שלום, אורח
קטגוריות
פורסם בתאריך 06/01/2008 ע"י דליה קרון
על הרגלים, כוחם והשפעתם על חיי היום יום שלנו. ועל שינוי הרגלים שכתוצאה מהם חיינו הופכים למעניינים יותר ונשלטים על ידינו ולא על ידי ההרגלים. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 06/04/2008 ע"י רות בידרמן
מה משמעות מודל המעגלים המאזנים?
מודל המעגלים המאזנים גורס שיש ארבעה מעגלים השזורים זה בזה ומשלימים את כל תחומי חיינו. אימון בכל אחד מהתחומים לחוד או בכולם יחד מחזיר את השליטה לחיי המתאמן ומשפר את חייו באופן משמעותי. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 06/04/2008 ע"י רות בידרמן
קצב החיים הדינאמי שסיגלנו לעצמנו בשנים האחרונות גובה מאתנו מחיר בכל הנוגע לחיי משפחה אל מול קריירה. השאלה היא מתי בדיוק נגמר יום העבודה ומתחילים חיי המשפחה? איך אנחנו שומרים על איזון ? [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 08/11/2008 ע"י שלמה יום טוב
אינטרנט וחנויות הספרים מלאים בשיטות מגוונות שאמורות לעזור לנו להגשים את ייעודנו ולהצליח. מצד שני, רוב האנשים רחוקים מהגשמה עצמית מרחק שנות אור. גם הם בחרו באסטרטגיה משלהם, אם כי לא במודע. ניסיתי למנות כאן חלק מהאסטרטגיות האלה. כל השמות בדויים, כל דמיון מקרי! [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 08/11/2008 ע"י שלמה יום טוב
"יש לנו מערכת יחסים"- האמירה הזו מסמלת מעבר של הזוג לשלב יותר מתקדם ביחסים, שלב של מחויבות הדדית ורצינות של הכוונות. הדבר נאמר בד"כ עם הבעת פנים רצינית הרומזת על בואו של משהו שהוא "לא סתם", אלה משהו ששייך לחיים "מבוגרים" ואחראים. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/10/2008 ע"י ענת רוזן ליב
קיים כיום בלבול בציבור בין שיטת האימון האישי לגישת הטיפול הפסיכולוגי הקלאסי. המאמר סוקר את ההבדלים בין שתי השיטות כגישות שונות לשינוי. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/19/2008 ע"י ענת רוזן ליב
המאמר עוסק בשאלות המרכזיות עימן אנו מתמודדים באימון אישי העוסק בשינוי מקצועי: החלפת עיסוק, החלפת מקום עבודה או תפקיד, קידום, בחירת קריירה שנייה וכיוצא באלה. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 11/05/2008 ע"י טלי וחנן זהר
תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים
ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו
ובסך הכל נשמנו...
וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה מודעת. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 11/06/2008 ע"י ענת רוזן ליב
המאמר עוסק בדמיון ובשוני בין שני סוגי האימון: אימון עסקי (Business Coaching) ואימון אישי (Life Coaching) ומפרט את ייחודו של האימון העסקי על נושאיו, מטרותיו וקהלי היעד שלו. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 11/08/2008 ע"י רינת גוטפריד
את מכירה את המצב הזה שאת נראת טוב, מצליחה, יש לך עבודה מסודרת, הכנסה טובה, מוקפת בחברים ומשפחה. הכל נראה טוב, אפילו טוב מאוד, אבל אחרי כל המסיבות, החגים את חוזרת לישון לבד, באלכסון זה כבר הרגל. את יוצאת לפאבים, מסיבות,הולכת לעוד בליינד דייט שמסדרים לך ואת אפילו רשומה באתר היכרויות, או שאת כבר כל כך מיואשת שלא בא לך לצאת מהבית למשחקים, והשטויות. עוד יום עבר ואת שוב בסוף יום שואלת את עצמך : איך זה שאני עדין לבד? [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 11/12/2008 ע"י כרמי אומרו
הגיע הזמן להסתכל לעצמנו בעיניים ופשוט לבחון את האמונות שלנו, ובשלב ראשון להסתכל אם הן עוזרות לנו ומקדמות אותנו, או מחזירות אותנו אחורה. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 11/14/2008 ע"י טלי וחנן זהר
1. למדו לשלוט בנשימה- שליטה בנשימה עוזרת לנו לשלוט בעצמנו ובבריאותנו.
2. נשמו נשימות מלאות- כשאנו נושמים נשימה מלאה אנו חיים, אנו יכולים לחוות את החיים במלואם, ללא בריחה מהקשיים שלנו והתמקדות בחסרונות שלנו.
3.זכרו, כשאנו לא נושמים אנו מתים, החיים מתחילים עם הנשימה הראשונה ונגמרים בנשימה האחרונה. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 11/27/2008 ע"י ענת רוזן ליב
מהם היתרונות של מאמן אישי/עסקי שהוא גם פסיכולוג? איזה ערך מוסף הפסיכולוג מביא עימו לתהליך האימון וכיצד זה מקדם את תוצאות התהליך? איך יכול המתאמן ליהנות ולהרוויח ממאמן אישי שהוא גם פסיכולוג? בשאלות אלו עוסק המאמר הנוכחי. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 12/25/2008 ע"י מיקה רוט אור
לעיתים רבות אנו מקבלים החלטות שגויות על סמך פרופילים שגויים שאנו מאמצים במוחנו כפרופילים הרצויים. הדבר נכון בכל תחומי החיים החל מבחירת בן הזוג וכלה בבחירת העבודה הרצויה. אולם לעיתים רבות מה שנראה מושלם וזוהר מבחוץ מתגלה כאפרורי ואף יותר מכך. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 12/25/2008 ע"י מיקה רוט אור
לא מזמן נשאלתי: האם אני חושבת שגיל חמישים הוא גיל מאוחר לשינוי בקריירה?
ואכן שאלה זו מעלה קונפליקטים בין אלו התומכים ומעודדים שינוי ובין אלו שאינם מבינים כיצד ניתן לבצע שינוי קריירה בגיל כה מאוחר.
אז, האומנם ניתן לבצע שינוי קריירה לקריירה מספקת ומעצימה יותר בגילאים אלו?או שזוהי משימה בלתי אפשרית השמורה לבעלי אמצעים או לאלו הנשענים על פרנסת בני/ות זוגם? [קרא את המאמר השלם]