שלום, אורח
- כניסה
- הרשם
קטגוריות
- אומנ ות
- אינ טרנ ט ומחשבים
- אקטואליה
- בית
- בריאות וכושר
- דת ואמונ ה
- חוק ומשפט
- חינ וכ ולימודים
- יחסים ומשפחה
- ילדים
- כללי
- מדע וטכנ ולוגיה
- מוזיקה
- נ דל"ן ובנ יה
- ספורט
- עסקים וכלכלה
- רוחנ יות
- רכב
- שיפור עצמי
- שירותים עסקיים
- תרבות הפנ אי
מאמרים בנושא שמן (תגית)
-
תזונ ה, דיאטה וספורטאים / קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
כאשר עומדים בפנ י תוכנ ית אימונ ים קשה יש לזכור, שמה שתאכל לאחר אימון קשה או תחרות משפיע על ההתאוששות מהמאמץ. הספורטאי הרצינ י צריכ לבחור את מה שיאכל לאחר האירוע באותה תשומת לב כמו את הארוחה שקדמה לו. בחירה נ בונ ה של האוכל והשתייה תחיש את ההתאוששות לקראת האימון הבא.
אם אתה ספורטאי תחרותי , המתאמן פעמייםאו יותר ביום ( כגון שחקן כדורגל במחנ ה אימונ ים המתאמן בבוקר ואחר הצהרים, שחיין תחרותי המתחרה בכמה אירועים באותו יום, טריאתלט המתאמן פעמיים ביום, מדריכ המעביר שעורי אירובי לכמה קבוצות, שח [קרא את המאמר השלם] -
כולסטרול גבוה (היפר-כולסטרולמיה) קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
כולסטרול גבוה (היפר-כולסטרולמיה) קובי עזרא
cholesterol הינ ו חומר שומנ י שנ מצא בדם וברוב הרקמות [קרא את המאמר השלם] -
המקורות והגורמים לעליית הכולסטרול בדם קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
המקורות והגורמים לעליית הכולסטרול בדם קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
-
גורמי התזונ ה וחשיבותם במחלות לב וכלי דם
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
גורמי התזונ ה וחשיבותם במחלות לב וכלי דם [קרא את המאמר השלם]
-
פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
-
סכרת ופעילות גופנ ית קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
סכרת ופעילות גופנ ית קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
-
תרופות לטיפול בסוכרת קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
תרופות לטיפול בסוכרת קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
-
סוגי סוכרת קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
סוגי סוכרת קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
-
מהם השפעות העישון על הכושר הגופנ י קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
מהם השפעות העישון על הכושר הגופנ י [קרא את המאמר השלם]
-
המערכת ההורמונ לית בגופנ ו (Endocrine system) קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/09/2008 ע"י יעקב עזרא
המערכת ההורמונ לית בגופנ ו (endocrine system) - במאמר זה אציג בקצרה את תפקודה של המערכת ההורמונ לית והשפעותיה על מערכות הגוף השונ ות.
המערכת ההורמונ לית או בלעז המערכת האנ דוקרינ ית (מערכת להפרשה פנ ימית), מערכת זו מורכבת מאוסף של בלוטות. כל בלוטה מפרישה הורמון אחד או יותר, לזרם הדם אשר גורם בדרכ ישירה או עקיפה להשפעתו. למשל הינ ם הורמונ ים סומאטיים הינ ם הורמונ ים אשר משפיעים על רקמות הגוף באופן ישיר (כגון: הורמון הגדילה - growth hormone). ישנ ם גם הורמונ ים טרופיים אשר משפיעים.. [קרא את המאמר השלם] -
אמינ ו תרפיה חומצות אמונ ו קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/13/2008 ע"י יעקב עזרא
אמינ ו תרפיה חומצות אמונ ו קובי עזרא מתוכ הספר: ספורטולוגיה המדריכ לספורטאי [קרא את המאמר השלם]
-
נ שירת שיער והקרחה כיצד לעצור את התהליכ? קובי עזרא N.D, N.T
פורסם בתאריך 10/13/2008 ע"י יעקב עזרא
נ שירת שיער והקרחה כיצד לעצור את התהליכ? קובי עזרא N.D, N.T [קרא את המאמר השלם]
-
קובי עזרא יעשה לנ ו דיאטה בריאה! וגוף חטוב ומעוצב – לא פחות חשוב!
פורסם בתאריך 10/13/2008 ע"י יעקב עזרא
קובי עזרא יעשה לנ ו דיאטה בריאה! וגוף חטוב ומעוצב – לא פחות חשוב!
קובי עזרא, מייסד האתר ישראל-בודי (בשנ ת 2002 נ יבנ ה ע"י: גיל גרנ ות ובר אביב מטופליו של קובי עזרא), ארגון הבריאות והכושר הישראלי – www.HealthNFit.org והקים את האתר דיאטות – www.DietMe.co.il
הביקור בקלינ יקה של קובי עזרא:
כשביקרתי בקלינ יקה של קובי עזרא ראיתי את "קלסר המהפכ" ובו אנ שים שהיו שמנ ים הפכו רזים וחטובים, גברים ונ שים, ספורטאים וסבריטאים רבים.
קובי עזרא ידוע ובעל שם מוביל בכל העולמות: בעולם פיתוח הגוף והכושר, בעולם ה [קרא את המאמר השלם] -
תזונ ה נ כונ ה לפי הרמב"מ קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/13/2008 ע"י יעקב עזרא
תזונ ה נ כונ ה לפי הרמב"מ קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
-
לפטין - LEPTIN הורמונ ים והרזייה קובי עזרא
פורסם בתאריך 10/13/2008 ע"י יעקב עזרא
לפטין - LEPTIN הורמונ ים והרזייה קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]