים ומי שיש לו אלף ... [קרא את המאמר השלם]
רוצה לנקום במישהו? תוודא שאתה לא נוקם בעצמך! איך לא להיגרר למחלוקות! חלק 2

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

רוצה לנקום במישהו? תוודא שאתה לא נוקם בעצמך! איך לא להיגרר למחלוקות! חלק 2: * רוצה לנקום במישהו ? תוודא שאתה לא נוקם בעצמך! איך לא להיגרר למחלוקות! חלק 1. כאשר אתה בא לשקול את צעדיך, בדוק מה טוב לך יותר, הוויתור או המריבה. בדוק כיצד תצמצם את הנזקים שיכולים לפגוע בך. בשום פנים ואופן אל תתחשב בכך שאולי הבחירה שלך טובה גם לצד השני, שאולי הוא יחשוב שהוא מנצח. הוא לא מעניין אותך. תשאל את עצמך, האם אתה חי את החיים שלך או את שלו? האם אתה עושה מה שטוב לך? מה מעניין אותך מישהו אחר? האם אתה תהיה מוכן ... [קרא את המאמר השלם]

12 3 4 5 6 7 8 9 10 >>