ירידה במשקל - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


 נושאים חמים

מאמרים בנושא ירידה במשקל (תגית)

  • לרדת במשקל לא קשה- אבל להשאר רזה..כמעט בלתי אפשרי

    פורסם בתאריך 06/01/2008 ע"י דרור דקל

    אין בעיה לעשות "מבצע" אישי חד פעמי ולרדת 5, 10 או יותר קילוגרם. אבל הבעיה היא לשמור על המשקל הנכון ולא לעלות חזרה את כל הקילוגרמים האלו. [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה

    פורסם בתאריך 09/24/2008 ע"י דפנה כהן

    הפתרון לדיאטה הינו ביצוע דיאטה קלה ומתונה, אשר אפשר להתמיד בה לאורך זמן, ולא דיאטה קיצונית מכל סוג! [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה- זה יתכן זה אפשרי | כל אחד יכול לרדת במשקל

    פורסם בתאריך 10/08/2008 ע"י בני בובל

    כל כך הרבה אתרי דיאטה, המלצות לדיאטה, שיטות דיאטה, דיאטות כאלה ודיאטות כאלה,מה באמת לעשות?
    אם אתה בעודף משקל- אי אפשר להמנע מכך, אתה חייב דיאטה או לפחות שינוי מסוים בתזונה שלך.
    אם אתה אוכל בצורה מסודרת, גוונת, עם כל אבות המזון ונמנע משומנים מיותרים, פחמימות עודפות או מזון מהיר, כנראה שאתה טיפוס יחודי, אחד במינו, ומאמר זה... [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה מהירה או הרזיה באמצעות תרופות הרזיה (כדורי הרזיה) ?

    פורסם בתאריך 10/09/2008 ע"י בני בובל

    רבים הסובלים מבעיית עודף משקל או השמנת יתר מתלבטים בין בחירת דיאטה מסוג זה או מסוג אחר. לרוב, דיאטות שונות מציעות תפריט דיאטה המבוסס על "קיצוץ" של כמות קלוריות לצד שילוב פעילות גופנית או ספורט בדרגות שונות, אף שבשנים האחרונות הולך ותופס מקום בלתי מבוטל סוג נוסף של דיאטות.
    סוג דיאטות זה הינו דיאטות באמצעות תרופות הרזיה או כדורי הרזיה, וכן דיאטות המשלבות תכשירי הרזיה מסוגים שונים כגון מדבקות הרזייה וכדומה.
    למרות שהנסיון הרפואי והמחקרים הרפואיים המתייחסים לתכשירים ולתרופות הרזייה... [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה

    פורסם בתאריך 04/30/2009 ע"י halbash132 halbash132

    מידע אודות דיאטה יעילה [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה בקרב מתבגרים

    פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ

    מראה החיצוני בכלל ומשקל בפרט הם מהנושאים הבוערים ביותר בקרב מרבית בני הנוער. בתקופת גיל ההתבגרות חווים המתבגרים שינויים קיצוניים בגופם, המתבטאים בין היתר גם במשקל.
    מהי דיאטה נכונה עבור בני נוער? האם יש בכלל צורך להקפיד מאחר והגוף נמצא ממילא בתהליך שינוי מתמיד? [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה היא עניין לכל המשפחה

    פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ

    החלטתם על דיאטה? זה תמיד רעיון מבורך. כעת נשאלת השאלה – [קרא את המאמר השלם]

  • כיצד ניתן לשמר תוצאות של תהליך הרזיה מוצלח?

    פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ

    איזה כיף! ירדנו במשקל! הגוף קל יותר, וכך גם הנשמה.. אפשר ללכת לבחור בגדים חדשים, חתיכיים ואופנתיים - אפשר להיפרד סוף סוף מהצבע השחור, שהיווה את עיקר המלתחה; בקיצור - אין כמו לקטוף את פירות ההצלחה של עבודה לא קלה בכלל.. [קרא את המאמר השלם]

  • על דיאטה כוח רצון ומה שביניהם...

    פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ

    כולנו יודעים שבשביל לשרוד כל דיאטה, מכל סוג שהוא, עלינו להתאזר בהרבה סבלנות, כוח רצון ומשמעת עצמית. אלו הן דרישות גבוהות למדי, בהתחשב בעובדה שעלינו להשקיע אנרגיות גם בתחומים אחרים בחיינו. הלחצים בעבודה ובחיים האישיים דורשים מאיתנו לבזבז אנרגיה רבה וגורמים לנו לצבור לא מעט תסכולים. [קרא את המאמר השלם]

  • על הרזיה ושיפור הביטחון העצמי

    פורסם בתאריך 07/13/2009 ע"י חלי ממן גרופ

    חוסר בטחון עצמי יכול לנבוע מסיבות רבות. לעתים אלו הן תכונות פנימיות שלנו שקשה לנו להשלים אתן, ולפעמים אלו הם דווקא המאפיינים החיצוניים שהיינו רוצים לשנות. כך או כך, ברוב המקרים נובע חוסר בטחון עצמי משילוב של שתי הסיבות יחדיו. [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה- הצלחה לטווח הארוך

    פורסם בתאריך 10/31/2009 ע"י ג'ון ליאונרד

    הכל או לא כלום?
    אתה שמן, יש לך BMI גבוה, אתה צריך להרזות..
    מילים מסוג זה אנחנו שומעים מהרופא שלנו, מבין הזוג, מחברים, ואנחנו חושבים לעמנו: האם זה נכון? האם אני באמת צריך לרזות? האם כדאי לעשות דיאטה? [קרא את המאמר השלם]

  • מה אל תעשה אם ברצונך להשיג משהו?

    פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

    מה אל תעשה אם ברצונך להשיג משהו?: כדי להצליח בכל דבר בחיים עליך דבר ראשון להפסיק לעשות את ההפך של אותו הדבר. לדוגמא, החלטת לרדת במשקל, דבר ראשון לפני שאתה מתחיל לעשות ספורט ופעילות אירובית, דבר ראשון תפסיק לאכול בצורה לא מאוזנת ולעלות במשקל. החלטת לצאת מהמינוס בבנק, דבר ראשון אל תגדיל אותו. החלטת לגייס לקוחות חדשים לעסק שלך, דבר ראשון תבדוק שאתה לא מאבד לקוחות קיימים. אנשים לפעמים רוצים להשיג משהו אבל פועלים הפוך. לכן דבר ראשון כאשר אתה רוצה להשיג משהו בפרט אם אינך יודע כיצד לעשות זאת בדיוק, ... [קרא את המאמר השלם]

  • כיצד תוכל להפוך את ההצלחה שלך לאוטומאטית?

    פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

    כיצד תוכל להפוך את ההצלחה שלך לאוטומאטית?: הצלחה גוררת הצלחה. כסף גורר כסף. בחוש אנו רואים שמי שיש לו יותר עושר מצליח להפוך את העושר שלו לגדול יותר מהר יותר ובקלות יותר מאשר מי שיש לו פחות. ככל שנקודת ההתחלה שלך גבוה יותר ככה ההתקדמות שלך תהיה מהירה יותר. כסף מייצר כסף. ככל שיהיה לך יותר, ההכנסה הפאסיבית שלך תגדל יותר גם ללא שום מאמץ ובצורה אוטומאטית. אותו הדבר בהצלחה בכלל בחיים, גם היא יכולה להיות אוטומאטית. ככל שתתקדם יותר בשיפור דפוסי ההתנהגות שלך, ככה ההצלחה תבוא אליך מעצמה עם פחות מאמץ. ... [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה

    פורסם בתאריך 04/10/2010 ע"י צליק אברהם

    אתה שמן, יש לך BMI גבוה, אתה צריך להרזות.. [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר