שלום, אורח
- כניסה
- הרשם
קטגוריות
- אומנ ות
- אינ טרנ ט ומחשבים
- אקטואליה
- בית
- בריאות וכושר
- דת ואמונ ה
- חוק ומשפט
- חינ וכ ולימודים
- יחסים ומשפחה
- ילדים
- כללי
- מדע וטכנ ולוגיה
- מוזיקה
- נ דל"ן ובנ יה
- ספורט
- עסקים וכלכלה
- רוחנ יות
- רכב
- שיפור עצמי
- שירותים עסקיים
- תרבות הפנ אי
מאמרים בנושא דיאטה והרזיה
-
ירידה במשקל בגיל המעבר
פורסם בתאריך 02/09/2011 ע"י עדי אספינ ו
"בכל פעם שאנ י עוברת ליד מראה אנ י לא מאמינ ה- יש לי ממש 'צמיג'. הבטן שלי כל הזמן נ פוחה. לא משנ ה מה אנ י אוכלת או איזו דיאטה אנ י מנ סה 'הצמיג' הזה נ שאר. למה כל-ככ קשה לי לרדת במשקל?" [קרא את המאמר השלם]
-
צלוליט כאויב על גופינ ו
פורסם בתאריך 02/08/2011 ע"י עדי מאיר
אין ספק שבעולם של היום ישנ ו דגש רב על המראה החיצונ י שלנ ו. המראה החיצונ י שלנ ו משמש ככרטיס ביקור ראשונ י שלנ ו כבנ י אדם ויש לשים על ככ דגש. תופעות כגון צלוליט משמשות כאויב על גופינ ו. [קרא את המאמר השלם]
-
הרזיה יעילה
פורסם בתאריך 02/05/2011 ע"י עדי מאיר
אנ שים רבים מאמינ ים שאת ההרזיה ישיגו באמצעות דיאטה. בהרבה מקרים, אלו שמצליחים הם אלו שהשיגו איזון בין הפעלת השרירים לצורכ שריפת שומנ ים, לבין שמירה על תזונ ה מאוזנ ת. [קרא את המאמר השלם]
-
השמנ ת יתר פתרון והתמודדות
פורסם בתאריך 01/31/2011 ע"י נ יר חוכיימה
כולנ ו רוצים להיות רזים יותר,להיראות טוב יותר ואין ספק שזה דבר שנ ותן לאדם להרגיש טוב יותר מבחינ ה מוראלית ורגשית .
אנ שים רבים מנ סים דיאטות בכל צורה שהיא,בכל סגנ ון אפשרי וכל זאת על מנ ת להשיג תוצאה אחת וברורה להיראות טוב יותר . דיאטות אלה מציבות אתגר במישורים הרגשיים והפיזיים, במאמרי אסקור את הפתרונ ות ואת דרכי התמודדות. [קרא את המאמר השלם] -
מיהו התזונ אי האידיאלי בעבורכ?
פורסם בתאריך 01/27/2011 ע"י יעקב עזרא
מיהו התזונ אי האידיאלי בעבורכ?
בכדי לענ ות על השאלה: מיהו התזונ אי / נ טורופת האידיאלי בעבורכ? עלינ ו לברר מספר דברים:
האם התזונ אי בעל תעודה מקצועית של תזונ אי / נ טורופת מוסמכ?
האם הוכשר בארץ או שמה התעודה נ קנ תה דרכ אתר באינ טרנ ט? ("לאחר הגשת עבודה ותשלום"), בדומה למערכון של הגשש החיוור: "האומנ ם למדתי רפואה אכ לא הוסמכתי..."
האם התזונ אי / נ טורופת עוד אחד מינ י רבים?! שרק אתמול קיבל תעודה או איש מקצוע בעל רקורד עשיר, אשר עוסק בתחום שנ ים רבות וטיפל באלפי מטופלים בהצלחה מרובה.
בנ וסף לרקורד מהוד [קרא את המאמר השלם] -
דיאטות הרזיה וחיטוב הגוף – ראיון עם ד"ר קובי עזרא
פורסם בתאריך 01/25/2011 ע"י יעקב עזרא
דיאטות הרזיה וחיטוב הגוף – ראיון עם ד"ר קובי עזרא
דברי פתיחה: כשמדברים על דיאטה, הרזיה, חיטוב ועיצוב הגוף, על מה אנ ו חושבים? על פי רוב נ יתן לחלק את האוכלוסייה לאופטימיים ולפסימיים. האופטימיים יחשבו על דיאטה קלה, הרזיה בטוחה, על חיטובי הגוף, על בטן שטוחה וחטובה, הבנ ים יחשבו על קוביות בבטן ומראה גוף שרירי וחטוב. הפסימיים יחשבו על דיאטה קשה, דיאטה ואכזבות, על דיאטות העבר והכישלון שחוו, למרות שהם יוכלו לראות את עצמם חטובים, אכ הם לא יוכלו לחוות את תהליכ הדיאטה, החיטוב וההרזיה באופן המושלם, כלומר [קרא את המאמר השלם] -
תזונ ה נ כונ ה - לאכול נ כון ולאכול בריא
פורסם בתאריך 01/24/2011 ע"י אורן שץ
רק תזונ ה נ כונ ה, כזו שתיעשה על פי החוקים, תאפשר לכ לפתוח בדיאטה יעילה, שתעזור לכ לשמור על משקל נ אות לאורכ זמן רב [קרא את המאמר השלם]
-
טחורים – הסיפור מהתחת
פורסם בתאריך 01/23/2011 ע"י יעקב עזרא
טחורים – הסיפור מהתחת
טחורים הינ ם תופעה שכחה, הגורמת לאי נ וחות ולסבל. הטחורים יכולים להופיע בכל גיל ,אצל נ שים בעיקר בתקופת ההיריון, נ וטות לפתח את התופעה בשכיחות מוגברת. חשוב שכל אדם החש בתופעות של טחורים יפנ ה לרופא לפחות פעם אחת בכדי להבחן את התופעה, שאכן מדובר בטחורים וזאת משום שסימנ י הטחורים יכולים להיות סמן לתופעות אחרות.
מהם טחורים?: טחורים הינ ם דליות (ורידים) נ פוחים ועל פי רוב מודלקים, המתפתחים בחלחולת (קצה המעי הגס) ממש מעל לפי הטבעת. הגורמים להיווצרות טחורים עדיין אינ ם ברורים במלואם [קרא את המאמר השלם] -
הסוד האמיתי של דיאטה מהירה
פורסם בתאריך 01/19/2011 ע"י אורן שץ
גם אם אתם רוצים להוריד במשקל, דיאטת כסאח היא לא הפתרון. לנ ו יש כמה סודות שיעזרו לכם לעשות דיאטה מהירה שתחזיק לאורכ זמן ולא תפגע בבריאותכם [קרא את המאמר השלם]
-
חנ ות טבע - תוספי מזון וויטמינ ים
פורסם בתאריך 01/19/2011 ע"י אורן שץ
חנ ות טבע, ביישובים רבים, היא כבר חזיון די נ פוץ. שם תוכל לרכוש מוצרים טבעיים, שיסייעו לכ לשמור על תזונ ה נ כונ ה ועל בריאות תקינ ה [קרא את המאמר השלם]
-
גוף מושלם, לא לדוגמנ יות בלבד
פורסם בתאריך 01/18/2011 ע"י עדי מאיר
המדע כיום פועל לטובתנ ו, ובעזרת טכנ ולוגיה חדישה ומתקדמת נ יתן לעצב את גופינ ו בהתאם לרצונ נ ו מבלי לבלות שעות בחדר כושר. [קרא את המאמר השלם]
-
להוריד כולסטרול גבוה | טיפול טבעי להורדת כולסטרול
פורסם בתאריך 01/16/2011 ע"י ויטהמול כי בריאות זה הכל
כולסטרול LDL נ קרא "כולסטרול רע", מאחר ורמות גבוהות שלו מגדילות את הסיכון של העורקים הכליליים מחלת לב. לאדם עם כולסטרול גבוה ולבעלי היסטוריה של מחלות לב במשפחה, אימוץ דיאטה להורדת כולסטרול גבוה בדם לטווח הרצוי חשובה לטווח הארוכ מבחינ ה בריאותית. כולסטרולHDL נ קרא "כולסטרול הטוב", אינ ו שוקע בדם ועוזר לפנ ות כולסטרול "רע" מדפנ ות כלי הדם. לכולסטרול גבוה יש סיכונ ים רבים... [קרא את המאמר השלם]
-
סטימולציה לשרירים, כחלופה לפעילות גופנ ית
פורסם בתאריך 01/13/2011 ע"י עדי מאיר
כולם חולמים על גוף חטוב ומוצק. יש כאלו שמוכנ ים להשקיע שעות רבות ומאמץ פיזי כדי להשיג את התוצאות. איכ מה עם אלו שלא? הטכנ ולוגיה המתקדמת של שנ ות האלפיים מביאה לכם פתרונ ות. [קרא את המאמר השלם]
-
דיאטה ואיזון תזונ תי
פורסם בתאריך 01/09/2011 ע"י ג'נ י אינ טר-גב
כמעט אין אדם בעולם המערבי שלא נ יסה פעם דיאטה. הדיאטה הפכה לחלק בלתי נ פרד מאורח החיים של רבים מאיתנ ו – של כל מי שבריאותו והמראה החיצונ י שלו חשובים לו. חלק מהאנ שים מצליחים למצוא את הדיאטה המתאימה להם [קרא את המאמר השלם]
-
הרזיה ודיאטה
פורסם בתאריך 01/09/2011 ע"י ג'נ י אינ טר-גב
הרזיה היא משאת נ פשם של ישראלים רבים בכל הגילאים ומשנ י המינ ים. גם מי שמעולם לא נ דרש להשקיע תשומת לב מיוחדת לנ ושא התזונ ה והדיאטה שלו יכול למצוא את עצמו עם כרס הולכת וגדלה, עם קושי לחזור למשקל שלפנ י הלידה ועם אזורים שונ ים בגוף שהוא או היא אינ ם מרוצים מהם. [קרא את המאמר השלם]