קרינה מטלפון סלולרי: מה ידוע, ומה אפשר לעשות כדי להפחית חשיפה

השאלה אם הטלפון הנייד מזיק עולה כמעט בכל בית, במיוחד כשנותנים טלפון לילד. התשובה הקצרה היא שהמחקר לא מצא עד היום הוכחה ברורה לנזק בריאותי מהשימוש הרגיל, אבל גם לא שלל אותו לגמרי. לכן גופי בריאות רבים, גם בישראל, ממליצים על זהירות פשוטה.

איזו קרינה זו

הטלפון משדר גלי רדיו כדי לתקשר עם האנטנה. זו קרינה בלתי מייננת, כלומר אין לה מספיק אנרגיה כדי לפגוע ישירות ב-DNA, בניגוד לקרינת רנטגן. בעוצמות גבוהות היא יכולה לחמם רקמות, אבל העוצמות שטלפון משדר נמוכות בהרבה מהרמה הזו.

מה אומר המחקר

בשנת 2011 סיווגה הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן (IARC), שפועלת תחת ארגון הבריאות העולמי, את קרינת הרדיו כ"אפשרי מסרטן" (קבוצה 2B). זו קבוצה שמשמעותה שיש עדויות מוגבלות, ולא הוכחה. מחקרים גדולים שנעשו מאז לא הראו עלייה ברורה בגידולי מוח באוכלוסייה, למרות הזינוק בשימוש בטלפונים. המחקר ממשיך, בעיקר לגבי ילדים ושימוש ארוך טווח.

מה ממליצים בישראל

משרד הבריאות והמשרד להגנת הסביבה מפרסמים המלצות זהירות, בעיקר לילדים, שהגוף שלהם עדיין מתפתח. הרעיון הוא לא להיבהל, אלא להפחית חשיפה כשזה קל לעשות.

צעדים פשוטים שעובדים

• דיבורית או אוזניות. כל סנטימטר של מרחק מהראש מפחית מאוד את החשיפה.
• הודעות במקום שיחות כשאפשר.
• שימו לב לקליטה. כשהקליטה חלשה, למשל במעלית או במרתף, הטלפון משדר בעוצמה גבוהה יותר. עדיף לחכות למקום עם קליטה טובה.
• לא לישון עם הטלפון מתחת לכרית. הניחו אותו על שידה, או במצב טיסה.
• אצל ילדים, עודדו שימוש בדיבורית והגבילו שיחות ארוכות.

מה לא עובד

• מדבקות "נגד קרינה". אין להן בסיס מדעי מוכח, ויש מקרים שבהן הן פוגעות בקליטה, ואז הטלפון דווקא משדר חזק יותר.
• כיסויים מיוחדים שמבטיחים לחסום קרינה. גם כאן, אם הם חוסמים באמת, הטלפון פשוט יגביר את השידור.

SAR: המספר שכדאי להכיר

לכל טלפון יש ערך SAR, שמודד כמה אנרגיה נספגת בגוף. הערך מופיע במפרט היצרן ובדרך כלל גם בהגדרות הטלפון. כל הטלפונים שנמכרים כחוק עומדים בתקן, אבל אם זה חשוב לכם, אפשר להשוות ביניהם. על שיקולים נוספים בקניית מכשיר כתבנו במדריך לבחירת טלפון חכם, ועל פרטיות בטלפון במאמר על פרטיות בתמונות מהטלפון.

הערה: המידע כאן כללי. מי שיש לו שאלה בריאותית ספציפית, כדאי שיתייעץ עם רופא.