בריאות הנפש - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


מאמרים בנושא בריאות הנפש

  • טיפול בדיכאון עם תוצאות מהירות


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 08/27/2019 ע"י יוני מסטורוב

    בעידן המודרני אנו עדים לכך כי רבים סובלים מדיכאון ופחדים. לאלה ישנן פתרונות, באמצעות טיפול בדיכאון אצל מטפל מוסמך. במאמר הבא תמצאו הסבר על אחת שיטות הטיפול היעילות מביניהן והיא שיטת cbt אשר הוכחה כיעילה בזמן הקצר ביותר. במהלך שיטה זו המטפל יעבוד יחד עם המטופל על שינוי התפישה ממנה נובעת החרדה, ואמצעות חשיפה הדרגתית, המטופל יוכל להיפטר מהדיכאון. [קרא את המאמר השלם]

  • להרגיש טוב זוהי בחירה!


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 04/12/2017 ע"י ארווין קליין

    הדיכאון לא נוצר יש מאין. מערכת האמונות שלנו, היוצרות את המחשבת שלנו, יוצרות את מצבי הרוח שלנו. לפי התפיסה הישנה, הטיפול באדם הסובל מבעיות פסיכולוגיות, היא באמצעות טיפול והבנת הרגשות שלו. היום רואים בבעיות הפסיכולוגיות של האדם עיוות מחשבתי ולא מתעמקים ברגשות השליליים, אלא מנסים לסלק אותן ולהציב במקומן רגשות חיוביים. התפיסה: "אתה חייב להיות חלק מהפתרון ולא חלק מהבעיה", שולטת בפסיכולוגיה המודרנית. [קרא את המאמר השלם]

  • שלושת התובנות של איינשטיין לפתרון התקפי חרדה


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 11/10/2016 ע"י צבי רובין

    בין התובנות המרתקות והמחכימות ביותר של אלברט איינשטיין תוכלו למצוא שלושה תובנות מסויימות שבאמצעותן תוכלו לנצח את התקפי החרדה באופן מוחלט וסופי [קרא את המאמר השלם]

  • בהתקף חרדה לא מרגישים לחץ וכאב בחזה


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 11/03/2016 ע"י צבי רובין

    בעולם הרפואה מקובל לחשוב שהמערכת הסימפטתית – זו המכינה את גופינו למצבי הילחם או ברח – מופעלת בהתקפי חרדה. זוהי טעות שקופה ושיבוש חמור של העובדות והתסמינים בשטח [קרא את המאמר השלם]

  • מהי חרדה וכיצד מטפלים בה?


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 10/18/2016 ע"י אלעד רימו

    חרדה היא תופעה נפוצה בעולם המערבי, המתבטאת בפגיעה בתפקוד בתחומים שונים של החיים. המצב מאופיין בתופעות רגשיות ופיזיות ובהתנהגות המנעתית. הבנת הבעיה וטיפול מתאים יכולים לסייע להתגבר על הקושי. [קרא את המאמר השלם]

  • הנפגע סובל יותר ממך, החרד


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 09/11/2016 ע"י צבי רובין

    לעתים קרובות אתה חרד מפני אירוע שאינך רוצה לחוות כמו חרדה מפגיעה בריאותית, כלכלית, פיזית, ועוד. למרבה הפלא - אלו שלצערם כן חווים את אותו אירוע בפועל, סובלים הרבה פחות ממך כשהנך מדמיין וחרד ממנו [קרא את המאמר השלם]

  • שיטת CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 04/26/2016 ע"י אלעד רימו

    אנשים רבים סובלים מקשיים ומצוקות החוזרות בחייהן בשלת השתרשות דפוסים מחשבתיים והתנהגותיים שונים, אשר מעקבים את האדם מלהגשים את עצמו ולממש את מטרותיו. טיפול CBT מאפשר שינוי מהיר ויעיל של דפוסים אלה. [קרא את המאמר השלם]

  • השימוש בסמים קלים וקשים והנזק הבלתי הפיך לבריאות הגוף והנפש


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 09/11/2015 ע"י משה סויסה

    דוגמה לסמים מסוכנים: אלכוהול, קנאביס, הראואין, קוקאין, אקסטה.

    כיצד סמים משפיעים על הבריאות שלך?

    מרבחית הסמים שציינתי למעלה קשורים לבעיות נפשיות כגון סכיזופרניה, דיכאון וחרדות

    וגמו כן סמים אלו משפיעים על אופן הפעולה של מוח שלך ולכן שימוש קבוע בסמים

    יכול לפגוע בך ולגרום לך להתמכרות ואז תצתרכו [קרא את המאמר השלם]

  • איך להיות מאושר בעזרת פסיכותרפיה גופנית


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 07/31/2015 ע"י יואב ניומן

    בפסיכותרפיה גופנית המטפל מתייחס לשילוב גוף נפש באמצעות שימוש בשיחה טיפולית יחד עם התנסות ותרגול בסיטואציות מציאותיות אשר בהן קיים קושי. המטפל מנחה ומכוון כך שהסיטואציה הקשה תיראה באור יותר בהיר ואופטימי. [קרא את המאמר השלם]

  • השימוש במילות מפתח - NLP ודמיון מודרך


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 05/30/2015 ע"י אסנת בוקופצר

    ריפריימינג הוא תהליך משמעותי בעבודה עם כלי ה-NLP, והוא מתבצע במהלך המפגש בין אם הבחנו בו ובין אם לאו. היכולת לפרק ולהרכיב מחדש מחשבות, אירועים, זיכרונות ורגשות, מאפשרת לחלקים הלא מודעים שלנו לבצע עבודת עדכון, שכל-כך חשובה לשינויים שאנו מבקשים לעצמנו. [קרא את המאמר השלם]

  • חרדות הם פחדים לא רציונלים המשפיעים על התנהגותנו


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 04/28/2015 ע"י amir dadon

    מהי חרדה? מה ההבדל בין חרדות לבין פחדים? האם ניתן לשלוט בחרדה? כיצד ניתן להתגבר על החרדות שלנו? האם זה נכון שכל אחד סובל מחרדה כל שהיא? מה החרדה הנפוצה ביותר? פחדים הם מנת חלקם של כל בני האדם אך חרדה משפיעה גם על ההתנהגות ולא רק על המחשבה. [קרא את המאמר השלם]

  • טיפול בחרדות מתחיל בנו


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 12/17/2014 ע"י יוני יש

    טיפול בחרדות לרוב מתחיל בנו, הכוונה היא לאיתור מקור החרדות. האיתור יכול להתבצע רק אם זיהינו מלכתחילה שיש לנו בעיה של חרדות. טיפול בחרדות לא בהכרח מחייב אותנו לפנות מייד לפסיכולוג או פסיכיאטר, ניתן במקרים רבים לעשות כמה שינויים עצמיים ולקבל שינוי מהותי בהרגשה הכללית. [קרא את המאמר השלם]

  • מאמן אישי - דרך טובה לשפר את ההישגים שלך


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 01/30/2014 ע"י פאני כהן

    מאמן אישי יכול לעזור לך לשפר את ההישגים שלך במגוון תחומים. נראה שבשנים האחרונות זה הוא אחד התחומים החמים ונראה שהוא רק הולך ומתפתח. [קרא את המאמר השלם]

  • האם התקפי חרדה הם דבר שאי אפשר להפסיק?


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 01/12/2014 ע"י ירון שוהם

    אם אתה סובל מהתקפי חרדה לזמן ממושך, ייתכן והתחלת לחשוב שתצטרך לחיות איתם עד סוף חייך, האם "אמונה" זו נכונה? [קרא את המאמר השלם]

  • NLP ודמיון מודרך - חשיבות התודה


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
    פורסם בתאריך 09/15/2013 ע"י אסנת בוקופצר

    הפסיכולוגיה החיובית מציינת שהמילה תודה אינה רק נימוסים טובים, אלא גם מועילה לתחושת העצמי. מחקרים בנושא מראים שהכרת תודה משפרת את איכות החיים, הבריאות הנפשית ומערכות היחסים, מייצרת רגשות חיוביים ועוזרת לנו להתמודד בתקופות לחץ. [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר