דימוי הגוף נמוך של נשים ונערות - הדרך לשיפור מתחילה בהתחלה | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


דימוי הגוף נמוך של נשים ונערות - הדרך לשיפור מתחילה בהתחלה

פורסם בתאריך
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/article.php on line 204
05/02/2012 ע"י דורית כהן בקטגוריה גיל ההתבגרות | צפיות: 1152 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: בוק בת מצווה, בת מצווה, דימוי עצמי, נערות, גיל ההתבגרות

דימוי גוף נמוך ולא אוהד הוא מנת חלקן של נשים ונערות רבות. איך הוא נוצר ואיך ניתן לשנות את המציאות האומללה הזאת, על כך ננסה לענות במאמר הזה.

 

מה משפיע יותר על תפקידי הגברים והנשים מעמדם בחברה ודימויים העצמי, החברה או התורשה? המצדדים בגישה הביולוגית, טוענים כי תפקידי הג'נדר נקבעו בחברה הניאנדרטלית בימי קדם והועברו בדרך היסטורית כעובדה קיימת לצאצאי חברה זו, עד שהגיעו אלינו עם התאמות לחברה המודרנית. כך, נקבעו בעיקרון תפקיד הגבר כצייד = המפרנס, המגן, האגרסיבי, והתפקיד הנשי = לידה וגידול הילדים. גישה המתנגדת לתפיסה זו, טוענת שאת התפקידים היום קבעו הגברים בהיסטוריה. גישות פמיניסטיות לדוגמה, מראות איך נוצלו עמדות הכוח בחברה הפטריאכלית על ידי גברים לקביעת מוסכמות פטריאכליות ותגמול הגברים על תפקידיהם, בעוד שהנשים היו חלשות מבחינת זכויותיהן (להצביע, להתפרנס, להוות חלק משפיע בחברה), וחולשה זו קיבעה את מעמדן בחברה.

גם היום קל להבחין כי מגיל צעיר אנחנו מחזקים את ילדינו במחמאות שונות לבנים ולבנות. בנים ישמעו בילדותם הרבה "איזה חזק/חכם/גאון של אמא", והילדות יוחמאו ב"יפה שלי". הבן מוחמא על תכונותיו, והבת על המראה החיצוני. החוכמה מוערכת ומתוגמלת יותר בחברה (ביכולת הפרנסה, בתדמית). כך, מגיל צעיר, יודעת הילדה כי המראה החיצוני שלה הוא נכס שכדאי לטפח. זאת בנוסף לכך, שהילדה רואה את אמה, שקיבלה גם היא את אותו המסר מאמה, ומפנימה את התנהגותה. וכל זאת במקביל למסרים הגלויים והסמויים המוצגים באמצעי התקשורת, בפרסומות, בתוכניות הטלויזיה ובדימויים ויזואלים שונים. הגוף הנשי מוכר הכל, אבל, וזהו אבל גדול, המדובר בגוף הנשים האידיאלי. גוף הדוגמנית, הרזה, בעלת החזה המושלם, הרגליים הארוכות, השפתיים המשתרבבות והבטן השטוחה. בקיצור, כזה שאינו שלנו במרבית המקרים. כך נולד התסכול ודימוי הגוף המעוות. הנערה משווה את עצמה לרצוי, וצריכה להתמודד עם המצוי באופן סובייקטיבי, בהרבה מקרים ההשוואה יוצרת שנאה, ושנאת הגוף שלך קרובה מאוד לשנאה עצמית.

מה ניתן לעשות??

הורים רבים מודעים לבעיה, האמהות חוות על עצמן את תוצרי השנאה העצמית – ייסורי הדיאטה, הניתוחים הפלסטיים וכו', כל אלו אינם מעידים כלל על קבלה עצמית, או אהבה עצמית. איך נדאג שהבת שלנו לא תעבור את אותו מסלול יסורים? הנה כמה עצות:

• החמיאו לבתכם על תכונות שונות – חוכמתה, מקוריותה, שנינותה, יצירתיותה וגם – גופה ויופיה. אל תהפכו זאת לערך המרכזי שעל פיו היא נמדדת, אלא כחלק משאר תכונותיה הטובות.
• מצד שני, אל תתעלמו מהגוף והיופי, כיוון שאהבת הגוף היא חלק חשוב באהבת עצמך. אפשר וכדאי להתייחס בצורה חיובית למראה בתכם.
• לא כדאי להתייחס לחלקים מסויימים בגוף. "איזה ידיים יפות יש לך", הערה כזו מזמינה התייחסות ביקורתית לשאר חלקי הגוף שלא קיבלו מחמאות.
• ארגנו בעצמיכם צילום של "בוק בת מצווה", או אלבום לפני הצבא, או אלבום תמונות לכל אירוע שהוא, שנותן ביטחון במראה, מזמין מחמאות, מעמיד את הנערה במרכז ההתייחסות בקשר למראה החיצוני שלה. שימו לב, זה לא מתאים לכל אחת, נערה ביישנית במיוחד או מופנמת, עלולה להיבהל מכל תשומת הלב.
• שמשו דוגמא אישית. כמובן שזה החלק הקשה, אבל אם בבית תהיה אווירה של אכילה נכונה, התייחסות מתאימה לאוכל, אי מתן דגש רב מדי על הצורה שבה אנשים נראים, סביר להניח שבתכם תקלוט את המסר המתאים.

לסיכום, היו מודעים לבעיה ושימו לב בזמן לדימוי הגוף שמפתחת בתכם. זה חשוב כמו לימודים באוניברסיטה ומציאת עבודה מכניסה ומעניינת.
 

אודות דורית כהן

דורית כהן

התחבר לשליחת תגובה

לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר