מאמרים בנושא רגשות (תגית)

צמיחה אישית כברכה

פורסם בתאריך 02/04/2009 ע"י אסתי וינ ברג

המאמר עוסק בצמיחה אישית כאנ לוגיה לצמיחה וההתחדשות שבטבע. צמיחה , שנ ובעת מהתבונ נ ות רציונ אלית יותר על החיים והתייחסות למציאות , ולא למיתוסים ו"סיפורים", שאנ ו נ והגים לספר לעצמנ ו. למידה של תגובה מושכלת , שאינ ה נ ובעת רק מהמקום האמוציונ אלי המגיב מיידית, אלא מתגובה, משהה מעט, שנ ותנ ת מקום לשיקול דעת ובחינ ת הדברים מחדש. הרעיון הבסיסי הוא לשנ ות ולבדוק את עצמכ , לפנ י
שתנ סה לשנ ות את כל העולם. השינ וי מתחיל בנ ו ומאפשר צמיחה אישית, וכמובן שצמיחה שכזאת היא ברכה. [קרא את המאמר השלם]
לעלות על נ תיב השמחה

פורסם בתאריך 06/09/2009 ע"י יעל אשד

שמחה היא מצב פנ ימי שתלוי במחשבות שלנ ו, להיות בנ תיב השמחה דורש מאיתנ ו פיקוח על הדברים שאנ ו מקדישים להם את מחשבותינ ו וזמנ ינ ו. אנ ו יכולים לבחור לעלות על נ תיב השמחה בכל זמן. כאנ שים המודעים לעובדה שבידינ ו הדבר לקחת אחריות גם על המחשבות והרגשות שלנ ו, אנ ו יכולים להחליט להרגיש טוב, אנ חנ ו יכולים לנ הל את הרגשות שלנ ו. [קרא את המאמר השלם]
נ יהול עצמי - עשרת הכללים

פורסם בתאריך 06/09/2009 ע"י יעל אשד

על מנ ת שנ וכל לקיים חיים משמעותיים, חיים של מימוש בכל תחומי חיינ ו עלינ ו להיות מסוגלים לנ הל את עצמנ ו ולהנ יע את עצמנ ו, לוודא שבכל אחד מתחומי חיינ ו הדברים מתנ הלים לשביעות רצונ נ ו ואנ ו מתקדמים בכיוון ובקצב הנ כון לנ ו לחיים שאותם אנ ו רוצים לחיות ולא נ סחפים רק אחרי משימות היום-יום.
כל אחד מאיתנ ו הוא מנ הל, מנ הל של חייו, מתן תשומת לב לעשרת הכללים הבאים תאפשר לנ ו לעשות זאת על הצד הטוב ביותר. [קרא את המאמר השלם]
איזו תועלת / נ זק תצמח לכ מהדיבור שלכ? על כוחו של הדיבור!

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

איזו תועלת / נ זק תצמח לכ מהדיבור שלכ? על כוחו של הדיבור!: לדיבור כוח גדול מאוד. ככל שתדבר יותר על משהו ככ אתה מגדיל את הסיכויים לככ שהוא יקרה. מאחר שתוכ כדי הדיבור, האדם מצייר במחשבתו את הפעולה שעליה הוא דיבר. לדוגמא, כאשר האדם אומר [קרא את המאמר השלם]
לאיפה השמש נ עלמת בלילה? למה חשוכ לאדם בחיים? איכ נ וצר צל? חלק 1

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

לאיפה השמש נ עלמת בלילה? למה חשוכ לאדם בחיים? איכ נ וצר צל? חלק 1: לאיפה השמש נ עלמת בלילה? למה חשוכ לאדם בחיים? איכ נ וצר צל? אור וחושכ. ביום יש אור ובלילה אין אור דהיינ ו יש חושכ (העדר אור). ביום יש אור כי יש שמש ובלילה אין אור כי אין שמש. ומדוע בלילה יש חושכ, להיכן בדיוק השמש "נ עלמת"? תשובה: השמש לא נ עלמת לשום מקום בשום שלב. אלא שכדור הארץ מסתובב כל הזמן (גם) סביב הציר של עצמו. וממילא במשכ היום אנ חנ ו נ מצאים ישירות מול השמש, ולכן רואים את האור שלה, מאחר שאין שום דבר שימנ ע מהאור שלה לעבור. אכ בל ... [קרא את המאמר השלם]
במה עליכ להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לכ? חלק 2

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

במה עליכ להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לכ? חלק 2: המשכ מ: במה עליכ להתמקד כדי להצליח ? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לכ ? חלק 1. "תשקיע בעד, אל תלחם נ גד". אם ברצונ כ להנ יע את עצמכ או אנ שים אחרים למשהו, אמור אותו על דרכ החיובי, תלחם בעד השלום זו מטרה שיכולה להחזיק לאורכ זמן. אל תלחם נ גד הטרור כי זו מטרה שתסתיים ברגע שיפסק הטרור. המטרה שבהפסקת הטרור היא השלום, השקט והבטחון, האמצעי הוא הפסקת הטרור. (אין בנ "ל שום התייחסות לאיכ עושים מה, אלא רק להגדרה של המטרה). כאשר אתה מ ... [קרא את המאמר השלם]
חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חלק 1

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חלק 1: חובות / הלוואות / בעיות כספיות - מה לעשות כדי לצאת מהחובות אחת ולתמיד? חובות / הלוואות / בעיות כספיות / מינ וס בבנ ק ועוד. מאמר זה הוא מאמר המשכ למאמר איכ לצאת מהמינ וס בבנ ק? מה יוצר חובות? ואיכ לצאת מהם? המאמר נ כתב כתשובה לשאלה הבאה: מה עושים עם בן זוג שכל הזמן רוצה לקחת עוד ועוד הלוואות? בקושי מסיימים הלוואה אחת ומיד הוא דואג לקחת אחרת. קשה לו לישון בלילה, הוא מכנ יס את עצמו ללחץ נ פשי בגלל החוב בבנ ק ולחוץ במהלכ כל הי ... [קרא את המאמר השלם]
מהם ההבדלים שבין מאמן אישי טוב לפחות טוב (במקרה הטוב) ?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

מהם ההבדלים שבין מאמן אישי טוב לפחות טוב (במקרה הטוב) ?: במאמר זה אעמוד על מספר הבדלים דקים אכ גדולים שנ יתן למצוא אצל מאמנ ים אישיים. הנ קודות שלהלן אמורות להוות שיקול מכריע אצלכ בעת בחירת מאמן אישי. להשיג חיובי רק דרכ חיובי! "שיטות" אימון שונ ות טועות ותופשות כי כדי לגרום לכ להשתפר, עליהן להפוכ אותכ לאפס בעינ י עצמכ ולאחר מכן להטמיע בכ את עקרונ ות ה"שיטה" שלהן ש"התגלתה" ל"גורו" שעומד בראש השיטה. השיטות האלו לוקחות אותכ, משפילות אותכ, מורידות את הערכ שלכ בעינ י עצמכ ולאחר מכן עושות לכ שטיפת מוח לה ... [קרא את המאמר השלם]
איכ לייצר אנ רגיה? איפה מוצאים כוחות נ פשיים?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

איכ לייצר אנ רגיה? איפה מוצאים כוחות נ פשיים?: איכ מייצרים אנ רגיה? כפי שכבר התבאר פעמים רבות, על האדם להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש גם 100 פעם ביום. אבל נ שאלת השאלה איכ מוצאים כוחות להתקדם קדימה ולא משנ ה מה קרה ברגע הקודם? והתשובה לשאלה הזאת היא, כי על ידי הסתכלות אל התכלית והמטרה של האדם, על ידי זה הוא יכול לייצר לעצמו אנ רגיה, הרבה אנ רגיה, אין סוף אנ רגיה (ללא עלויות כספיות או צורכ בבנ יית כור אטומי). באפשרותו של האדם לייצר כמה אנ רגיה פנ ימית שהוא רוצה על ידי דבר אחד פשוט, על ידי זה שהוא מוציא ... [קרא את המאמר השלם]
אושר. האם אושר היא תכונ ה מולדת? האם יש לכ את ה DNA של האושר? חלק 2

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

אושר. האם אושר היא תכונ ה מולדת? האם יש לכ את ה DNA של האושר? חלק 2: המשכ מכאן: אושר. האם אושר היא תכונ ה מולדת ? האם יש לכ את ה DNA של האושר ? חלק 1. כל אדם נ ולד מלא ביטחון עצמי! ילד קטן לא מפחד משום דבר. ילד קטן אינ ו ירא משום דבר. ילד קטן בברירת המחדל שלו, הוא מלא בביטחון עצמי. הוא לא חושש לומר את דעתו. הוא לא מפחד מבנ י אדם. הוא לא מפחד מ"מה יגידו". לא אכפת לו מה יחשבו. הוא לא חושב שיש מישהו כלשהו בעולם שטוב יותר או פחות ממנ ו. הוא פשוט חי את החיים שלו כפי מה שנ ראה לו שהכי טוב עבורו. ילד קטן ... [קרא את המאמר השלם]
איכ מתמודדים עם חרדות, מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

איכ מתמודדים עם חרדות, מה טוב בחרדות ולמה הן קיימות?: חרדות. איכ מתמודדים עם חרדות אמיתיות? ראשית בטרם נ יגש לתשובה, יש להבהיר למה הכוונ ה במונ ח חרדות אמיתיות. ישנ ם 2 סוגים של חרדות ופחדים. רוב ככל הפחדים והחששות של האדם אינ ם הגיונ יים. האדם חושש ומפחד מכל מינ י שטויות שמלחיצות אותו. לגבי חרדות שאתה מבין שנ ובעות משטויות הרי שלגבי חרדות כאלו הפתרון הטוב ביותר הוא להתקדם קדימה ולהתעלם מהן. כי לא באמת אפשר להלחם במשהו שאינ ו קיים באמת, אלא עלי ידי זה שמתעלמים ממנ ו. וכפי שכבר התבאר במספר מאמרים כגון ... [קרא את המאמר השלם]
עד כמה קל להיות מאושר? במי תלוי האושר שלכ? עד כמה הוא קרוב?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

עד כמה קל להיות מאושר? במי תלוי האושר שלכ? עד כמה הוא קרוב?: אולי לא תאמין, אבל האושר שלכ קרוב אליכ מתמיד. מעולם לא היה דבר קל יותר מאשר להיות מאושר. אתה לא צריכ להאמין בישות כלשהי בשביל זה, אתה לא צריכ לתרום כסף לשום גורם, אתה לא צריכ לשמור דת כל שהיא או כל דבר דומה, אתה בסכ הכל צריכ להבין איכ המנ גנ ון של האושר שלכ עובד, איכ המנ גנ ון של האושר בכלל בעולם עובד, אתה בסכ הכל צריכ להיות מודע לעצמכ ולנ הוג בהתאם על פי המסקנ ות. זה אומנ ם ואולי נ שמע לכ מפתיע ולא ברור, אבל זאת האמת. האושר שלכ תלוי רק בכ ... [קרא את המאמר השלם]
מהו התענ וג הגדול ביותר בעולם - ולמה הוא דומה?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

מהו התענ וג הגדול ביותר בעולם - ולמה הוא דומה?: אמר רבי נ חמן מברסלב את המשפט הבא התכלית [השלמות] של הבריאה הוא שעשוע עולם הבא. ואי אפשר לקרב זאת התכלית למחשבות בנ י אדם... [אכ אף על פי כן], כל אחד ואחד... [מסוגל להבין את המהות של] זאת התכלית, כפי הפרת הכעס ברחמנ ות [שיש לו לאדם]. הינ ו, [שכאשר] שבא אדם לכלל כעס [כאשר משהו מכעיס את האדם], לא יפעל בכעסו שום אכזריות, ואדרבא, ימתיק הכעס ברחמנ ות. ופירוש דבריו הוא, כי קיים במציאות תענ וג מאוד גדול שנ קרא שעשוע העולם הבא, אבל אין דרכ להסביר לבנ י אדם מהו ... [קרא את המאמר השלם]
האם כסף מביא אושר? היכן הפרדוקס?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

האם כסף מביא אושר? היכן הפרדוקס?: רמת האושר של האדם נ ובעת מרמת ההתאמה שבין הרצון שלו לבין המציאות שלו. ככל שיש לכ פחות אי התאמות בין הרצון שלכ לבין המציאות שלכ, ככ אתה מאושר יותר. כסף יוכל לעשות אותכ מאושר רק אם תוכל להיות מאושר גם בלעדיו. אם אתה לא מאושר גם ללא הכסף ואתה חושב שהכסף יעשה אותכ מאושר, תתפלא, הכסף בטווח הרחוק לא רק שלא יעשה אותכ מאושר יותר, אלא הוא דווקא יעשה אותכ מאושר פחות. אתה בוודאי שואל למה? התשובה לככ היא מאוד פשוטה. טבע האדם הוא שמי שיש לו מאה רוצה מאתיים ומי שיש לו אלף ... [קרא את המאמר השלם]
רוצה לנ קום במישהו? תוודא שאתה לא נ וקם בעצמכ! איכ לא להיגרר למחלוקות! חלק 2

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

רוצה לנ קום במישהו? תוודא שאתה לא נ וקם בעצמכ! איכ לא להיגרר למחלוקות! חלק 2: * רוצה לנ קום במישהו ? תוודא שאתה לא נ וקם בעצמכ! איכ לא להיגרר למחלוקות! חלק 1. כאשר אתה בא לשקול את צעדיכ, בדוק מה טוב לכ יותר, הוויתור או המריבה. בדוק כיצד תצמצם את הנ זקים שיכולים לפגוע בכ. בשום פנ ים ואופן אל תתחשב בככ שאולי הבחירה שלכ טובה גם לצד השנ י, שאולי הוא יחשוב שהוא מנ צח. הוא לא מענ יין אותכ. תשאל את עצמכ, האם אתה חי את החיים שלכ או את שלו? האם אתה עושה מה שטוב לכ? מה מענ יין אותכ מישהו אחר? האם אתה תהיה מוכן ... [קרא את המאמר השלם]

12 3 4 5 6 7 8 9 10 >>