שלום, אורח

• כניסה
• הרשם

• פרסם מאמר

קטגוריות

• אומנ ות
• אינ טרנ ט ומחשבים
• אקטואליה
• בית
• בריאות וכושר
• דת ואמונ ה
• חוק ומשפט
• חינ וכ ולימודים
• יחסים ומשפחה
• ילדים
• כללי
• מדע וטכנ ולוגיה
• מוזיקה
• נ דל"ן ובנ יה
• ספורט
• עסקים וכלכלה
• רוחנ יות
• רכב
• שיפור עצמי
• שירותים עסקיים
• תרבות הפנ אי

סובלים מנחירות בלילה? זו לא רק בעיה של רעש – זו בעיה של בריאות

פורסם בתאריך 04/07/2025 ע"י Uri Neufeld בקטגוריה אומנ ות | צפיות: 170 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: בריאות, בעיות בשינה, טיפול בנחירות, דום נשימה בשינה,

 רבים רואים בנחירות תופעה "מצחיקה" או "קצת מעצבנת", ובעיקר נושא לבדיחות זוגיות. אבל בפועל, נחירות קבועות וחזקות הן הרבה מעבר לרעש בלילה – הן עלולות להעיד על בעיה רפואית, לפגוע באיכות החיים של שני בני הזוג, ולהוביל לסיבוכים חמורים אם לא מטפלים בהן בזמן.

החדשות הטובות? היום כבר אפשר לטפל בנחירות ביעילות, בלי ניתוחים ובלי פתרונות מסורבלים – ובאופן שמחזיר את השקט והבריאות לחדר השינה.

למה אנחנו נוחרים בכלל?
נחירות נגרמות כאשר דרכי האוויר העליונות (באזור הלוע, החיך והלשון) נחסמות באופן חלקי במהלך השינה. האוויר שזורם בחוזקה דרך מעבר צר גורם לרעידות ולצליל הנחירה.
המצב מחמיר כאשר:

• יש עודף משקל
• ישנים על הגב
• צורכים אלכוהול לפני השינה
• קיימת בעיה אנטומית במבנה הפנים
• או במקרים חמורים – מדובר בדום נשימה בשינה

איך נחירות משפיעות על הבריאות?
נחירות אינן מזיקות רק לשינה של בן או בת הזוג. הן עלולות להשפיע ישירות על בריאותו של הנוחר עצמו:

• פגיעה במחזורי השינה
• עייפות כרונית
• ירידה בזיכרון ובריכוז
• עלייה בלחץ הדם
• סיכון למחלות לב וכלי דם
• נטייה לדיכאון או חרדה
• ירידה בתפקוד היום-יומי
• פגיעה במערכות יחסים ובאינטימיות

במקרים רבים, נחירות הן הסימן הראשון לבעיה חמורה יותר – דום נשימה חסימתי בשינה (OSA).

מהו דום נשימה בשינה – ולמה הוא מסוכן?
דום נשימה בשינה הוא מצב רפואי שבו הנשימה נפסקת שוב ושוב בזמן השינה, בגלל חסימה מלאה של דרכי האוויר.
הגוף מתעורר (לעיתים בלי שנרגיש) כדי לחזור לנשום, מה שגורם לשינה מקוטעת ולא איכותית – וגם לירידה חדה באספקת החמצן למוח.

הסכנה: ככל שהמצב נמשך – גובר הסיכון להתקפי לב, שבץ, סוכרת, יתר לחץ דם ותחושת תשישות תמידית שמלווה את המטופל לאורך כל היום.

אז מה עושים?
השלב הראשון הוא אבחון מקצועי – לא דרך אפליקציה, אלא אצל מומחים בתחום השינה.
השלב השני – התאמת טיפול בהתאם למקור הבעיה.

וכאן נכנס לתמונה הפתרון שמביא איתו הקלה אמיתית:

סד דנטלי אישי – פתרון נוח, פשוט ויעיל לנחירות ודום נשימה
אחד מהפתרונות היעילים והלא פולשניים ביותר לטיפול בנחירות ודום נשימה קל עד בינוני הוא סד דנטלי – מכשיר קטן שמרכיבים על השיניים בזמן השינה.
הסד מותאם אישית למבנה הפה והלסת, שומר על דרכי אוויר פתוחות – ומונע את רעידות הנחירה ואת חסימת האוויר.

באתר דום נשימה בשינה – המרכז לטיפול, תמצאו את הסד המתקדם "לילה רגוע", שפותח על ידי טכנאי השיניים המומחה יוסי ספוז'ניק.

✔ ללא ניתוח
✔ נוח ובלתי מורגש
✔ קל לנשיאה גם בנסיעות
✔ מותאם אישית
✔ מתאים גם לנוחרים צעירים (כולל בני נוער ומבוגרים צעירים)

למה דווקא domneshima.co.il?
המרכז לטיפול בדום נשימה ונחירות משלב ניסיון קליני עשיר, פתרונות מוכחים, ואנושיות שמעניקה ביטחון למטופלים.
במרכז תקבלו:

• אבחון מקצועי
• ייעוץ אישי ללא התחייבות
• התאמה מדויקת של סד אישי
• ליווי מלא עד השגת תוצאות – שינה שקטה ובריאה יותר

לסיכום – אל תחיו עם נחירות. טפלו בהן!
נחירות קבועות הן לא גזירת גורל – והן לא חייבות ללוות אתכם (או את בן/בת הזוג) יותר.
עם אבחון נכון ופתרון מותאם, תוכלו סוף סוף ליהנות משינה עמוקה, בריאה, ושקטה באמת.

📌 למידע נוסף ולתיאום פגישה:
https://www.domneshima.co.il/