מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


פרופיל: סיגל קריטנשטיין

צור קשר עם סיגל

אתרים/בלוגים:

תפקיד: נעים מאוד, שמי סיגל קריטנשטיין, מאמנת, מרצה, יזמית ומומחית ליציאה מפלונטרים ותסבוכות בחיים. מכירים את התחושה שמשהו בחיים שלכם תקוע, ושבמקום להתקדם, אתם מסתובבים סביב עצמכם במעגלים ולא מצליחים לשבור את הדפוס ולהתחיל לזוז קדימה? אלו בדיוק המצבים שבהם אני יודעת לעזור אחרי שיצאתי בעצמי מהמצב הזה בו הייתי מסובכת במשך שנים רבות. אז איך הכל התחיל? סיפור הפריצה האישית שלי מתחיל בקופסא קטנה ומטריפה ששינתה את החיים שלי מהקצה אל הקצה... לפני כ 8 שנים, כשמאחורי כבר קריירה בתחום ההוראה, התחלתי ללמוד משפטים ולפרנסתי עבדתי בפרקליטות. חלמתי על קריירה מזהירה בעריכת דין, מהסוג שיש לרבים מבני משפחתי, ההתמחות שרציתי כבר היתה מובטחת לי אבל כנראה שלגורל היו תוכניות אחרות בשבילי, כי יום אחד, ברגע אחד. הכל התנפץ. זה נראה כמו עוד יום שגרתי רק מעט יותר עמוס מהרגיל עד לרגע בו נזקקתי למסמך מהארכיב. ירדתי ברגל את כל 8 הקומות (מעליות זה לא בשבילי – כך זה היה אז וכך זה עד היום) ושם, חבריי לעבודה, ביקשו שאעזור להם לסחוב כמה ארגזים. כשהרמתי את הארגז השני שמעתי \"קליק\" קטן אך לא ייחסתי לו חשיבות והמשכתי לעבוד... זה לקח עוד שבוע עד שכל הגוף התחיל לכאוב לי ופעולה כמו קשירת נעליים הפכה עבורי למשימה בלתי אפשרית. עברו עוד שבועיים, המצב לא השתפר ואף החמיר, והחיים שלי קיבלו תפנית של 180 מעלות, ולא לטובה. חלום ההתמחות נדחה לזמן בלתי ידוע, ואת הלימודים והמבחנים סיימתי \"על ארבע\" תרתי משמע. בילויים מחוץ לבית הפכו כמעט מחוץ לתחום עבורי ויצאתי למסע השיקום הפרטי שלי מרופא לרופא וממטפל למטפל. ובמקביל לשיקום הפיזי, שנמשך יותר מ- 4 שנים, עברתי תהליכים מאוד משמעותיים עם עצמי. הבנתי שכל מה שקרה לי לא קרה במקרה וכל הזמן האמנתי שמהמיטה החולה הזו, אני אצא בכוחות עצמי לדרך חדשה טובה ונכונה לי יותר. בדיעבד, אמנם איבדתי כמעט לחלוטין 4.5 שנים, אבל קיבלתי מתנה ענקית - הבנתי מה אני רוצה בחיי ויצאתי להשיג זאת בידיעה ברורה שכל מה שעברתי רק חיזק וחישל אותי ואני יכולה להשיג כל מטרה שאציב לעצמי. בחיפושי אחר משמעות חדשה לחיי נקלעתי להרצאה של עורכת דין שכינתה את עצמה \"מאמנת\". ישבתי והקשבתי לה מדברת על \"שינוי\" כשכל הקונספט שנקרא \"מודעות\" היה עבורי עולם חדש ומרגש. כשיצאתי הרגשתי שאני רוצה להביא את הבשורה לכל העולם וכך נבט בי הרעיון למה שהפך בהמשך ל\"ערב חוויתי עם סיגי\" - בית חם, מחבק ושמח למאות אנשים שהתעניינו בהתפתחות אישית. בהמשך אזרתי אומץ והתחלתי לפתח הרצאות וסדנאות משלי המבוססות על החוויות והצמיחה שעברתי בתקופה הקשה בחיי. הסדנאות עסקו במגוון נושאים: רווקות, הגשמה אישית ומקצועית, זוגיות והתמודדות עם כשלון והמשותף לכולן היה הדגש ששמתי על מתן כלים פשוטים ופרקטיים שאנשים יוכלו ליישם בחייהם בעצמם ובאופן מיידי. לשמחתי, אכן זכיתי ואני זוכה עד היום, לראות תהליכים מרתקים ואיכותיים המתחוללים אצל המשתתפים. כיום אני ממשיכה ללוות אנשים ובעיקר נשים להשגת שינוי בחייהם בעזרת מודל ייחודי שפיתחתי הנקרא \"חוכמת הפלונטר\". דרך 12 צעדים באמצעותה תוכלי לראות איך חלומותיך ושאיפותייך הם ממש במרחק נגיעה. אני מזמינה אותך לאימון אישי, בו תוכלי לקבל כלים נכונים להתמודדויות להתפתחות וצמיחה. אני מזמינה אותך לקרוא עוד ולהכיר את השיטה ואשמח ללוות גם אותך אל הפריצה שלך. ה חזון שלי להיות חממה שמסייעת לאנשים להתפתח ולצמוח להניע אנשים לפרוץ את הגבולות שלהם לחיות חיים מלאי משמעות לחבר אנשים לעוצמות ולכישורים המיוחדים שלהם כדי למצות את מלוא הפוטנציאל לייצר ערך ומשמעות לעצמם לעולם ולחברה וכל זה קורה 365 ימים בשנה J https://www.youtube.com/watch?v=5L5KyM7TMXM https://www.youtube.com/watch?v=iMzPf3A14os

ניקוד מצטבר: 0 | מאמרים: 6


 מאמרים שנכתבו על ידי סיגל קריטנשטיין
  • השנה שחלפה , השנה שתבוא

    פורסם בתאריך 09/12/2015 תחת קטגוריה קואצ'ינג

    השנה שחלפה, השנה שתבוא







    כשמתחילה שנה חדשה, כולם עוסקים בסיכומים. חושבים על השנה שהיתה ועל זו שתבוא, ומכוונים לכך שהשנה שתבוא תהיה טובה יותר. אז איך היתה השנה שלכם, ומה אתם מאחלים לעצמכם לשנה הבאה? כיוונים וטיפים תוכלו למצוא במאמר הבא.



    השנה שחלפה ..קרא את המאמר השלם ..

  • ירידה לצורך עליה

    פורסם בתאריך 06/27/2015 תחת קטגוריה סדנאות

    החיים הטרופים שלנו לא נותנים לנו את האופציה לעשות פסק זמן מהחיים
    לעצור ולהפיק לקחים
    אנו רוצים להספיק כמה שיותר ...
    ולעיתים אנו קורסים תחת העומס
    איך שנגמר הסיפור ישר מצאתי אהבה חדשה לפרט דוגמאות:
    או "יומיים אחרי הפיטורים כבר הייתי בעבודה אחרת" – נשמע מוכר
    כשאנחנו לא עוצרים בין אירוע לאירוע כדי לבחון-
    מה קרה
    למה זה קרה?
    איך זה קרה?
    ואנחנו ממהרים לאירוע הבא
    אין לנו זמן לעבד את המידע שצברנו
    אין לנו זמן לזהות את המכנה המשותף , או את הדפוס
    ואז הדפוס חוזר, כי בעצם אצלנו שום דבר לא השתנה
    ומהר מאד אופס.. אנחנו בפלונטר חדש? ..קרא את המאמר השלם ..

  • חייבים אקשן 24/7 - הריגושים שלנו בחיים והמחיר שאנו משלמים עליו האם בכלל יש פתרון למעגל הקסמים הזה

    פורסם בתאריך 06/10/2015 תחת קטגוריה קואצ'ינג

    חלק מהאנשים נולדו עם צורך גבוה בריגושים חלק גדול נהיו כאלה.



    במיוחד בדור שלנו , כאשר אנחנו רוצים תוצאות מהירות וסיפוק מיידי , הכל חייב לקרות כאן, עכשיו ומייד. \\\\\\\" הוא גורם לי לאהוב את עצמי\\\\\\\"... \\\\\\\" אף אחד לא מעניין אותי כמוהו\\\\\\\"-



    את אומרת לעצמך. אולי זה נכון אבל מה עם המחיר?.



    לרוב המחיר הוא מערכת יחסים סוערת, מלאה עליות ומורדות, מריבות והתפייסויות שמעלות את מפלס הריגוש המיידי אבל שואבות ממך את האנרגיה בטווח בינוני ורחוק .



    ועוד לפני ששמת לב...



    אופס ... את שקועה עמוק בתוך הפלונטר...



    מבולבלת רוצה הכוונה



    להורדת המדריך \\\\\\\"חכמת הפלונטר\\\\\\\"



    לחצי כאן



    http://lp.vp4.me/nbrs ..קרא את המאמר השלם ..


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר