מאמרים בנושא הליך העצמה אישית (תגית)

רוני זוהר, כל מה שרציתם לדעת על קורס מודעות עצמית

פורסם בתאריך 05/26/2010 ע"י רוני זוהר

אם היו מספרים לכם שאתם יכולים לשלוט ברגשותיכם ולהירגע על ידי מודעות עצמית הייתם מאמינים ?

כשאנחנו מדברים על מודעות עצמית אנחנו בעצם מדברים על המודעות שלנו לרגשות של עצמנו ולמחשבות שלנו, יש התייחסות חיובית לתחום זה משום שמודעות לתחושותינו מסייעת לנו לשלוט בהם ובעצם מסייעת לנו להיות רגועים יותר. [קרא את המאמר השלם]