שלום, אורח

• כניסה
• הרשם

• פרסם מאמר

קטגוריות

• אומנות
• אינטרנט ומחשבים
• אקטואליה
• בית
• בריאות וכושר
• דת ואמונה
• חוק ומשפט
• חינוך ולימודים
• יחסים ומשפחה
• ילדים
• כללי
• מדע וטכנולוגיה
• מוזיקה
• נדל"ן ובניה
• ספורט
• עסקים וכלכלה
• רוחניות
• רכב
• שיפור עצמי
• שירותים עסקיים
• תרבות הפנאי

MAYASURF קייטנת גלישת גלים לילדים כפעילות גופנית

פורסם בתאריך 06/17/2011 ע"י מאיה דאובר בקטגוריה רפואת ילדים | צפיות: 1139 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: קייטנת גלישת גלים, קייטנות, פעילות לילדים, חוג לילדים, מחנה גלישת גלים, מאיה דאובר, MAYASURF, סדנאות גלישה לילדים, פעילות גופנית לילדים, קייטנה בתל אביב, פנאי לילדים, בריאות לילדים, גלישת גלים, כושר גופני לילדים, השמנה אצל ילדים, חוג גלישה, גלישת גלי

מדוע חשוב להקנות הרגלי פעילות גופנית לילדים* כבר בגיל צעיר?

ידוע שפעילות גופנית תורמת לכל אחד בכל גיל,בהבט הפיזי ובהבט המנטלי.
פעילות גופנית לילדים עוזרת לירידה במשקל עודף במקרה הצורך, מחזקת את השרירים ומבנה השלד,משפרת מצב רוח ומגבירה את הביטחון העצמי.
גיל מבוגר אינו הסיבה הבלעדית ללחץ דם גבוה, מחלות לב ומחלות אחרות. ניתן למנוע בעיות בריאותיות אלו או לצמצם את הסיכוי לחלות בהן על ידי שמירה על אורח חיים בריא והקפדה על פעילות גופנית כבר מגיל צעיר. 
ממחקרים קודמים אנו יודעים כי שמירה על כושר גופני בגיל צעיר מקטינה את הסיכוי לחלות במחלות אלו ב 21 – 28 אחוזים.
המסקנה העיקרית ממחקרים אלו ומחקרים אחרים היא כי ילדים שאינם עוסקים בפעילות גופנית נמצאים בקבוצת סיכון גבוהה לחלות במחלות שנחשבות "מחלות זקנה".

לכן עודדו את ילדיכם לצאת מהמחשב ומהבית,לעשות פעילות גופנית ולהתנסות בכמה שיותר ענפי ספורט עד שהילד "ייתפס" לענף ספורט מסוים.אנו ממליצים על גלישת גלים .
פנו זמן לפעילות ספורטיבית משפחתית כגון:טיול רגלי,ריצה,אופניים או שיעור גלישה משפחתי

מדוע כדאי לצרף את ילדכם למחנה גלישה -קייטנת גלישה ?
מחנה גלישה הנקרא גם קייטנת גלישת גלים אינו קייטנת קיץ רגילה
ראשית, מחנה גלישה תורם בפרמטרים חשובים שיש בקייטנת קיץ רגילה כגון :
להגדיל את המעגל החברתי ולשפר את הביטחון העצמי וההערכה העצמית ולעשות כיף
אבל,למחנה גלישה לילדים יש דבר נוסף שלא קיים בקייטנה רגילה:
יתרונות בריאותיים בלתי רגילים לילדים!
בנוסף להנאה גדולה ויכולת ללמוד לגלוש בקלות עם ציוד והדרכה נכונים,
בזמן לימוד גלישת גלים הילדים מבצעים אימון כושר מלא הכולל אימון אירובי,כוח ושיפור יציבות.
כאשר הילדים חותרים על הגלשן לצורך תפיסת הגל הם מפתחים את פלג הגוף העליון
(כולל שרירי זרועות וצוואר)ובנוסף הם מבצעים אימון אירובי.מעבר לכך ההצלחה בתפיסת גל מלווה בתחושת סיפוק ואושר אדיר אשר מפתח את המוטיבציה של הילדה להצליח ושוב לתפוס גל ולהיעמד על הגלשן על מנת לשחזר את החוויה ,אך על מנת לשמר ולפתח הצלחה על הילד לפתח כושר גופני כמו גם חוזק שרירים ע"י תרגול חוזר של חתירה ונסיון תפיסת גל או עשיית ביצועים על הגל אחרי התפיסה וכך ילד למעשה משיג הצלחה כפולה –בניית כושר גופני ולימוד גלישת גלים
בהמשך כאשר הם מתרגלים עמידה על הגלשן הם משתמשים בשרירי הרגליים ומפתחים מיומנות ביציבות ושיווי משקל.

השילוב של פעילות גופנית והשהות בים בין הגלים הוא מנצח:
אדרנלין,הנאה רבה וכושר גופני-בסיום יום גלישה הילד חוזר הביתה רגוע יותר,בכושר יותר טוב והכי חשוב...מאושר!!!

מה היתרונות במחנה הגלישה-קייטנת גלישה של MAYASURF ?

מקצועיות ונסיון הדרכה משנת 1993 :
קייטנת הגלישה שלנו באישור משרד החינוך הינו המקצועי ביותר ומנוהל ע"י מאיה דאובר
אלופת הארץ בעבר 18 שנים ברצף,סגנית אלופת אירופה ודורגה מקום חמישי בעולם.
מאיה הנה מדריכת גלישה מוסמכת בעלת נסיון בהדרכת גלישת גלים לילדים ולמבוגרים משנת 1993

מאיה וצוות מדריכים מיומן ואיכותי יעבירו את פעילויות הגלישה לילדיכם בחוף ובמים
המדריכים של MAYASURFמיומנים בהדרכה ולימוד הילדים את זרמי הים ,התמודדות עם הקשיים שהים מציב ובכך מעצימים את חווית לימוד גלישת הגלים לילדים
כל המדריכים שלנו בוגרים ומגיעים עם נסיון רב בהדרכת גלישה לילדים.
כולנו חולקים יחד את ההנאה בלימוד גלישה לילדים!
בסיום הקייטנת גלישת הגלים כול ילד מקבל דיסק עם תמונות ווידאו מהמחנה למזכרת

מחנה גלישת גלים לילדים של MAYASURF הנו אישי ואינטימי:
קייטנת הגלישה של MAYASURF מתאימה להורים המחפשים מסגרת ייחודית שבה הילדים שלכם מקבלים את מלוא תשומת הלב ומרגישים בטוחים כמו בבית - זה המקום שמתאים לכם!
אנו מלמדים בכל ימות שבוע תוך הקפדה על כמות מצומצמת של ילדים במטרה להעניק לילדיכם קייטנה מיוחדת ואיכותית –חוויה שלא יישכחו במהרה
ב-MAYASURF המדריכים קשובים לצרכים של ילדיכם וכל ילד וילדה זוכים ליחס אישי,תמיכה ותשומת לב בהתאם!

בטיחות בעדיפות עליונה:
מחנה הגלישה שלנו כולל ביטוח ואישור ממשרד החינוך!
אנו מחוייבים לעשות כל שביכולתנו להעניק לכם ההורים שקט נפשי ולילדכם סביבת לימוד בטוחה!
בהתאם לכך,מסגרת מחנה הגלישה קטנה ואישית(מדריך בוגר לכל 4-5 ילדים)
כך שכל ילד מקבל את מלוא תשומת הלב בזמן הפעילות
ציוד הגלישה ייעודי ובטיחותי לילדים
הילדים לומדים לגלוש במים הרדודים בקירבת החוף.
בנוסף,הילדים לומדים על מבנה שבירת הגלים,זרמים ומשפרים את יכולת ההתמודדות שלהם בין הגלים בים.

חוף מושלמת ללימוד גלישה:
החוף בו אנו פועלים הוא פחות עמוס וצפוף בתל אביב במהלך השבוע (ששש...אל תגלו לאף אחד!)אנו מלמדים בחוף מוכרז מול סוכת המציל
קל יותר ללמוד לגלוש והברה יותר בטוח ללא דאגות שגולשים אחרים יגלשו לידינו או יפריעו לילדיכם לגלוש.

הגנה מירבית מפני קרינת השמש:
אנו דואגים לצמצם ככול שניתן את החשיפה לשמש ועושים זאת במספר דרכים:
הימנעות מחשיפה לשמש בשעות המסוכנות :קייטנת הגלישה לילדים מסתיימת בשעה 12:00 הילדים יוצאים מהמים והולכים לשטוף ציוד ולהתקלח.
ביום הראשון לפעילות הילדים מקבלים כובע מצחייה(מתנה !)המיועד לגלישה בתוך המים ומספק צל לפניו של ההילדילדה ואנו דואגים לצל,אספקת שתייה לאורך כל היום והקפדה על מריחת קרם נגד שיזוף.
כמו כן,כל ילד מקבל חולצת לייקרה ארוכה בעת הפעילות להגנה מירבית מומלץ להגיע לקייטנה עם מכנס טייץ ארוך
(ניתן לרכוש אצלינו)

לסיכום:
הורים יקרים,
עודדו את הילדים לפעילות גופני – זה תלוי בכם .
בקייטנת הגלישה של MAYASURF ילדיכם יוכלו לחוות את הקיץ בצורה פעילה,מהנה וחוויה שלא תישכח!
קיץ מהנה ובטוח לכולם!
*המאמר מכוון לבנים ובנות ולהורי הילדים הצטרפו לסדנאות גלישה למבוגרים אף פעם לא מאוחר!!!
הצטרפו לקבוצתנו בפייסבוק MAYASURF והכירו את עולם גלישת הגלים מקרוב