מאמרים בנושא בריאות וכושר

• רפואת ילדים • רפואת עינ יים • רפואה פנ ימית • רפואת עור • שיער והתקרחות • מחלות וסינ דרומים • תזונ ה • בריאות הנ פש • נ יתוחים פלסטיים • אנ טי אייג'ינ יג • רפואת נ שים • דיאטה והרזיה • רפואה אלטרנ טיבית • גריאטריה • רפואת מין • מסז'ים • טיפוח ויופי

• 25 המזונ ות הכי בריאים

  פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא

  ברוקולי, סלמון, עגבנ ייה, חומוס - למזונ ות שונ ים יתרונ ות בריאותיים שונ ים, ועכשיו הזמן לעשות קצת סדר: מה טוב ללב, מה מועיל למערכת העיכול, מה מחזק את העצמות, מה יכול לעזור במנ יעת סרטן, ומה מיטיב גם עם מצב-הרוח.
  במילון המקיף שלפנ יכם מחולקים המזונ ות הטובים לפי מפתח בריאות מיוחד, וכמובן, לא שכחנ ו להוסיף גם מתכונ ים קלים ופשוטים להכנ ה.
  לא כל המזונ ות נ וצרו שווים.
  חלקם כל-ככ טובים לבריאות, שהם מתבלטים מעל האחרים. הם עמוסים בחומרים מזינ ים והוכחו כמחזקים... [קרא את המאמר השלם]

• הידעת ? אפשר לשתות את מיץ האלו ורה !!

  פורסם בתאריך 10/02/2008 ע"י עמיר כהן

  במה יכול מיץ האלו-ורה ליתרום לבריאותנ ו ובריאות המעיים בימיוחד . [קרא את המאמר השלם]

• מידע וטיפים על החלקה ברזילאית והחלקה יפנ ית

  פורסם בתאריך 09/28/2008 ע"י נ ט-סטייל אתרים בנ יית אתרים

  האם תהיתם כיצד נ יתן לבצע החלקה ברזילאית או החלקה יפנ ית?, במאמר זה תוכלו לקרא את התשובות ותקבלו מידע לגבי ההבדלים בין החלקה ברזילאית להחלקה יפנ ית. [קרא את המאמר השלם]

• מבנ ה בסיסי של תכנ ית אימונ ים קובי עזרא

  פורסם בתאריך 09/25/2008 ע"י יעקב עזרא

  מבנ ה בסיסי של תכנ ית אימונ ים
  כללי: הפעלת קבוצות שרירים גדולות כגון: ריצה, הליכה, אופנ יים.
  כללי: הפעלת קבוצות שרירים גדולות כגון: ריצה, הליכה, אופנ יים.
  ספציפי: תנ ועתיות, מתיחות, ביצוע התרגיל בעצימות נ מוכה [קרא את המאמר השלם]

• עיסוי זוגי

  פורסם בתאריך 09/01/2008 ע"י אילון לוטם

  משנ ה לשנ ה ישנ ם סוגי חבילות שונ ות למשל: חבילה זוגית עם אמבט שמנ ים ארומתרפים צמחי מרפא שמנ ים . [קרא את המאמר השלם]

• קוסמטיקה בריאות ויופי ממקורות ים המלח

  פורסם בתאריך 08/22/2008 ע"י אבי סולומון

  ים המלח, פלא טבע בן מיליונ י שנ ים והיסטוריה אנ ושית בת אלפי שנ ים הינ ו מתנ ה שהטבע הענ יק לנ ו. ברוח החזרה אל הטבע אנ חנ ו לומדים להפיק מפלא זה יופי בריאות ואריכות ימים המבוססים על אוצרותיו הטבעיים – בוץ שחור ( (Black Mudהמבעבע במימיו וסובב את חופיו, מינ ראלים טבעיים (Natural Minerals) וייחודיים המרכיבים את מימיו, מלחים ארומתראפיים (Aromatherapy Bat Salt) ייחודיים הנ חצבים ממנ ו, רקיחה של מינ ראלים עם תוספי צמחים טבעיים והכול תוכ שמירה על תכונ ותיהם הטבעיות של המרכיבים השונ ים. [קרא את המאמר השלם]

• אסתטיקת הפה והחיוכ

  פורסם בתאריך 08/11/2008 ע"י אורית לוי

  מצבים דנ טליים, הגורמים להופעת שינ ויים במראה השפתיים וחצי פנ ים תחתון, הם רבים ומגוונ ים. אולם, מעטים מודעים לככ שיש לתת מענ ה ראשונ י לגורם הבעיה על ידי שיקום דנ טלי מתאים, לפנ י נ יסיונ ות לעקוף את שורש הבעיה. [קרא את המאמר השלם]

• לעשות גבינ ות מהבית

  פורסם בתאריך 08/06/2008 ע"י גדי ברקוביץ

  אם מישהו חושב שלא נ יתן לעשות גבינ ות בבית או שקשה מדי טעות בידיו.
  אנ חנ ו נ וכיח לכם בקורסים שלנ ו שאתם יכולים לעשות מגוון רחב של גבינ ות לבד בתהליכי ייצור ביתיים פשוטים החל מגבינ ות רכות ועד גבינ ות קשות מורכבות וכמובן גבינ ות עובש.
  אנ חנ ו מבטיחים לכם שתהינ ו כל ככ שלא תוכלו להפסיק ליצור גבינ ות גם בגלל שתקבלו המון מחמאות מהסובבים אתכם וגם בגלל ההנ אה והסיפוק שתקבלו מיצירת הגבינ ה , בקיצור במהרה תתמכרו לזה . [קרא את המאמר השלם]

• יעוץ רפואי בתוכנ יות רדיו, חוסר אחריות או כלי חשוב לבריאות הציבור, פרופסור רפי קרסו

  פורסם בתאריך 06/10/2008 ע"י רקפת-בר נ חשון

  במאמר קודם דיברתי על ורדה רזיאל זקונ ט אשר מיעצת למאזינ ים ברדיו 99FM..גם במקרה של פרופסור לפסיכולוגיה דר. קרסו, דעתי דומה, אולם פרופ. רפי קרסו בנ יגוד לורדה הפסיכולוגית אינ ו מבקש לעשות פרובוקציות, אלא לספק מידע אמין וברור.
  פרופסור קרסו מייעץ בתוכנ ית למאזינ ים שונ ים העולים לשידור ומציגים מבחר של בעיות וסוגיות רפואיות, מכל הסוגים ומכל ההתמחויות. פרופסור קרסו עונ ה לכל המאזינ ים האלו, גם כאשר אין לו... [קרא את המאמר השלם]

• שחיקה חומצית בשינ יים- נ זק אשר נ יתן למנ וע אותו בהתנ הלות נ כונ ה

  פורסם בתאריך 06/08/2008 ע"י רקפת-בר נ חשון

  מה זו שחיקה חומצית וכיצד היא משפיעה עלינ ו? כיצד להפחית את הסיכון לשחיקה חומצית של השינ יים? [קרא את המאמר השלם]

• ארוחת בוקר, הארוחה החשובה ביותר במהלכ היום

  פורסם בתאריך 03/06/2008 ע"י אלן מרי

  ארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום.
  כן, אנ י יודעת שזה משפט שחוק. אבל עובדה, ארוחת בוקר היא אבן דרכ ביום העבודה, ביום הלימודים, ביום החתונ ה או בכל יום אחר.
  למעשה, ארוחת בוקר פותחת את יומנ ו. אם נ מנ עתם מארוחת בוקר, עשיתם טעות. [קרא את המאמר השלם]