שלום, אורח
- כניסה
- הרשם
קטגוריות
- אומנות
- אינטרנט ומחשבים
- אקטואליה
- בית
- בריאות וכושר
- דת ואמונה
- חוק ומשפט
- חינוך ולימודים
- יחסים ומשפחה
- ילדים
- כללי
- מדע וטכנולוגיה
- מוזיקה
- נדל"ן ובניה
- ספורט
- עסקים וכלכלה
- רוחניות
- רכב
- שיפור עצמי
- שירותים עסקיים
- תרבות הפנאי
מאמרים בנושא דיאטה מאוזנת (תגית)
-
דיאטה - הערות חשובות על סוגי דיאטה נפוצים
פורסם בתאריך 03/06/2008 ע"י אלן מרי
כאשר מחליטים שעושים דיאטה, חשוב בעצם להבין שיש להקפיד על הרגלי אכילה נכונים, לעשות ספורט והכי חשוב לא להגזים ולאזן בין כל הדברים החשובים בחיים.
לפני שמחליטים להתחיל דיאטה חשוב מאוד להיוועץ ברופא ובדיאטנית. יש לוודא שעושים דיאטה שמתאימה לבריאות שלנו וגם לאורח החיים של המטופל... [קרא את המאמר השלם] -
דיאטה - אכלו פחות, חיו יותר!
פורסם בתאריך 06/01/2008 ע"י עדן עמירב
גיוון הוא המלך
זו לא רק הכמות של המזון שאנחנו אוכלים בכל ארוחה, אלא גם המגוון. כשאתם נחושים לשלב תפזורת של פירות טריים, ירקות, סיבים מלאים, אגוזים וקטניות בצריכה שלכם, אתם עשויים להאנח ולהגיד [קרא את המאמר השלם] -
דיאטה - טיפים מתקדמים לשריפת שומן
פורסם בתאריך 03/13/2011 ע"י אורן שץ
אז מה היא בעצם המטרה של דיאטה? נכון – שריפת שומנים. יש כמה דרכים לעשות זאת, כשכולן סובבות סביב הדבר החשוב מכל באורח חיים בריא: תזונה מסודרת ובריאה [קרא את המאמר השלם]