מאמרים בנושא הצלחת שלי (תגית)

הצלחת שלי – המלצות תזונ תיות חדשות בארה"ב

פורסם בתאריך 06/19/2011 ע"י שרית עטיה - שמואלי

"הצלחת שלי" נ בחרה לייצג את ההמלצות התזונ תיות בארה"ב במקום פירמידת המזון.
הצלחת ברורה ופשוטה להבנ ה וידידותית גם לילדים. הצלחת מעבירה מסרים ברורים לאכילה נ כונ ה ומה צריכ לאכול בכל ארוחה בריאה. "הצלחת שלי" מחולקת ל- 4 חלקים:
אדום לפירות וירוק לירקות – שנ י החלקים יחד צריכים להוות כמחצית מהארוחה. סגול לחלבונ ים, שתופסים את הנ פח הקטן ביותר בצלחת וכתום לדגנ ים שתופסים נ פח מעט גדול יותר. לצד הצלחת מופיע חלק כחול נ פרד למוצרי חלב. [קרא את המאמר השלם]