עומד לפני שבירה רגשית, מינוף רגשי, געגועים לאקסית המיתולוגית, לחץ נפשי, להפעיל על עצמך לחץ, לאתגר את | Publisher

עומד לפני שבירה רגשית, מינוף רגשי, געגועים לאקסית המיתולוגית, לחץ נפשי, להפעיל על עצמך לחץ, לאתגר את

פורסם בתאריך 07/18/2016 ע"י Eip Good בקטגוריה שיפור עצמי

הדפס מאמר

עומד לפני שבירה רגשית, מינוף רגשי, געגועים לאקסית המיתולוגית, לחץ נפשי, להפעיל על עצמך לחץ, לאתגר את עצמך, לסגף את עצמך, שבירה נפשית, עומד להישבר, עומס נפשי

כן.

ש: אני מרגיש כבר חודש לא הייתי עם האקסית שלי שום דבר כלום, לא עבר בינינו שום מסר ואני כאילו מרגיש לקראת שבירה כאילו לקראת העברת מסר, כאילו אני כאילו הפסקתי לעשן חודש ואני כבר מרגיש שדי אני כבר לא יכול עם החוסר הזה אני חייב סיגריה.

אליעד: אני אומר שאת כל תחושת השבירה תנסה למנף אותה לדבר אחר, תמנף אותה ללחץ כאילו אל תיצור איתה קשר כדי להפעיל על עצמך לחץ רגשי לנסות לפתור את זה.

ש: זאת בדיוק הסיבה שאני לא יוצר איתה קשר.

אליעד: כן אבל כאילו את כל העצבים שלך של "אני חייב לדבר איתה" תפנה ל - "אני חייב להיפטר ממנה".

ש: זה מה שקורה זה למה אני משקיע יותר.

אליעד: אני יודע בסדר זה אותו דבר.

ש: עכשיו בחוויה שלי זה כמו פצצה מתקתקת כי ככל שעובר הזמן ככה אני פחות חושב שהיא רוצה אותי וככה גדלים הסיכויים שהיא תהיה עם מישהו אחר ככל שעובר הזמן.

אליעד: לא משנה איתך או שהייתה עם מישהו אחר, אחרת היא לא הייתה עוזבת אותך כן אבל אתה עוד פעם אתה שוכח את זה אבל בסדר.

ש: כן אני לא רואה את זה, ואז כאילו כביכול ככל שעובר הזמן אני לוקח יותר סיכון שעוד רגע כאילו בי את נזכרת.

אליעד: את כל העצבים האלה תמנף פנימה כן אם לא.

ש: ואז אני חושב אם אני אמנף פנימה כל הרגשות שלי אני אמנף פנימה בינתיים אני מפספס אותה.

אליעד: אז מה שעדיף לעשות אז תעשה את זה יותר אינטנסיבי כי אם לא אתה בכל מקרה תצטרך לעבור את זה רק אתה גם תסבול וגם תעבור את זה יותר מאוחר.

ש: עכשיו אם אני כן נגיד נשבר אפילו אם אני נשבר עד הסוף, נניח אני אתחיל להיפגש איתה סתם לדוגמא.

אליעד: כן אבל בסוף אתה לא באמת יכול לחזור אליה כי אז אתה תסבול מדבר אחר.

ש: נכון אבל אם אני אחזור לעניין של החצי חצי.

אליעד: אתה בכל מקרה בסוף התהליך תצטרך להבין את עצמך.

ש: אבל איפה זה בקצב מהיר יותר אולי אני יכול להיות גם באמצע כזה לזגזג בינה לבין לא בינה וגם לחקור את עצמי.

אליעד: אז תעשה את זה.

ש: אז זה מה שעשיתי עד עכשיו.

אליעד: טוב הבנו?

...

המאמר מאת מאמן אימון אישי / עסקי / ייעוץ / אליעד כהן - www.EIP.co.il | הכוונה אישית, ייעוץ נפשי יועץ פילוסופי, יועץ טיפולי, מומחה, אימון עסקי

הכנס לאתר ותהנה מעוד מטפל, טיפול נפשי, אקסית, מינוף רגשי, אקס, עומד לפני שבירה רגשית, עומד לפני שבירה רגשית, הרגשה, אקס, אקסים ועוד ...


אודות Eip Good


הדפס מאמר

גרסת הדפסה למאמר:

http://www.publisher.co.il//article/42017/עומד-לפני-שבירה-רגשית-מינוף-רגשי-געגועים-לאקסית-המיתולוגית-לחץ-נפשי-להפעיל-על-עצמך-לחץ-לאתגר-את