מאמרים בנושא טראומה (תגית)

מהו טיפול EMDR? מה יתרונות EMDR בהפחתת חרדות, לחצים וזכרונות מטרידים?

פורסם בתאריך 07/04/2008 ע"י זיו סופר

EMDR הינה טכניקה אשר מיועדת לסייע לאדם לעבד זיכרונות מטרידים, חרדות, אירועי חיים קשים, טראומות, ולחצים רגשיים. שיטת EMDR מאפשרת הפחתה של החרדות, הלחצים והזיכרונות המטרידים בצורה משמעותית.EMDR אינה תהליך היפנוזה ! הטיפול נעשה בערנות, מודעות ושליטה מלאות של המטופל
טיפול ב- EMDR יכול לבוא בפני עצמו, בתוך מהלך טיפול פסיכותראפיה רחב יותר או כטיפול משלים עם מטפל אחר. כמו כן, ניתן להשתמש בגירויים דו צידיים שונים כגון תנועות עיניים ועוד... [קרא את המאמר השלם]
תרגיל נשימה למצבי לחץ וחרדה /טלי וחנן זהר

פורסם בתאריך 01/18/2009 ע"י טלי וחנן זהר

פעמים רבות בחיים אנו נמצאים במצבי לחץ וחרדה, במיוחד בעקבות השינויים שאנו עוברים בתקופה זו בתחומים רבים.
לעיתים יש תחושה של בלבול, חוסר וודאות ורגשות מעורבים.
כל אלה יכולים ליצור פחד,חרדה ומצוקה שיכולה להתבטא במספר תופעות לוואי- מתחושה לא נעימה בגוף ועד קוצר נשימה, זיעה קרה ותחושה של חוסר שליטה.
תרגיל זה יעזור לכם בכדי להירגע, ולהחזיר את הגוף לאיזון והרמוניה .תרגלו אותו בכל זמן שאתם רוצים, וכל מה שאתם זקוקים לו הוא כמה דקות עם עצמכם. התרגול הוא פשוט ונועד לכולם. [קרא את המאמר השלם]
טיפול בטראומה ופוסט טראומה (PTSD)

פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י אסנת בוקופצר

יתרונות הטיפול בטראומה ופוסט טראומה בעזרת טכניקות ה-NLP הינן רבות.
ראשית הטיפול הינו קצר מועד.
בנוסף, הנגיעה בטראומה אינה חודרנית או ממוקדת בחוויה ובעוצמתה, אלא מאפשרת לעבור דרכה, כמו גלים רכים המגיעים ועוברים. [קרא את המאמר השלם]
הרצאה על פוסט טראומה - למה כולם סובלים מפוסט טראומה?

פורסם בתאריך 08/01/2010 ע"י Eip Good

הרצאה על פוסט טראומה - למה כולם סובלים מפוסט טראומה?: הפעם נדבר על אחת הבעיות הנפוצות ביותר בעולם והיא בעיית "פוסט טראומה" ומה זה אומר, לאדם קורה דבר רע, יש לו טראומה, והפוסט טראומה, זה הזיכרון של הטראומה. ופוסט טראומה זו בעיה רפואית ידועה, אבל אם נשים לב, כל אדם בעולם סובל מפוסט טראומה כי אם קרה לו משהו רע, ולא משנה מה, הזיכרון יישאר תמיד, וזו הפוסט טראומה. לדוגמא: אדם יצא לחופשה, איבד משהו, איבד ארנק, שכח מזוודה, כל זה, גם אם הוא ינסה לשכוח את זה, הוא כן יזכור את זה, וזה ישבש ... [קרא את המאמר השלם]
חיים טובים לעומת חיים אומללים

פורסם בתאריך 11/15/2010 ע"י Eip Good

חיים טובים לעומת חיים אומללים: ישנם מצבים שהאדם לא מבין את עצמו למה הדפוסים שלו לא משתנים. הוא לא מבין איך זה שהוא מתכנן משהו ופתאום לא עושה אותו. אבל, הוא לא מחפש את השורש של הדבר, ומדחיק אותו עמוק. מתוך הנחת יסוד כביכול שמי שישאל את השאלה שלו יחשב אדם עם ידיעות נחותות שאינן מתאימות לגילו. והאדם הזה כביכול "יודע" למה הוא מתנהג כפי שהוא מתנהג. אבל, הדבר כלל אינו מובן מאליו. יש צורך לחקור ולשאול למה הדבר קרה, ולבדוק את השורש של ההתנהגות הזו. בעצם האדם הזה מדחיק משהו שקרה לו ככל ... [קרא את המאמר השלם]
טיפול בטראומה ואבדן

פורסם בתאריך 01/19/2011 ע"י NLP-PLUS .

טיפול בטראומה בעזרת nlp מאפשר לטפל בנפגעי טראומה ולקבל תוצאות מיידיות [קרא את המאמר השלם]
השדון שבתוכי

פורסם בתאריך 07/05/2012 ע"י חני שקד

לפעמים מרגישים תקועים. דווקא במקומות האלו במקום שנוכל לעודד את עצמנו , באים שדוני הביקורת העצמית, הספקות, החרדות וההאשמות לכרסם בטוב שבנו. המצב יכול להחמיר אחרי אירוע פתאומי שגורם לטראומה כמו תאונה, אובדן, פיטורים וכו\\\'. ענת, שעברה מחלה קשה, מגלה מה ההשפעה החיובית וגם השלילית של השדון שמלווה אותה עוד מילדותה ומחליטה אחרת. [קרא את המאמר השלם]
רחל פוגל - דרכים להתמודדות עם אבל ואובדן

פורסם בתאריך 10/14/2012 ע"י רחל פוגל

דרכים טיפוליות נרטיביות להתמודדות עם אבל ואובדן \ נכתב על ידי רחל פוגל ורזי שחר*

טקסט זה הועבר כסדנה במסגרת יום עיון של האגודה הישראלית לטיפול משפחתי בשנת 2010 [קרא את המאמר השלם]
טיפול בדמיון מודרך ו - NLP - שאלות ותשובות

פורסם בתאריך 11/13/2012 ע"י אסנת בוקופצר

הטיפול ב-NLP ודמיון מודרך מאפשר לכל אדם להשיג גמישות מחשבתית והתנהגותית בזמן קצר, תוך שילוב של שיחה והליכים קוגניטיביים שונים שמטרתם להביא לשינוי של רגשות, מחשבות, תבניות, אמונות מגבילות או התנהגות - כמו גם שחרור מטראומות, פוביות, חרדות, תלות ועוד. [קרא את המאמר השלם]
טיפול ב- טינה / טראומות / חרדות

פורסם בתאריך 03/12/2013 ע"י אייל פייגין

מאמר זה מדבר על שיטות ברפואה אלטרנטיבית לטיפול בטינה / טראומות / חרדות.

מאמר זה נותן נקודת מבט חדשה לאדם לגבי הבעיות הללו ונותן הסבר איך להתמודד איתן בצורה אפקטיבית. [קרא את המאמר השלם]
מודעות – כח הריפוי וטיפול בטראומות

פורסם בתאריך 03/12/2013 ע"י אייל פייגין

מודעות – כח הריפוי וטיפול בטראומות
פרק א:
מדבר על יכולת המודעות ומסביר איך להשתמש בה בצורה אפקטיבית למטרות ריפוי ושחרור מחסומים הנובעים מדפוסים ישנים.
פרק ב:
מדבר על חשיבות המודעות כאשר מטפלים בטראומות.
כותב: אייל פייגין [קרא את המאמר השלם]
פחד מנפצים, פחד מרעשים חזקים, פחד מכלבים, טיפול בהלם קרב, טיפול בטראומה, נפגעי הלם קרב, התמודדות עם

פורסם בתאריך 07/17/2016 ע"י Eip Good

טיפול בהלם קרב, פוסט טראומה, הפרעת דחק פוסט טראומטית, נפגעי הלם קרב, התמודדות עם טראומה, טיפול בטראומה, טיפול נפשי, מאמן עסקי מומלץ: כן. ש: לי יש איזשהו פחד מפיצוצים מרעש. אליעד: אוקי אטמי אוזניים. ש: עכשיו ברצינות אני רוצה להבין איך כל התיאוריות פה וכל הדיבורים פה יכולים בזמן אמת. אליעד: בזמן אמת? נגיד שזה בזמן אמת. ש: כן מן הסתם שזה זמן אמת לא לפחד, כאילו מה לפני הפיצוץ אפשרי לא אפשרי כאילו מה, לא אני מדברת על זה כי זה דוגמא אישית שלי אני מדבר על הפחד הזה שזה פחד שהוא מאוד ... [קרא את המאמר השלם]
מפחד לקבל חרדה, מפחד מהתקף חרדה, טראומה מחרדה, פחד מחרדה, חושש לקבל חרדה, תסמינים של חרדה, מפחד להתע

פורסם בתאריך 07/17/2016 ע"י Eip Good

מפחד לקבל חרדה, פחד מחרדה, חושש לקבל חרדה, טיפול בחרדה, חרדה משתקת, תסמינים של חרדה, מנטור, מטפל אישי: עכשיו יש עוד סוג של חרדה מאוד פולרית שזה חרדה מחרדה או חרדה מהתקף חרדה או חרדה מתסמינים של חרדה, מה זה אומר בן אדם מסיבה כזאת או אחרת חווה חרדה למה הוא חווה חרדה הוא היה בלחץ מאיזה משהו נלחץ מאיזה משהו הוא חווה חרדה, חווה חרדה תוך כדי שהוא חווה חרדה באו לו תסמינים של חרדה דופק הזעה קוצר נשימה מה שזה לא יהיה ואז הוא חשב שהוא הולך למות ואז הוא הולך לקופת חולים לרופא ועשה בדיקות ... [קרא את המאמר השלם]