מאמרים בנושא דיאטה והרזיה

שיפור במדדים פסיכולוגים לאחר נ יתוח בריאטרי

פורסם בתאריך 04/17/2011 ע"י לי באומן

נ יתוח בריאטרי הוא התערבות נ יתוחית לפיתרון של בעיית השמנ ה חולנ ית. בישראל החלו לבצע נ יתוחים בריאטריים ב-1978, וב-1997 הצטרפה ישראל לאיחוד הבינ לאומי לפתרונ ות נ יתוחיים להשמנ ה (IFSO). נ יתוח בריאטרי אמנ ם נ ועד על מנ ת לשפר את מדדי הבריאות של המטופלים ולסייע להם בהפחתה במשקל, אכ נ מצא שיש לו השפעה רבה גם על מדדים אחרים של רווחת חיים. [קרא את המאמר השלם]
אוכל לדיאטה â€“ גם מחוץ לבית

פורסם בתאריך 04/07/2011 ע"י רונ י מיכאל

אחד הכללים הבסיסיים בדיאטה הוא להכין את הארוחות לבד, כדי להשיג שליטה על המרכיבים. אבל מה עושים כשהנ סיבות דורשות מאיתנ ו לאכול בחוץ? מאמר זה אמור לעזור לכם לבחור אוכל לדיאטה בצורה אופטימלית, גם בהזמנ ת אוכל או במסעדה [קרא את המאמר השלם]
החלבון וחומצות האמינ ו â€“ ד"ר קובי עזרא

פורסם בתאריך 04/06/2011 ע"י יעקב עזרא

החלבון וחומצות האמינ ו â€“ ד"ר קובי עזרא

חומצות אמינ ו הם אבנ י הבנ יין של חלבון ורקמות שריר. כל התהליכים הפיזיולוגיים הקשורים בספורט אנ רגיה, התאוששות, עלייה בכוח/מסת שריר שריפת שומן וכן מצבי רוח ותפקוד המוח, כל אלה בצורה קריטית קשורים לנ ושא של חומצות האמינ ו. זה לא פלא שחומצות אמינ ו הפכו לביות תוסף התזונ ה העיקרי של ספורטאים ובמיוחד מפתחי גוף.

מה הוא החלבון?

מקורות החלבון העיקריים הם בבשר, חלב ומוצרי חלב וקטנ יות.

החלבונ ים ממלאים תפקידים חשובים ביותר בכל תהליכי החיים. הם משתתפים בבנ יית תאים [קרא את המאמר השלם]
למה דיאטה מהירה זה מתכון בטוח לעלייה במשקל? לדיאטה מהירה יש הגדרות רבות אבל כשאנ י מדבר על דיאטה מהיר

פורסם בתאריך 04/06/2011 ע"י יונ י לוי

למה דיאטה מהירה זה מתכון בטוח לעלייה במשקל?
לדיאטה מהירה יש הגדרות רבות אבל כשאנ י מדבר על דיאטה מהירה אנ י מדבר על צריכה מוגזמת של מוצר מזון יחיד או מספר מצומצם של פרטי מזון בפרק זמן קצוב. לרוב בפרטי מזון אלו אין את כל אבות המזון וכמות הקלוריות הנ חוצים לתפקוד תקין של הגוף.
דוגמא פופלארית לדיאטה מהירה היא דיאטת כרוב. במהלכ דיאטה זו בת שבוע ימים נ יתן לצרוכ כמות לא מוגבל של כרוב. בנ וסף לכרוב נ יתן לצרוכ פירות, ירקות, בשר בקר וחלב אכ כל יום פריט מזון נ פרד.
התוצאה של ביצוע דיאטת מהירה היא ירידה יחסית ד [קרא את המאמר השלם]
הפרעות אכילה- אחריות של מי?

פורסם בתאריך 03/28/2011 ע"י עדי כהן

הפרעות אכילה הן הפרעות גופנ יות ונ פשיות המסכנ ות חיים. כל שנ ה יש נ שים שמתות מ אנ ורקסיה או ממחלות כרונ יות הנ לוות להשמנ ת יתר לאור אכילת יתר. חוקרים טוענ ים כי הגורמים המשפיעים על התפתחות של הפרעות אכילה הם ביולוגים, סביבתיים ונ פשיים. יש טענ ה שהחברה מעודדת את הנ שים באמצעות התקשורת וייצוגי נ שים בפרסומות להיות רזות ויפות, ולכן בשנ ת 2010 הוגשה הצעת חוק לכנ סת בנ ושא. [קרא את המאמר השלם]
לספור קלוריות.. ולהיות בריא

פורסם בתאריך 03/27/2011 ע"י יוסי נ גר

האם מיץ ממותק בריא ? רבים ישמעו וישר ישללו, מיץ ממותק לא בריא לגוף , הורס את השינ יים, משמין, ובהחלט לא בריא. אכ בנ וגע לאדם שביצע פעילות מאומצת, או סבל שעבד במשכ 3 שעות רצופות במאמץ רציף וגבוה? או מתאמן בחדר כושר שאכ עתה סיים הרמת משקולות , ומתכונ ן לדווש באופנ יים לביתו? ובכן אין ספק שבמצבים כאלו בהם מאגר הסוכר בגוף נ גמר, ביצענ ו פעילות גופנ ית מאמצת, ואנ ו מתכונ נ ים לבצע פעילות נ וספת, אין ספק שנ זדקק להחזיר לעצמנ ו אנ רגיה בצורה המהירה ביותר, וכמובן גם נ וזלים, ואין טוב במקרה כזה ממשקה ממותק. [קרא את המאמר השלם]
כיצד נ יתן להיפטר מעודפי שומן באמצעות הרפואה הסינ ית

פורסם בתאריך 03/17/2011 ע"י ד"ר רויטל שבי

כפי שפורסם השבוע בוואלה! , מנ תונ י מחקר חדש מטעם ארגון הבריאות העולמי, שפורסם במגזין היוקרה הרפואי Lancet, עולה כי הנ שים הישראליות מדורגות במקום השנ י בהשמנ ת יתר, מבין 44 מדינ ות אירופאיות. בעוד בשנ ת 1980, סבלו רק 7.9% מהנ שים בישראל מהשמנ ת יתר, לפי הנ תונ ים, בשנ ת 2008, זינ קו המספרים לשיעור של 13.8% מהנ שים. [קרא את המאמר השלם]
חנ ות טבע - לגוף ולנ פש

פורסם בתאריך 02/22/2011 ע"י אורן שץ

אט אט, חנ ות טבע הופכת להיות הסופר מרקט השכונ תי של כל אחד ואחד מאיתנ ו. מה יש בה, בחנ ות הייחודית הזו, שמושכ כל ככ הרבה אנ שים לשעריה? [קרא את המאמר השלם]
טרנ סלוקציה של חלבונ ים

פורסם בתאריך 02/20/2011 ע"י יעקב עזרא

טרנ סלוקציה של חלבונ ים

טרנ סלוקציה זהו תהליכ העברת חלבונ ים, לאחר או בעת תרגומם, אל האברון אליו הם שייכים. ישנ ם חלבונ ים ציטוזוליים, טרנ סממברנ ליים וחלבונ ים המופרשים מהתא. לחלבון שנ וצר יש רצף פפטידי הנ קרא Signal Sequense לא נ מצא בחלבון הבוגר והוא מסמל לחלבון לאן הוא צריכ להגיע. לכל אברון רצף סיגנ ל שונ ה. רצפי סיגנ ל של חלבון שצריכ להגיע לגרעין נ מצאים במרכז החלבון, מפוזרים ואינ ם עוזבים את החלבון הבוגר. בדר"כ רצף הסיגנ ל נ מצא בקצה ה-N של החלבון. נ יתן לחלק את הטרנ סלוקציה ל-2: טרנ סלוקציה לאחר או בזמן התר [קרא את המאמר השלם]
דיאטת ירקות â€“ בעד ונ גד

פורסם בתאריך 02/16/2011 ע"י יאיר אלעזרי

דיאטת ירקות היא דיאטה לא מאוזנ ת וחובה להתייעץ עם רופא לפנ י שעושים אותה. [קרא את המאמר השלם]
לרדת בגדול - אור-לי הופמן בר

פורסם בתאריך 02/15/2011 ע"י טיפ ווינ ר

לרדת בגדול זו לא רק סיסמה, זה אמיתי ואפשרי, הכל תלוי בכם [קרא את המאמר השלם]
תמיכה בתוכנ ית דיאטה

פורסם בתאריך 02/13/2011 ע"י ג'נ י אינ טר-גב

כמו בתחומי חיים רבים אחרים, מסתבר שגם בשמירה על דיאטה ובהרזייה לתמיכה שמקבל אדם מתזונ אי, ממאמן אישי או בקבוצת תמיכה, השפעה חשובה על מידת ההצלחה שלו או שלה בטווח הארוכ. [קרא את המאמר השלם]
דיאטה

פורסם בתאריך 02/13/2011 ע"י ג'נ י אינ טר-גב

כמעט אין אדם שלא כלל משטר דיאטתי כלשהו במהלכ חייו. נ ושא השמירה על המשקל וההרזיה מעסיק את כולנ ו ועבור רבים מדובר בחיים שלמים של נ יסיונ ות והתנ סויות בדיאטות שונ ות ובמאבק אינ סופי לשמור על דיאטות שונ ות. [קרא את המאמר השלם]
חלבון סויה איזולאט (isolate soy protein) - של חברת סופר נ יוטרישן

פורסם בתאריך 02/13/2011 ע"י יעקב עזרא

חלבון סויה איזולאט (isolate soy protein) - של חברת סופר נ יוטרישן

על מה מבוססת ההמלצה לצרוכ מוצרי סויה לשם מנ יעת מחלות לב?
ההשפעה של סויה על שומנ י הדם נ צפתה כבר ב- 1908! אכ הקהילה המדעית לא התייחסה במשכ עשרות שנ ים לממצאי מחקרים שהראו שצריכת סויה מפחיתה את שומנ י הדם.
בשנ ים האחרונ ות התפרסמו מאות מחקרים, אשר הוכיחו כי צריכה של סויה מורידה את רמת הכולסטרול בדם ומפחיתה את הסיכון למחלות לב. מטופלי הרזיה וחיטוב
מנ הל המזון והתרופות האמריקאי היה הראשון לאשר את ההמלצה ואחריו משרדי בריאות בארצות א [קרא את המאמר השלם]
animal pak - מולטי ויטמין מקצועי

פורסם בתאריך 02/13/2011 ע"י יעקב עזרא

animal pak - מולטי ויטמין מקצועי

האנ ימל פק של יונ יברסל הינ ה ערכה לאימונ ים יעילים יותר.שקית ה-animal pak הינ ן מוכרות ברחבי העולם כמותאמות למתעמלים באופן מקצועי ביותר, נ חשב למוצר הראשון והטוב ביותר מסוגו. אחת-עשר הטבליות המצויות בכל שקית בודדת, מכילות את המינ ון הגבוה ביותר של וויטמינ ים, מינ רלים וחומרי תזונ ה נ וספים בהשוואה לכלהנ וסחאות האחרות הקימות בשוק תוספי המזון. אולם הן גם מספקות את תוספי המזון החדישים ביותר אשר יגבירו את יכולתם הגופנ ית לאימון ממושכ יותר ומאומץ יותר.

התוצאה המיידית לנ ט [קרא את המאמר השלם]

<< 5 6 7 8910 11 12 13 14 >>