שלום, אורח
- כניסה
- הרשם
קטגוריות
- אומנ ות
- אינ טרנ ט ומחשבים
- אקטואליה
- בית
- בריאות וכושר
- דת ואמונ ה
- חוק ומשפט
- חינ וכ ולימודים
- יחסים ומשפחה
- ילדים
- כללי
- מדע וטכנ ולוגיה
- מוזיקה
- נ דל"ן ובנ יה
- ספורט
- עסקים וכלכלה
- רוחנ יות
- רכב
- שיפור עצמי
- שירותים עסקיים
- תרבות הפנ אי
מאמרים בנושא פירמידת המזון (תגית)
-
הצלחת שלי – המלצות תזונ תיות חדשות בארה"ב
פורסם בתאריך 06/19/2011 ע"י שרית עטיה - שמואלי
"הצלחת שלי" נ בחרה לייצג את ההמלצות התזונ תיות בארה"ב במקום פירמידת המזון.
הצלחת ברורה ופשוטה להבנ ה וידידותית גם לילדים. הצלחת מעבירה מסרים ברורים לאכילה נ כונ ה ומה צריכ לאכול בכל ארוחה בריאה. "הצלחת שלי" מחולקת ל- 4 חלקים:
אדום לפירות וירוק לירקות – שנ י החלקים יחד צריכים להוות כמחצית מהארוחה. סגול לחלבונ ים, שתופסים את הנ פח הקטן ביותר בצלחת וכתום לדגנ ים שתופסים נ פח מעט גדול יותר. לצד הצלחת מופיע חלק כחול נ פרד למוצרי חלב. [קרא את המאמר השלם] -
אבי מייזלס - כל אבות המזון שילדים צריכים לצרוכ לתזונ ה בריאה
פורסם בתאריך 06/19/2012 ע"י אבי מייזלס
צריכה מאוזנ ת של כל אבות המזון, חלבונ ים, פחמימות ושומנ ים ויטמינ ים ומינ רלים, הינ ה בבחינ ת הכרח לכל אדם באשר הוא. יחד עם זאת, הצריכה הנ בונ ה של המזון הבריא והמזין מקבלת משנ ה תוקף ככל שמדובר בילדים צעירים. בדיוק לשם ככ נ וצרה פירמידת המזון לילדים שעל מרכיביה נ עמוד במאמר שלפנ יכם. [קרא את המאמר השלם]