טכניקת בואן-לשיפור איכות הבריאות | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


טכניקת בואן-לשיפור איכות הבריאות

פורסם בתאריך
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/article.php on line 204
07/28/2008 ע"י דנה חנני בקטגוריה רפואה אלטרנטיבית | צפיות: 1173 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: פריצת דיסק, ברכיים, דורבן, פציעות, כתף קפואה, טניס אלבו, בעיות פרקים, ארוע מוחי, פציאליס, אסתמה, אלרגיה, הרטבה, פוריות, חרדה, מתח, לחץ, מגרנה, ועוד

טכניקת בואן הינה שיטת טיפול במגע המורכבת ממערכת של תנועות גלגול עדינות ומדויקות שעוברות לרוחב שרירים, גידים, עצבים ורקמות. התנועות מבוצעות בעזרת האגודלים והאצבעות תוך הפעלת לחץ קל ועדין, לא חזק ולא פולשני.
הטכניקה הינה הוליסטית, טבעית שמעוררת את מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף.
היא יעילה לטיפול בבעיות שריר, שלד, פציעות ספורט, מחלות (אקוטיות וכרוניות), תאונות, מקצרת את תקופת ההתאוששות מפציעות (ישנות וחדשות), מטפלת בחולים מוגבלים ו... הרשימה עוד ארוכה. (לרשימה המלאה - http://www.bowenisrael.com בואן מטפל ב...)

קצת היסטוריה
תום בואן, שעל שמו נקראת השיטה, חי בין השנים 1916 – 1982.
בהיותו בן 15 עזב את בית הספר והחל לעבוד לשם פרנסה.
לאחר שירותו הצבאי החל להתעניין בדרכים בהן ניתן לעזור ולהקל על סבלם של בני אדם. הוא החל לשים לב לכך שכאשר הוא מבצע תנועות מסוימות על הגוף, הגוף מגיב.
אהבתו לספורט ונוכחותו במשחקי כדורגל עוררו בו את העניין בנושא העיסוי ושיטות מגע אחרות. הוא ראה כיצד המטפלים מטפלים בפציעות הספורט של השחקנים ולמד מהם.
הוא שם לב שתנועות ספציפיות על רקמות הגוף מביאות לתוצאות מסוימות.
כל זה הביא אותו לעסוק בפיתוח טכניקת המגע המיוחדת שלו הידועה היום כטכניקת בואן.
הרעיון המרכזי עליו התבסס תום בואן בפיתוח הטכניקה הוא "פחות זה יותר". כלומר, ככל שהמטופל מגיע לטיפול במצב חריף יותר, כך פוחת מספר ההליכים במהלך הטיפול והלחץ בו המטפל משתמש בכל נגיעה עדין יותר.
רעיון נוסף שהנחה אותו בפיתוח הוא שמבנה משפיע על תפקוד. כלומר, ברגע שמתחולל שינוי כלשהוא באיזושהי רקמה בגוף כתוצאה מפציעה או כל טראומה אחרת (כולל נפשית) מיד יש לכך השפעה על הגוף. תחילה ההשפעה היא על האזורים הקרובים ועם הזמן זה משפיע גם על שאר האזורים והאיברים בגוף. למשל, בעיה בגב התחתון (כמו פריצת דיסק בחוליות התחתונות) עלולה לגרום לכאבים בברכיים.
דבר זה נכון גם לגבי מצבים כמו מתח, חרדה וכו'. אלה יכולים להשפיע למשל על מערכת הנשימה (כמו אסתמה, קשיי נשימה), או יגרמו להרטבה (בעיקר אצל ילדים) .
בואן מצא שנגיעה רכה, לא חודרנית ולא פולשנית מאפשרת לגוף לצאת ממצב הסטרס בוא הוא נמצא ולהירגע. במצב של רוגע ונינוחות הגוף פנוי לטפל בעצמו. ובכך כבר מתחיל תהליך הריפוי.

הטיפול
טכניקת בואן שונה מטכניקות עיסוי אחרות משום שהיא עובדת לרוחב השרירים והגידים ובכך היא מאפשרת לגוף להגיע להרפיה עמוקה יותר.
הטיפול מבוסס על רצף של סדרות המורכבות כל אחת ממספר תנועות ספציפיות. סדרות אלה נקראות הליכים (פרוצדורות) ובין הליך להליך יש הפסקה של לפחות 2 דקות בה המטפל יוצא מחדר הטיפולים. הסיבה לכך היא לאפשר לגוף להפיק תועלת ולהגיב לכל אחד מההליכים וכבר להתחיל בתהליך הריפוי. הטיפול מתרחש בגוף במשך 5 – 7 ימים מיום הטיפול כשבמהלך ימים אלה הגוף ממשיך להגיב לטיפול.

ההשפעה
טכניקת בואן משפיעה על מערכת העצבים האוטונומית של הגוף ובכך מאזנת וממריצה את זרימת האנרגיה בגוף ומאפשרת לו להגיע לרגיעה כללית. במצב זה מתחיל תהליך הריפוי וההחלמה של הגוף ממחלות שונות, פציעות, כאבים כרוניים ואקוטיים ובעיות שונות (כמו לחץ, מתח, חרדה).
התנועות המבוצעות על ידי המטפל משחררות אנרגיה חסומה בגוף. אנרגיה חסומה
עלולה לגרום למתח בשרירים. כאשר המטפל מבצע את התנועות המתח בשרירים משתחרר וכתוצאה מכך מתאפשרת זרימה חלקה של הדם התקוע באותם שרירים לכל הגוף.
כמו כן כל תנועה מתנועות בואן משפיעה בצורה עמוקה על הרקמות הרכות תוך הרגעת
המתח בשרירים והרגעת הלחץ והמתח בגוף. תהליך הרפיה זה מגדיל את הסירקולציה של הדם ונוזל הלימפה ומעודד אספקה של עצבים בריאים יותר לגוף. זה מאפשר לגוף להיות בריא יותר.
בנוסף, הטכניקה משפיעה על מערכת העצבים של הגוף ועל המערכת האנרגטית שלו אותן היא מחזירה למצב של איזון. מערכת העצבים האוטונומית אחראית על יותר מ – 80% מתפקודי הגוף ומאוד רגישה להשפעות של לחץ ומצבים רגשיים.

האם הטכניקה יכולה לעזור לי?
מכיוון שלכל גוף יש את היכולת לרפא את עצמו, כל אחד יכול להפיק תועלת ממנה החל מתינוקות בני יומם ועד לקשישים, נשים בהריון, מוגבלים, ספורטאים.

הדבר היפה בטכניקת בואן הוא שאין מצב שבו אי אפשר להשתמש בטכניקה זו בבטיחות וביעילות.

למרות שטכניקה זו היא דינאמית ובעלת עוצמה ומשמשת לטיפול במחלות ופציעות, הרבה אנשים במצב בריאותי תקין נהנים מטיפול שיגרתי לשמירה על איזון גוף אופטימלי.
לטכניקת בואן השפעה חיובית על בריאות הגוף משום שהיא מספקת יותר אנרגיה לגוף ונותנת לו תחושה של חיות.

טכניקת בואן מחזקת ומשלימה טיפולים רפואיים אחרים. אבל, קבלת טיפול אחר (כמו פיזיותרפיה, עיסוי, רפלקסולוגיה וכו') מיד לאחר טיפול בואן עלול לנטרל או להשפיע על האפקטיביות המתמשכת של טיפול בואן. מומלץ לחכות לפחות שבוע בין טיפול בואן לכל טיפול אחר.

 

דנה חנני
מטפלת מוסמכת בטכניקת בואן, טווינא, עיסוי שבדי, עיסוי רפואי
http://www.bowenisrael.com
dana@bowenisrael.com

 

 

 

 

 

 

אודות דנה חנני

דנה חנני מטפלת מוסמכת בטכניקת בואן, טווינא, עיסוי שבדי, עיסוי רפואי http://www.bowenisrael.com dana@bowenisrael.com

דנה חנני

התחבר לשליחת תגובה

לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר