מדיטציה - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


 נושאים חמים

מאמרים בנושא מדיטציה (תגית)

  • מתוח, כועס, בדיכאון ? ... תנשום !

    פורסם בתאריך 11/05/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים
    ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
    אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו
    ובסך הכל נשמנו...
    וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה מודעת. [קרא את המאמר השלם]

  • טיפים לנשימה נכונה

    פורסם בתאריך 11/14/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    1. למדו לשלוט בנשימה- שליטה בנשימה עוזרת לנו לשלוט בעצמנו ובבריאותנו.
    2. נשמו נשימות מלאות- כשאנו נושמים נשימה מלאה אנו חיים, אנו יכולים לחוות את החיים במלואם, ללא בריחה מהקשיים שלנו והתמקדות בחסרונות שלנו.
    3.זכרו, כשאנו לא נושמים אנו מתים, החיים מתחילים עם הנשימה הראשונה ונגמרים בנשימה האחרונה. [קרא את המאמר השלם]

  • מה היא מדיטציה? (אופיר עיני)

    פורסם בתאריך 05/15/2009 ע"י אופיר עיני

    יש עשרות רבות של סוגי מדיטציה שהתפתחו במקומות שונים ובתרבויות שונות, מה המשותף לכל סוגי המדיטציה? [קרא את המאמר השלם]

  • הצורך בשינוי

    פורסם בתאריך 07/30/2009 ע"י מיכל בן-עמי

    אנו חיים בעידן המציע שפע אפשרויות. כתוצאה מהשפע, לא תמיד נבצע הבחירה האידיאלית ביותר עבורנו, ואחרי זמן מה נרגיש שנדרש שינוי.
    אז נשאלת השאלה כיצד לבצע השינוי - למי פונים? בעולם המספק לנו כל כך הרבה כלים ושיטות לטיפול והדרכה כל אחד מוצא את דרכו ואת ההדרכה המתאימה לו. [קרא את המאמר השלם]

  • יוגה מדיטציה והיפנוזה עצמית לאורך ההיסטוריה

    פורסם בתאריך 07/30/2009 ע"י ראובן אזולאי

    יוגה כמו גם מדיטציה וכן היפנוזה עצמית, שלושתן שיטות ריפוי בנות אלפי שנים. מקורן האמיתי של מדיטציה ושל היפנוזה עצמית איננו ידוע. עם זאת, ידוע כי יוגה היתה קיימת בעמק האינדוס שבדרום אסיה כבר לפני 5,000 שנה. למרות הראיות שכל אחת מן השיטות הללו מביאה לשלווה עם הזמן והאימונים, הן יוגה הן מדיטציה והן היפנוזה עצמית החלו להתפשט בעולם רק בשנים האחרונות [קרא את המאמר השלם]

  • בחירה –מזל חוש שישי או הכוונה משחזור גלגולים קודם?

    פורסם בתאריך 08/01/2009 ע"י דפנה ביסמוט

    מבוא לבחירה:
    בחירה ? האם אי פעם שאלתם את עצמכם אם הבחירה שלקחתי הייתה נכונה ? או שיכולתי לבחור אחרת?
    האם בחירה של דרך, מעשה או מערכת יחסים הנה מזל? דמיון? חוש שישי? תחושת בטן? או יכולת משחוזר גלגולים קודם?
    בחירה למעשה הנה חלק מגלגול הנשמה בקיום הנוכחי אם נעשתה ממודעות עצמית מתאימה. בחירה הנה רצון הנשמה בגלגול הנשמה הנוכחי. חשוב להדגיש כי בחירה מתחילה ממודעות עצמית של האדם ולמימוש רצונותיו. אדם בעקרון לא יממש משהו שהוא לא רוצה בו והבחירה מותאמת לכוח רצונו ולמימושו. [קרא את המאמר השלם]

  • שינוי עצמי חיובי ומודעות עצמית למול הסביבה

    פורסם בתאריך 08/01/2009 ע"י דפנה ביסמוט

    מבוא למודעות עצמית:
    תהליך מודעות עצמית שלנו משנה את דפוסי חשיבתנו והתנהגותנו. תהליך מודעות עצמית מורכב מחשיבה מודעת שהנה למעשה חשיבה חיובית שבונה חלק חדש בתת המודע שעולה בהדרגה למודע ומשפיע על דרך חייו של האדם. אנו לא מסוגלים לשנות את הסביבה אלא רק את עצמנו ולכן עלינו לעבור תהליך של חשיבה מודעצ על מנת לפתח מודעות עצמית וחשיבה חיובית. המטרה בסופו של דבר לקבל דימוי עצמי חיובי רב יותר משהיה בעבר לפי תחושותינו. [קרא את המאמר השלם]

  • טיפול בקריסטלים– אבני החן של הנשמה בשילוב תקשור שחזור גלגולים

    פורסם בתאריך 08/01/2009 ע"י דפנה ביסמוט

    מבוא קריסטלים:
    קריסטלים הנם למעשה אבני החן של הנשמה. קריסטלים הנקראים גם גבישים בגלל צורת התגבשותם בטבע עשויים מאבני הטבע השונות ומשמשים את הרפואה המשלימה מזה שנים רבות לצורך איזון הצאקרות מרכזי האנרגיה בגופינו, שחרור ומילוי הצ'קרות, התפתחות רוחנית, מדיטציה תקשור, סיוע והקלה במצבי גוף-נפש שונים ועוד.
    במאמר זה אנסה לסקור חלק קטן מהקריסטלים וייעדום וכן כיצד מטהרים קריסטלים.
    כמו כן אנסה לתת דוגמא במאמר זה למדיטציה שאני מבצעת עם מטופלי באמצעות קריסטלים. [קרא את המאמר השלם]

  • אילו דברים מביאים אושר? מה גורם לאושר?

    פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

    אילו דברים מביאים אושר? מה גורם לאושר?: אושר. מהם הדברים שאדם צריך לעשות כדי להיות מאושר? איזו מציאות עליך ליצור סביבך כדי להיות מאושר? אילו דברים עליך להשיג כדי להיות מאושר? אילו דברים עליך לעשות כדי להיות מאושר? כולנו רואים במציאות מקרים שבהם לדוגמא שני אנשים נמצאים באותו אירוע וכל אחד מהם נהנה ברמה אחרת, שני אנשים אוכלים באותה המסעדה ושניהם נהנים ברמה אחרת, שני אנשים חווים את אותה החוויה וכל אחד מהם מרגיש אחרת. יתרה על כך, גם אותו אדם באותה החוויה מרגיש אחרת בזמנים אחרים. נשאלת השאלה, כיצ ... [קרא את המאמר השלם]

  • איזו תכונה הכי כדאי לך לשפר בעצמך?

    פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good

    איזו תכונה הכי כדאי לך לשפר בעצמך?: כבר התבאר כי לא משנה מאיפה מתחילים להתקדם, העיקר שמתחילים. כאשר אדם רוצה להתחיל להתקדם בחייו ולהיות חיובי יותר, לא משנה מאיפה בדיוק הוא יתחיל להשתפר, העיקר שהוא יתחיל ואפילו מהדבר החיובי הקטן ביותר, אבל העיקר שהוא יתחיל להתקדם ויפסיק לחפש. כי בסופו של דבר ככל שהאדם מתקדם יותר בתחום אחד, זה מוביל אותו גם לשאר התחומים, כי הכל תלוי בהכל... ולמרות זאת, ניתן להוסיף ולומר כי המקום הטוב ביותר להתחיל הוא דווקא המקום שבו הכי קשה לאדם, דהיינו דפוס ההתנהגות והתכונה ש ... [קרא את המאמר השלם]

  • תקשור-תקשורת עם הלא מודע

    פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י רות אהרוני

    אצל אנשים רבים המונח 'תקשור' מעלה אסוציאציה של אדם השרוי בטרנס ומגרונו מדברת ישות מעולם הרוחות. אסוציאציה כזאת אינה מופרכת, כי אמנם קיים סוג כזה של תקשור שהוא כישור של מדיומים וספיריטואליסטים, אך היא מצמצמת מאד את רוחב היריעה של המונח תקשור. יש צורות רבות של תקשור שאינן בגדר כישור יוצא דופן, כיוון שיכולת התקשור היא יכולת אנושית שאנו מיישמים אותה ונעזרים בה באופן יומיומי, גם אם איננו מכנים אותה בשם זה. [קרא את המאמר השלם]

  • מדיטציה. מהי מהותה? ואיך לשלב בחיי היום יום?

    פורסם בתאריך 02/24/2010 ע"י Eip Good

    מדיטציה. מהי מהותה? ואיך לשלב בחיי היום יום?: מדיטציה. התבודדות. מהי מהותה של מדיטציה / התבודדות? ואיך לשלב בחיי היום יום? למדוט = לעשות מדיטציה. מהי מהותה של מדיטציה ואיך לשלב אותה בחיים? למדוט = לעשות מדיטציה = התבוננות פנימית של התודעה על עצמה. כאשר התודעה של האדם חושבת על עצמה = האדם חושב על התת מודע של עצמו = מצב מדיטטיבי = מדיטציה. מדיטציה = התבוננות פנימית של האדם אל תוך עצמו. מדיטציה = לשבת עם עצמך במקום שקט מרעשים חיצוניים ולחשוב פנימה אל תוכך. מדיטציה = חשבון נפש ובקרה עצמית של האד ... [קרא את המאמר השלם]

  • לעבור את המבחנים בשלווה- מדיטציה ככלי לכך

    פורסם בתאריך 03/20/2010 ע"י אורי בינה

    מדיטציה הינה מצב הבא לתאר הרפיה תוך התבוננות מודעת. התבוננות ערה ובלי שיפוט. מחקרים מדעיים הוכיחו שבמצב של מדיטציה המוח נכנס לתחום של גלי אלפא, גלים המאפיינים מצב של טרום שינה, טראנס, או היפנוזה. כך, האדם יכול להגיע למצב שהגוף במנוחה מוחלטת אך נשאר ער לחלוטין ועם קשר לתת מודע. מדיטציה משמשת כלי להשגת הרפיה מודעת. היא מצב מפתח לכל התפתחות רוחנית ומאפשרת למתרגל אותה מספיק זמן, ליצור קשר עם האני הפנימי, לקבל מסרים מהתת-מודע, לפתח יכולת לנצל טוב יותר דמיון להשגת יצירתיות וכן להשגת מטרות נוספות שקצר. [קרא את המאמר השלם]

  • הזן כדרך חיים, תורה בודהיסטית בדרך חיים 

    פורסם בתאריך 03/20/2010 ע"י אורי בינה

    תורת הזן היא תורת בודהיסטית שצמחה במזרח בעיקר בסין וביפן. פירוש המילה זן: כאן ועכשיו. הזן גורס כי: הכול משתנה ללא הרף, הכול בר שינוי ואינו נח לרגע, הדבר הקבוע היחיד זה השינוי. אנחנו חווים את העבר וחושבים על העתיד, כאשר למעשה, העבר מאחורינו והעתיד לא ידוע. הזן עוזר לנו להתמקד בהווה. [קרא את המאמר השלם]

  • מדיטציה- כשהגוף והנפש נרגעים

    פורסם בתאריך 03/20/2010 ע"י אורי בינה

    מדיטציה: התבוננות. התבוננות ערה, בלי שיפוט. מדיטציה הינה מצב מיוחד של הרפיה מודעת שהיא מצב מפתח לכל התפתחות רוחנית, קבלת מסרים, קשר עם האני הפנימי, היכולת להשתמש בדמיון היוצר ומטרות נוספות אליהם מנסים להגיע באמצעותה. מחקרים מדעים הוכיחו שבמצב של מדיטציה המוח נכנס לגלי אלפא, גלים המאפיינים מצב לפני השינה, טראנס, או היפנוזה. כך, האדם יכול להגיע למצב שהגוף במנוחה מוחלטת אך נשאר ער לחלוטין ועם קשר לתת מודע. [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר