אימון - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


 נושאים חמים

מאמרים בנושא אימון (תגית)

  • לברוא את המציאות

    פורסם בתאריך 08/31/2008 ע"י משה שרון

    אישה אחת שפעם הכרתי נהגה לצטט את כוהן הניהול המודרני, פיטר דרוקר, באומרו "הדרך הטובה ביותר לחזות את העתיד - היא ליצור אותו". בקריאה ראשונה באמת משפט יפה, אך כשחושבים עליו לעומק - נופל לו האסימון אט אט, ואנו נשארים עם תיק כבד של אחריות על חיינו, עתידנו, רגשותינו ומה לא.



    מרגישים את הכובד? יופי. אז אפשר להתחיל. [קרא את המאמר השלם]

  • ראש השנה | קנו לעצמכם מטרה לחג

    פורסם בתאריך 09/08/2008 ע"י משה שרון

    ראש השנה הוא לא אחר מאשר יום הקואצ'ינג הבינלאומי. למה? כי באותה מידה שבעלי עסקים מכינים תוכנית עסקית, הממשלה עושה דיונים על התקציב, והחקלאים מכינים את הקרקע, כך גם אנחנו, נדרשים לכתוב חזון ולתכנן את מטרותינו הקצרות וארוכות הטווח. [קרא את המאמר השלם]

  • "אז מה בעצם חדש כאן?" - על ההבדל בין אימון אישי לטיפול פסיכולוגי

    פורסם בתאריך 10/10/2008 ע"י ענת רוזן ליב

    קיים כיום בלבול בציבור בין שיטת האימון האישי לגישת הטיפול הפסיכולוגי הקלאסי. המאמר סוקר את ההבדלים בין שתי השיטות כגישות שונות לשינוי. [קרא את המאמר השלם]

  • מתוח, כועס, בדיכאון ? ... תנשום !

    פורסם בתאריך 11/05/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים
    ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
    אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו
    ובסך הכל נשמנו...
    וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה מודעת. [קרא את המאמר השלם]

  • אימון עסקי (Business Coaching) לעומת אימון אישי (Life Coaching): שני עולמות - נקודת מוצא אחת

    פורסם בתאריך 11/06/2008 ע"י ענת רוזן ליב

    המאמר עוסק בדמיון ובשוני בין שני סוגי האימון: אימון עסקי (Business Coaching) ואימון אישי (Life Coaching) ומפרט את ייחודו של האימון העסקי על נושאיו, מטרותיו וקהלי היעד שלו. [קרא את המאמר השלם]

  • איזה יופי המיתון כבר כאן – טיפים לבעלי עסקים במיתון

    פורסם בתאריך 11/12/2008 ע"י ג'וי מרוז

    המיתון כבר כאן - עם כך אין ויכוח.


    זה הזמן להיערך לקראתו באופן מושכל וחיובי.


    כך ניתן יהיה לגלות את ההזדמנויות הגלומות במצב ולהיזהר מהסיכונים הכרוכים בו.


    מאמר חשוב לבעלי עסקים שרוצים לעבור את המיתון בחיוך [קרא את המאמר השלם]

  • טיפים לנשימה נכונה

    פורסם בתאריך 11/14/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    1. למדו לשלוט בנשימה- שליטה בנשימה עוזרת לנו לשלוט בעצמנו ובבריאותנו.
    2. נשמו נשימות מלאות- כשאנו נושמים נשימה מלאה אנו חיים, אנו יכולים לחוות את החיים במלואם, ללא בריחה מהקשיים שלנו והתמקדות בחסרונות שלנו.
    3.זכרו, כשאנו לא נושמים אנו מתים, החיים מתחילים עם הנשימה הראשונה ונגמרים בנשימה האחרונה. [קרא את המאמר השלם]

  • מאמן אישי שהוא גם פסיכולוג - האם ולמה זה חשוב?

    פורסם בתאריך 11/27/2008 ע"י ענת רוזן ליב

    מהם היתרונות של מאמן אישי/עסקי שהוא גם פסיכולוג? איזה ערך מוסף הפסיכולוג מביא עימו לתהליך האימון וכיצד זה מקדם את תוצאות התהליך? איך יכול המתאמן ליהנות ולהרוויח ממאמן אישי שהוא גם פסיכולוג? בשאלות אלו עוסק המאמר הנוכחי. [קרא את המאמר השלם]

  • מקצועות

    פורסם בתאריך 12/25/2008 ע"י מיקה רוט אור

    לעיתים רבות אנו מקבלים החלטות שגויות על סמך פרופילים שגויים שאנו מאמצים במוחנו כפרופילים הרצויים. הדבר נכון בכל תחומי החיים החל מבחירת בן הזוג וכלה בבחירת העבודה הרצויה. אולם לעיתים רבות מה שנראה מושלם וזוהר מבחוץ מתגלה כאפרורי ואף יותר מכך. [קרא את המאמר השלם]

  • לעולם לא מאוחר!

    פורסם בתאריך 12/25/2008 ע"י מיקה רוט אור

    לא מזמן נשאלתי: האם אני חושבת שגיל חמישים הוא גיל מאוחר לשינוי בקריירה?
    ואכן שאלה זו מעלה קונפליקטים בין אלו התומכים ומעודדים שינוי ובין אלו שאינם מבינים כיצד ניתן לבצע שינוי קריירה בגיל כה מאוחר.
    אז, האומנם ניתן לבצע שינוי קריירה לקריירה מספקת ומעצימה יותר בגילאים אלו?או שזוהי משימה בלתי אפשרית השמורה לבעלי אמצעים או לאלו הנשענים על פרנסת בני/ות זוגם? [קרא את המאמר השלם]

  • נהל את המנהל – איך להסתדר עם הבוס/ית

    פורסם בתאריך 01/04/2009 ע"י ג'וי מרוז

    ניהול נכון של היחסים על המנהל הוא אחד המפתחות החשובים ביותר להצלחה והנאה בעבודה.
    אולם לעיתים נראה כי זו משימה מתישה עדי כדי בלתי אפשרית.
    מאמר זה דן בחשיבות הנושא ובדרכים להתמודד עימו [קרא את המאמר השלם]

  • תוכנית שיווקית בייחוד בזמן מיתון- כואב (?) אבל צריך

    פורסם בתאריך 01/05/2009 ע"י תמר אדלר

    מי שאמר ש"כל בית צריך מרפסת" שכח לציין (או שדווקא ציין אבל הקפדנו לא לשמוע) שכל עסק צריך תוכנית שיווקית. כן, כן לא משנה איזה עסק, גם עסק כמו שלך. גם עסק קטן. וביחוד עכשיו כשהמיתון כבר כאן וכולנו "שוברים את הראש": איך מגדילים את ההכנסות? איך מגיעים ליותר אנשים? [קרא את המאמר השלם]

  • טכניקת אימון ברטט אנכי תועלות בריאותיות ואסטטיות באימון של 10 דק' -לחיטוב מיצוק ובריאות הגוף

    פורסם בתאריך 01/26/2009 ע"י ארבל סולומון

    טכניקת אימון ברטט כלל גופי קיימת כבר מעל 4 עשורים ופותחה ע"י מדענים רוסים כמענה לאסטרונאטים ששבו מהחלל במצב של מבנה שלד ומסת שריר חלשים.מחקרים מוכיחים שאימון ברטט נותן מענה בתחומים רפואיים-מניעת בריחת סידן -אוסטיאופורוזיס, חיזוק רצפת אגן ומניעת דליפת שתן, מסייע בהפחתת כולסטרול, מעודד ייצור הורמון הגדילה(אנטי אייג'ינג), מפחית כאבי גב תחתון כן בתחומים אסטטים- מפחית צלוליט, מחטב וממצק את הגוף, מצר היקפים ושורף שומנים כול זאת באימון של 10 דק' אחת ליומיים . דר' אודי בר כתב מאמר לגבי יעילות אימון ברטט [קרא את המאמר השלם]

  • חושדים שאתם מועמדים לפיטורין?

    פורסם בתאריך 01/28/2009 ע"י ג'וי מרוז

    מאמר זה עוסק בשאלה מה כדאי לעשות אם אתם חושדים שאתם מועמדים לפיטורין.זה באמת לא פשוט לחיות בתחושה שאולי עומדים לפטר אתכם.
    אבל אם זה המצב יש הרבה דברים שאפשר לעשות. פיטורים הם לא גזירה משמים שאין מה לעשות מולה! [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר