מתח - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


 נושאים חמים

מאמרים בנושא מתח (תגית)

  • המלחמה בנדודי השינה


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 06/12/2008 ע"י ניר חוכיימה

    נדודי השינה תוקפים אותנו לא פעם כאשר אנחנו לחוצים, מתוחים ואף מדוכאים
    הדבר משפיע עלינו , הן ברובד הנפשי והן ברובד הפיזי.
    ניתן למצוא את הסיבות לנדודי שינה: חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה, שתיית משקרות מעוררים כמו קפה או תה מאוחר בערב ,מזרן לא נוח או בעיה גופנית כלשהיא [קרא את המאמר השלם]

  • ארומתרפיה ופוריות באמצעות צמחי מרפא חלק ב


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 06/13/2008 ע"י ניר חוכיימה

    ניקולאס קלפפר תיאר את הוורד כנשלט על ידי ונוס ואכן שמן הוורד הוא השמן המועדף לטיפול בבעיות במערכת הרבייה הנשית. לשמנים אתריים רבים השפעה מרפאה על איבר מסוים בגוף ואין להתפלא על כך שהוורד, בעל התכונות הנשיות, משפיע מאוד על הרחם. הוא אף יכול לסייע במקרים של צניחת רחם [קרא את המאמר השלם]

  • הטיפול במתח קדם וסתי


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 06/25/2008 ע"י ניר חוכיימה

    הביטוי מתח קדם וסתי או תסמונת קדם וסתית מתייחס למגוון תופעות שנשים עשויות לחוות בשבוע או עשרה ימים שלפני הופעת המחזור החודשי . במקרים קיצוניים הדבר יכול להימשך שבועיים , מן הביוץ החל באמצע המחזור ועד תחילת המחזור . [קרא את המאמר השלם]

  • ארומתרפיה - ריפוי באמצעות ניחוחות המרפא חלק ב


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 06/25/2008 ע"י ניר חוכיימה

    העיסוי עצמו מפחית מתחים וגורם לתהליכי בריאות בגוף, ולכן תרומתו לבריאות האדם היא לאין ערוך. [קרא את המאמר השלם]

  • הפחתת מתחים באמצעות פרחי באך וארומתרפיה


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 07/07/2008 ע"י ניר חוכיימה

    מי מאיתנו לא נמצא במתח , נשמע מוכר?כולנו נתונים ללחצי היום יום, דאגות, מחשבות, העבודה, מצב כלכלי, בריאות, ,ויכוחים להם אנו נתונים, הנפש זקוקה להרפיה ולהרגעה במאמר הבא אפרט את כיצד ארומתרפיה ופרחי באך יעזרו לנו להפחית את מתחינו וכיצד נתמודד טוב יותר עם מתחי היום יום . [קרא את המאמר השלם]

  • טכניקת בואן-לשיפור איכות הבריאות


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 07/28/2008 ע"י דנה חנני

    טכניקת בואן הינה שיטת טיפול במגע לאיזון וריפוי הוליסטי. היא עדינה ויחד עם זאת רבת עוצמה המעוררת בגוף את מנגנון הריפוי הטבעי שלו ממחלות, פציעות, מתחים, לחצים, בעיות שונות (פיזיות, אורטופדיות, נפשיות, הורמונליות ועוד...), מחלות פנימיות, פגיעות וכאבים שונים כרוניים ו/או אקוטיים. תוצאות הטיפול הן לרוב מיידיות וארוכות טווח. בכ – 80-90% תהייה הקלה ואף ריפוי תוך 3-8 טיפולים.
    מכיוון ששיטה זו היא עדינה היא יעילה ומומלצת לתינוקות בני יומם [קרא את המאמר השלם]

  • מתוח, כועס, בדיכאון ? ... תנשום !


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 11/05/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים
    ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
    אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו
    ובסך הכל נשמנו...
    וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה מודעת. [קרא את המאמר השלם]

  • מיגרנה – בעיה בריאותית מכאיבה אבל פשוטה שניתנת לריפוי בזמן קצר


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 11/11/2008 ע"י ערן ד"ר אשחר

    כאבי ראש בכלל ואלה בדרגות הגבוהות המכונים מיגרנה הם אחת מבעיות הבריאות הנפוצות והמכאיבות ביותר בקרב אוכלוסיית המערב וישראל. בעיה זו כל כך נפוצה עד שרבים מאמינים שהיא פשוט חלק מההוויה הטבעית של כולנו. הרפואה מבחינה בין סוגים שונים של כאבי ראש המתבטאים בדרגות שונות של כאב: "כאבי ראש של מתח", "מיגרנה" ו"צבר כאבי ראש". התפיסה ברפואה היא שהמקור של הסוגים השונים של הכאב הוא שונה, אם כי לרוב לא ברור. הטענה היא ש - "מרבית כאבי הראש הם כאבי מתח שרירים, מיגרנות או כאבי ראש ללא סיבה נראית לעין" [קרא את המאמר השלם]

  • טיפים לנשימה נכונה


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 11/14/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    1. למדו לשלוט בנשימה- שליטה בנשימה עוזרת לנו לשלוט בעצמנו ובבריאותנו.
    2. נשמו נשימות מלאות- כשאנו נושמים נשימה מלאה אנו חיים, אנו יכולים לחוות את החיים במלואם, ללא בריחה מהקשיים שלנו והתמקדות בחסרונות שלנו.
    3.זכרו, כשאנו לא נושמים אנו מתים, החיים מתחילים עם הנשימה הראשונה ונגמרים בנשימה האחרונה. [קרא את המאמר השלם]

  • אמבטיות ארומטיות לחיים מרעננים יותר


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 11/23/2008 ע"י ניר חוכיימה

    אמבטיות ארומטיות הן אחת משיטות הטיפול והרב תכליתיות ביותר בארומתרפיה.


    אמבטיה עם שמנים אתריים יכולה להיות מרגיעה,מרדימה,ממריצה,מעוררת,מחממת, או מקררת.


    היא יכולה להביא להקלה בכאבי שרירים ובעיות עור ולהוות אמצעי מונע לחולים שונים, בהתאם לשמנים שבהם בוחרים להשתמש. [קרא את המאמר השלם]

  • טיפול בחרדות והתקפי פאניקה בשיטת לוסקי


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 01/29/2009 ע"י יולי ביילין

    על פי שיטת לוסקי, תקלה מופיעה על מנת לאזן חוסר איזון קיים, כלומר, התקלה היא האיזון והתיקון עצמו. התקלה באה להראות את האור ואת הדרך לצמיחה ושינוי פנימי לצורך השבחה.
    על פי תפיסה זו, חרדה היא מערכת אזעקה המופעלת על ידי הגוף ובתוכו על מנת להתריע על פעילות לא תקינה של אחת המערכות. התקף חרדה הוא סימפטום (תוצאה) שיכול לנבוע מגורמים רבים, כאשר עצם הופעתו הוא סימן על כך שהגיע הזמן לעשות בדק בית רציני ולתקן את הדברים שלא תקינים. [קרא את המאמר השלם]

  • תרגול המשרה שלווה ורגיעה


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 05/11/2009 ע"י יעל במרכז

    פעילות גופנית מאומצת עלוללה לגרום לשרירים תפוסים במקרה הטוב או לנזקים כרוניים במקרה הרע. רצוי ללמוד לחמם את הגוף לפני הפעילות ולהרפות בתומה. הנה מס' תרגילי יוגה בדיוק לעניין הזה. [קרא את המאמר השלם]

  • ניהול כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 10/06/2009 ע"י דלית הלוי סיטרוק

    החיים בישראל לא פשוטים, ישנם קשיים ביטחוניים, כלכליים וחברתיים.
    הקשיים מייצרים מתחים וכעסים, הכעס והמתח מחלישים את הגוף, דבר שעלול להתבטא במחלות שונות, הכעס הינו רגש הרסני שעלול להוביל להתפרצויות ופגיעה באנשים יקרים, לכן חשוב מאוד ללמוד לנהל כעסים ולשחרר מתחים מבלי לפגוע בעצמנו ובסביבתנו.
    10 טיפים לניהול כעסים והתמודדות עם לחץ נפשי [קרא את המאמר השלם]

  • האם אימון בני נוער הוא כלי נכון לעזור למתבגרים שלנו?


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 11/10/2010 ע"י רקפת סמט

    העובדה שאימון בני נוער תופס בשנים האחרונות תאוצה והגיע גם למחוזותיהם של


    מתבגרים הוא לא סתם. בני הנוער של היום חיים בקצב אקטיבי. דחיית סיפוקים,


    זה לא מונח שהם מכירים! [קרא את המאמר השלם]

  • על הקשר שבין הלב והנפש


    Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/tag.php on line 234
    פורסם בתאריך 01/23/2011 ע"י איל מצרי דורון מצרי

    גדולי הרופאים בסין כתבו כבר לפני הרבה שנים שהנפש הפגועה היא אם כל המחלות והגוף רק מבטא באופן פיסי את מצבנו הנפשי. הסינים מתארים את הלב כבית המשכן של הנפש והמקום ממנו נובעת השמחה. [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר