שלום, אורח

• כניסה
• הרשם

• פרסם מאמר

קטגוריות

• אומנות
• אינטרנט ומחשבים
• אקטואליה
• בית
• בריאות וכושר
• דת ואמונה
• חוק ומשפט
• חינוך ולימודים
• יחסים ומשפחה
• ילדים
• כללי
• מדע וטכנולוגיה
• מוזיקה
• נדל"ן ובניה
• ספורט
• עסקים וכלכלה
• רוחניות
• רכב
• שיפור עצמי
• שירותים עסקיים
• תרבות הפנאי

קנדידה

פורסם בתאריך 04/20/2021 ע"י לינוי כאהנר בקטגוריה בריאות וכושר | צפיות: 190 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: קנדידה | טיפול בקנדידה | מה זה קנדידה |

קנדידה

כל מה שרצית לדעת ולא העזת לשאול

השם קנדידה מוכר לרובינו בעיקר כקנדידה בנרתיק, עם זאת הידע של רובינו בנושא מוגבל מאוד, ולרוב מתבסס על סיפורים אישיים של חברים.

אז מהי בעצם קנדידה?

קנדידה זו סוג של פטרייה (מזן שמר) הנמצאת אצל כל אחד ואחת מאיתנו בגוף, וליתר דיוק במערכת העיכול, ולה שכנים אחרים שהם החיידקים הטובים, כולם יחד יוצרים סביבה שקטה וחיים ביחסי שלום ושכנות זהירים, כל עוד הקנדידה שומרת על כמות מאוזנת בגוף ביחס לכמות החיידקים הטובים היא לא מהווה מטרד ולרוב איננו מודעים כלל לקיומה. הבעיה מתחילה כאשר עולה הכמות של אותה קנדידה ואז מופר האיזון בינה לבי החיידקים הטובים בגוף.

היכן היא מופיעה?

הקנדידה יכולה להופיע במספר מקומות שונים בגוף, במעיים, בלשון, בנרתיק ומתחת לציפורניים ויכולה אף להתפשט למקומות נוספים.

מדוע היא מופיעה?

כמו שכבר הסברתי בהתחלה, היא לא מופיעה... למעשה היא כבר כאן! אלא שעד להתרבותה העדפנו להתעלם מקיומה, וכעת כבר לא ניתן. הסיבות להתרבות הקנדידה הן רבות אך כולן למעשה מגיעות לאותו שורש הבעיה והיא היחלשות המערכת החיסונית בגוף. היחלשות המערכת החיסונית בגוף יכולה להיגרם מכמה סיבות בין היתר, טיפולים כימותרפיים, נטילה ממושכת של אנטיביוטיקה, מתח ולחץ נפשי, תזונה לקויה, מחסור בשינה ועוד, כל אלו מחלישים את המערכת החיסונית וכפועל יוצא מקטינים את מאגר החיידקים הטובים ובכך למעשה מתרבה הקנדידה ומפרה את האיזון הקיים בינה לבין החיידקים הטובים.

אני בתקופת במחנים מטורפת, האם יש לי קנדידה?

לא. או שכן, אך עליך ראשית להירגע ולענות על השאלות הבאות:

• האם את/ה סובל/ת מקיבה רכה באופן קבוע בתקופה האחרונה?


• האם את/ה מרגיש/ה אי נוחות בבטן, מלווים לעיתים בכאבי בטן ובגזים?


• האם הבחנת במוגלה בעיניים לאחר השינה?


• האם את/ה סובל/ת מגירודים חוזרים באוזניים ו/ או דקירות מתחת לציפורניים ובעור שבין אצבעות הרגליים?


• האם סבלת לאחרונה מכאבים באזורים שונים בגוף, בדומה לשרירים תפוסים, כאבים שהופיעו למשך מספר דק' ונעלמו, והתופעה חזרה על עצמה?


• האם את/ה סובל/ת לאחרונה ממצב רוח ירוד, תחושת עייפות חוסר ריכוז ולחץ בראש?


• האם נתקלת לאחרונה בליחה עקשנית בגרון?

שאלות נוספות למין הנשי:

• האם הרגשת גרד או דקירות באזור הנרתיק מלווים בהפרשה בעלת ריח רע?


• האם חשת בכאב ברחם או באזור השחלות הדומה לכאבי מחזור?

במידה והשבתם על רוב השאלות בחיוב, ישנו סיכוי שאתם אכן סובלים מקנדידה, אך חשוב לציין לפני הכניסה המיותרת לפאניקה – התופעות שצוינו לעיל הינן תופעות שכיחות ביותר ואינן מהוות מדד מדויק לאבחון קנדידה.

קנדידה טיפול

אם השאלות לא מהוות מדד לאבחון קנדידה, מה כן?

כיום השיטה הבטוחה והמדויקת ביותר לאבחון קנדידה היא בדיקת דם פשוטה באמצעותה ניתן לגלות האם אכן חליתם בקנדידה.
האבחון בעזרת בדיקת דם חיוני וחשוב ביותר שכן, כמו שכבר ציינתי, הסימפטומים לקנדידה הם שכיחים ביותר ומתאימים לסוגים שונים של מחלות, במקרים רבים מאובחנים חולים הסובלים מקנדידה כחולים בתסמונת המעי הרגיז ומקבלים טיפול שמעבר לכך שאינו מתאים ואינו מסייע יכול אף להחריף את המצב.
לכן, גם אם אתם משוכנעים שאתה סובלים מקנדידה, או אם הופניתם למאבחן שקבע על סמך תשאול בלבד התעקשו לעבור בדיקת דם.

עברתי אבחון ונמצא כי אני אכן סובל קנדידה, מה עליי לעשות?

הטיפול בקנדידה אינו דומה לטיפול בדלקת גרון או כל מחלה שבעזרת נטילת אנטיביוטיקה כזו אחרת חולפת כלא הייתה.
ישנם מגוון טיפולים הן ברפואה הקונבנציונאלית והן ברפואה המשלימה, אך בנוסף לטיפול הדבר המרכזי ביותר הוא שינוי הרגלי התזונה.
בראש ובראשונה יש לדאוג לעצירה של התרבות הקנדידה ולאחר מכן , או למעשה תוך כדי להחזיר את האיזון שהופר לגוף, ולמערכת העיכול בפרט.
כל זה ניתן להשיג בעזרת שינוי התזונה הכולל בין היתר הפחתת צריכת מזונות המכילים סוכר, פחמימות, אלכוהול ועוד מזונות בהתאם לרמה של התפתחות הקנדידה אצל החולה, ובנוסף הגדלת צריכת המזונות המכילים חיידקים פרו ביוטיים, אותם ניתן למצוא כיום במגוון יוגורטים.
ללא שינוי בתזונה לא תוכלו להחזיר לגוף את אותו איזון שהופר ואף תחמירו מאוד את מצבכם.
כמו כן יש לזכור שמדובר בשינוי לטווח ממושך יחסית ולא שינוי של כמה ימים.

אין לי קנדידה, ולאחר כל מה שקראתי כאן אני גם לא ממש מעוניין לארח אותה בצורה הלא טבעית בגוף, כיצד נמנעים ממנה?

אחרי שהבנו וקיבלנו את הקנדידה כדיירת מן המניין בגופינו, חשוב ללמוד לעשות את המרב על מנת לשמור על איזונה ולמנוע את התרבותה.
ישנן כמה דרכים יעילות מאוד לסייע בכך:

לחץ, לחץ לחץ... אנו חיים בעולם תחרותי, כל אחד מוצא עצמו במרדף אחר מטרה כלשהי, בין אם מדובר בלימודים לתואר, משרה נחשקת או קניית דירה, כל אלו מביאים אותנו לא אחת למצבי לחץ גדולים מאוד, שגורמים להרבה צרות, בין היתר צרה אחת קטנה ושמה קנדידה. חשוב ללמוד לעצור תמיד, לנשום עמוק ולהירגע, זהו המפתח לחיים תקינים ובריאים.

שמירה על היגיינה, זה תמיד טוב תמיד נחוץ ולא תמיד אנו מיישמים זאת, שמירה על היגיינה תשמור עלינו מהעברת חיידקיים שונים ומשונים, אלו יכולים לפגוע במערכת החיסונית ומשם הדרך לחלות בין היתר בקנדידה היא קצרה להפליא.

שמירה על תזונה נכונה, המעטה בצריכת ה-"ג'אנק פוד", לצד הגדלת צריכת המזונות העשירים בויטמינים ובחיידקיים פרו ביוטיים ישפרו מאוד את המערכת החיסונית ובכלל, את ההרגשה הכללית שלנו.

גם הקפדה על שינה מסודרת ורציפה ועיסוק בפעילות ספורטיבית ירתמו מאוד לעניין זה ובכלל.

והכי חשוב, גם אם מצאתם את עצמכם נמנים עם כל "ברי המזל" שפגשו את פטריית החמד הזו, אל תרגישו כמי שנחרץ גורלם!! ניתן להמשיך לחיות עם הקנדידה ולטפל בה, ולחזור אל שגרת החיים, בעיקר מפוכחים יותר.

טיפול בצרבת