למה יש אנשים שחולמים בשחור לבן: מה המחקר גילה על צבע בחלומות

רוב האנשים, כשהם נשאלים, אומרים שהם חולמים בצבע. אבל לא כולם, ולא תמיד. השאלה הזאת מעסיקה חוקרי שינה כבר כמעט מאה שנה, והתשובות שקיבלו השתנו לאורך השנים בצורה שמעניינת את החוקרים לא פחות מהחלומות עצמם.

מה מצאו פעם ומה מוצאים היום

בשנות הארבעים והחמישים של המאה העשרים, סקרים בארצות הברית הראו שרוב הנשאלים מדווחים על חלומות בשחור לבן. בשנות השישים, אחרי שטלוויזיה וסרטים צבעוניים נכנסו לבתים, התמונה התהפכה ורוב האנשים דיווחו על חלומות בצבע.

ב-2008 פרסמה החוקרת אווה מורזין מאוניברסיטת דנדי שבסקוטלנד מחקר שבדק את זה ישירות. מבוגרים מעל גיל 55, שגדלו עם טלוויזיה בשחור לבן, דיווחו על חלומות בשחור לבן בערך ברבע מהמקרים. אצל צעירים שגדלו עם טלוויזיה צבעונית, השיעור היה נמוך בהרבה, כמה אחוזים בלבד.

האם הטלוויזיה באמת משנה את החלומות?

יש שתי דרכים להסביר את הממצא. לפי הראשונה, מה שאנחנו רואים בילדות משפיע על האופן שבו המוח בונה תמונות בזמן שינה. לפי השנייה, החלומות עצמם לא השתנו, רק הדרך שבה אנחנו זוכרים ומתארים אותם. בתקופה שבה תמונות, סרטים וטלוויזיה היו בשחור לבן, אנשים אולי "ייחסו" לחלום את אותו מראה.

קשה להכריע בין ההסברים, כי חלומות נבדקים כמעט תמיד דרך דיווח של החולם אחרי שהתעורר, והזיכרון מחלומות מתפוגג מהר. רבים פשוט לא זוכרים אם היה צבע.

חלומות מעורבים

חלק מהאנשים מתארים חלומות שבהם רק פרט אחד צבעוני, או חלום שעובר מצבע לשחור לבן. זה לא נדיר, ואין לזה משמעות רפואית. אין גם ראיות טובות לטענה שצבע החלום מעיד על עוצמת הרגש או על "עומק" הזיכרון, למרות שהיא מופיעה הרבה בפרשנויות חלומות.

מתי זוכרים חלומות

רוב החלומות החיים מתרחשים בשלב השינה שנקרא REM, שחוזר כמה פעמים בלילה ומתארך לקראת הבוקר. מי שמתעורר באמצע שלב כזה זוכר את החלום טוב יותר. לכן אנשים עם שינה שבורה, או שמתעוררים מהשעון המעורר, מדווחים לפעמים על יותר חלומות. אם אתם מתעוררים עייפים גם אחרי לילה שלם, אולי תמצאו תשובות בכתבה על הסיבות לעייפות בבוקר.

רוצים לבדוק בעצמכם? השאירו מחברת ליד המיטה ורשמו את החלום מיד כשאתם מתעוררים, לפני שאתם קמים. אחרי שבוע תדעו הרבה יותר על הצבעים בחלומות שלכם.