דיכאון - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


 נושאים חמים

מאמרים בנושא דיכאון (תגית)

  • המלחמה בנדודי השינה

    פורסם בתאריך 06/12/2008 ע"י ניר חוכיימה

    נדודי השינה תוקפים אותנו לא פעם כאשר אנחנו לחוצים, מתוחים ואף מדוכאים
    הדבר משפיע עלינו , הן ברובד הנפשי והן ברובד הפיזי.
    ניתן למצוא את הסיבות לנדודי שינה: חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה, שתיית משקרות מעוררים כמו קפה או תה מאוחר בערב ,מזרן לא נוח או בעיה גופנית כלשהיא [קרא את המאמר השלם]

  • ארומתרפיה ופוריות באמצעות צמחי מרפא חלק ב

    פורסם בתאריך 06/13/2008 ע"י ניר חוכיימה

    ניקולאס קלפפר תיאר את הוורד כנשלט על ידי ונוס ואכן שמן הוורד הוא השמן המועדף לטיפול בבעיות במערכת הרבייה הנשית. לשמנים אתריים רבים השפעה מרפאה על איבר מסוים בגוף ואין להתפלא על כך שהוורד, בעל התכונות הנשיות, משפיע מאוד על הרחם. הוא אף יכול לסייע במקרים של צניחת רחם [קרא את המאמר השלם]

  • הפחתת מתחים באמצעות פרחי באך וארומתרפיה

    פורסם בתאריך 07/07/2008 ע"י ניר חוכיימה

    מי מאיתנו לא נמצא במתח , נשמע מוכר?כולנו נתונים ללחצי היום יום, דאגות, מחשבות, העבודה, מצב כלכלי, בריאות, ,ויכוחים להם אנו נתונים, הנפש זקוקה להרפיה ולהרגעה במאמר הבא אפרט את כיצד ארומתרפיה ופרחי באך יעזרו לנו להפחית את מתחינו וכיצד נתמודד טוב יותר עם מתחי היום יום . [קרא את המאמר השלם]

  • מתוח, כועס, בדיכאון ? ... תנשום !

    פורסם בתאריך 11/05/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    תחשבו על תהליך מאד פשוט שבו אנו רק שוכבים על הגב ונושמים
    ולפתע כל החיים שלנו משתנים.
    אינספור דברים אשר הציקו לנו בגוף ובנפש לפתע נעלמים מחיינו
    ובסך הכל נשמנו...
    וזה כל הסוד! סוד החיים המאושרים קשור לנשימה מודעת. [קרא את המאמר השלם]

  • טיפים לנשימה נכונה

    פורסם בתאריך 11/14/2008 ע"י טלי וחנן זהר

    1. למדו לשלוט בנשימה- שליטה בנשימה עוזרת לנו לשלוט בעצמנו ובבריאותנו.
    2. נשמו נשימות מלאות- כשאנו נושמים נשימה מלאה אנו חיים, אנו יכולים לחוות את החיים במלואם, ללא בריחה מהקשיים שלנו והתמקדות בחסרונות שלנו.
    3.זכרו, כשאנו לא נושמים אנו מתים, החיים מתחילים עם הנשימה הראשונה ונגמרים בנשימה האחרונה. [קרא את המאמר השלם]

  • שיטה ישראלית לטיפול בטיניטוס תיושם באירופה

    פורסם בתאריך 12/20/2008 ע"י אירית בן צבי

    טיניטוס הוא סימפטום שמתבטא בתחושת רעש באזניים או בראש. החולים שסובלים מטיניטוס חמור מתקשים לעבור אפילו יום אחד בחייהם. ד [קרא את המאמר השלם]

  • חרדה, דיכאון וטיפול פסיכולוגי

    פורסם בתאריך 01/27/2009 ע"י אורן שץ

    מהוה טיפול הפסיכולוגי? איך ניתן להתמודד באמצעות טיפול פסיכולוגי מתאים על תופעות כגון חרדה או דיכאון? במאמר הבא ננסה להסביר קצת אודות הטיפול הפסיכולוגי והמצבים הנפוצים המביאים אנשים לפנות לייעוץ פסיכולוגי. [קרא את המאמר השלם]

  • פסיכולוג, פסיכיאטר - מי מבין כל הפסיכולוגים יכול לעזור לך

    פורסם בתאריך 02/20/2009 ע"י בלן סילביו

    במאמר זה נפרט מיהו פסיכולוג, אלו התמחויות קיימות בפסיכולוגיה, מהם ההבדלים בין פסיכולוג ופסיכיאטר, אילו סוגי טיפולים פסיכולוגיים קיימים, כיצד בוחרים פסיכולוג טוב, כמה זמן נמשך טיפול פסיכולוגי, האם לבחור מסגרת ציבורית או פרטית ומהם התעריפים המקובלים של הטיפול. [קרא את המאמר השלם]

  • דיכאון - טיפול פסיכולוגי

    פורסם בתאריך 02/20/2009 ע"י בלן סילביו

    אנשים רבים מרגישים עצבות ודכדוך במהלך החיים, אבל בדרך כלל רגשות אלה חולפים להם במהרה. כאשר העצבות נמשכת לאורך זמן ונעשית לשגרת היום-יום, היא מובילה להפרעת דיכאון.


    הטיפול נגד דיכאון מבוסס על טיפול פרמקולוגי, על פסיכותרפיה ועל נזעי חשמל. [קרא את המאמר השלם]

  • חרדה - טיפול פסיכולוגי לפחדים - פוביות

    פורסם בתאריך 03/02/2009 ע"י בלן סילביו

    פוביה היא פחד תמידי וחסר היגיון מאובייקט או ממצב שנחשב בדרך כלל בתור מצב שאינו מזיק.


    במאמר יפורטו הסימפטומים של פוביה, סוגים נפוצים של פוביות, הטיפול בפוביה, טיפול תרופתי וטיפול פסיכולוגי. [קרא את המאמר השלם]

  • פסיכיאטר, פסיכולוג - מהי סכיזופרניה

    פורסם בתאריך 03/02/2009 ע"י בלן סילביו

    במשך שנים קיבלה הסכיזופרניה שמות ותיאורים ספרותיים שונים, שייחסו לסובלים מן ההפרעה תכונות של פיצול אישיות, התחזות לאדם אחר או בריחה מהמציאות. כמה תסמינים שכיחים: קהות רגשית, תגובות אמוציונאליות בלתי הולמות לאירוע, כגון עצב במקום שמחה.


    כ-1% מן האוכלוסייה סובל מסכיזופרניה. ההפרעה נפוצה בכל העולם, בשכיחות דומה בין גברים לנשים.


    הטיפול המקובל כיום לסכיזופרניה הינו מגוון, והוא כולל פסיכותרפיה וטיפול תרופתי. [קרא את המאמר השלם]

  • מהי חרדה וכיצד מטפלים בה

    פורסם בתאריך 03/23/2009 ע"י בלן סילביו

    מהי חרדה ? מדוע אנו עוברים התקפי חרדה ? מה אפשר לעשות במצבים אלה ?


    אנו חווים חרדה נורמאלית, במינונים קטנים, בהרבה מאד מצבי חיים, מבלי שאנו מייחסים לכך חשיבות מרובה.


    המערכת הנפשית תופסת טרמפ על האיתות הגופני, בצורות ובעוצמות שונות של חרדה.


    הסימפטומים הנפוצים של חרדה, שלא כולם מופיעים אצל כל אחד, הם: מתח בשרירים, עלייה בלחץ הדם, דופק מוגבר, הזעה, שלשול, צורך מוגבר במתן שתן, תחושת מועקה בחזה ועוד.כיצד לטפל בחרדה ? כל זאת, במאמר הבא. [קרא את המאמר השלם]

  • מה לעשות כשמרגישים שלא מרגישים? הפתרון של שיטת סדונה

    פורסם בתאריך 05/27/2009 ע"י מיכל אייל

    יותר קל ממה שחושבים להשתחרר מקהות חושים, ממחשבות ותחושות שליליות או אפילו מאדישות. שיטת סדונה היא דרך מעולה לצורך זה. זוהי שיטה המורכבת ממספר טכניקות מצויינת להשתחרר ממחשבות והתנהגויות שליליות ובמקומן ליצור גישה מנטלית חיובית, יציבה ותחושה אדירה של חופש רגשי. [קרא את המאמר השלם]

  • טיפול בחרדות ודיכאון בתקופת בחינות

    פורסם בתאריך 10/14/2009 ע"י שי ברקו

    להיות סטודנט בארץ בשנים האחרונות זה לא ממש הליכה למכולת. לא מספיק הקושי והנטל שבלימודים אקדמאיים אינטנסיביים הסטודנט הישראלי צריך להתמודד עם בעיות כלכליות, מילואים, שביתות ועליית שכר הלימוד. כל הלחץ בסופו של דבר מתנקז אל שעת השין, תקופת המבחנים.
    רוב הסטודנטים בתקופה זו מפתחים רמה מסוימת של חרדות וכאשר חרדה זו גורמת לכישלון בבחינה זו כבר בעיה. אז איך בעצם מתמודדים ודואגים לטיפול נכון בחרדות לפני ובזמן הבחינה?! [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר