שלום, אורח
קטגוריות
פורסם בתאריך 03/06/2008 ע"י אלן מרי
כאשר מחליטים שעושים דיאטה, חשוב בעצם להבין שיש להקפיד על הרגלי אכילה נכונים, לעשות ספורט והכי חשוב לא להגזים ולאזן בין כל הדברים החשובים בחיים.
לפני שמחליטים להתחיל דיאטה חשוב מאוד להיוועץ ברופא ובדיאטנית. יש לוודא שעושים דיאטה שמתאימה לבריאות שלנו וגם לאורח החיים של המטופל... [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 08/06/2008 ע"י יעקב עזרא
תוספי מזון - לחיטוב, דיאטה, הרזייה, כוח ופיתוח שרירים קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/02/2008 ע"י שי כהן
"מוחק הקמטים" הינה שיטה להפחתת קמטים בעור על ידי שימוש באלקטרודה להולכת מיקרו זרם דרך פני השטח של הקמט לשכבת הדרמיס שמתחת. המכשיר מאמץ טכנולוגית ביומימטיקה חדשנית [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
כאשר עומדים בפני תוכנית אימונים קשה יש לזכור, שמה שתאכל לאחר אימון קשה או תחרות משפיע על ההתאוששות מהמאמץ. הספורטאי הרציני צריך לבחור את מה שיאכל לאחר האירוע באותה תשומת לב כמו את הארוחה שקדמה לו. בחירה נבונה של האוכל והשתייה תחיש את ההתאוששות לקראת האימון הבא.
אם אתה ספורטאי תחרותי , המתאמן פעמייםאו יותר ביום ( כגון שחקן כדורגל במחנה אימונים המתאמן בבוקר ואחר הצהרים, שחיין תחרותי המתחרה בכמה אירועים באותו יום, טריאתלט המתאמן פעמיים ביום, מדריך המעביר שעורי אירובי לכמה קבוצות, שח [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
כולסטרול גבוה (היפר-כולסטרולמיה) קובי עזרא
cholesterol הינו חומר שומני שנמצא בדם וברוב הרקמות [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
המקורות והגורמים לעליית הכולסטרול בדם קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
גורמי התזונה וחשיבותם במחלות לב וכלי דם [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
סכרת ופעילות גופנית קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
תרופות לטיפול בסוכרת קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
סוגי סוכרת קובי עזרא [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/05/2008 ע"י יעקב עזרא
מהם השפעות העישון על הכושר הגופני [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/09/2008 ע"י יעקב עזרא
המערכת ההורמונלית בגופנו (endocrine system) - במאמר זה אציג בקצרה את תפקודה של המערכת ההורמונלית והשפעותיה על מערכות הגוף השונות.
המערכת ההורמונלית או בלעז המערכת האנדוקרינית (מערכת להפרשה פנימית), מערכת זו מורכבת מאוסף של בלוטות. כל בלוטה מפרישה הורמון אחד או יותר, לזרם הדם אשר גורם בדרך ישירה או עקיפה להשפעתו. למשל הינם הורמונים סומאטיים הינם הורמונים אשר משפיעים על רקמות הגוף באופן ישיר (כגון: הורמון הגדילה - growth hormone). ישנם גם הורמונים טרופיים אשר משפיעים.. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/13/2008 ע"י יעקב עזרא
אמינו תרפיה חומצות אמונו קובי עזרא מתוך הספר: ספורטולוגיה המדריך לספורטאי [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 10/13/2008 ע"י יעקב עזרא
נשירת שיער והקרחה כיצד לעצור את התהליך? קובי עזרא N.D, N.T [קרא את המאמר השלם]