שלום, אורח
קטגוריות
פורסם בתאריך 08/29/2022 ע"י לירון כהן
כל מה שצריך לדעת על מגזין ספורט במאמר הקרוב. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 04/10/2020 ע"י תומר קמיל
"אני לא אצליח", "אני גרוע", "אני לא יודע"
אלו משפטים שמצמררים כל הורה.
לראות את ילדינו חווים חוסר הצלחה ומרימים ידיים היא אחת החוויות הקשות שבהורות, שמשאירה אותנו לא פעם חסרי אונים, על אף רצוננו הרב לסייע לילדינו. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 06/30/2019 ע"י עידן מור
מאמר זה מכסה את כל מה שאתה צריך לדעת כדי להחליט אם חנות ספורט היא עסק טוב בשבילך [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 03/08/2019 ע"י חדר כושר במרכז
חדר כושר מומלץ בחולון מספק יחס אישי ומקצועי לכל המתאמנים שבאים לשם ובנוסף האימונים מלווים על ידי מאמן כושר שבונה עבורכם תכנית אימונים מותאמת, חדר כושר בחולון הוא הטוב ביותר ושמו הולך לפניו בזכות המכשירים החדישים האדיבות והסבלנות. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 12/25/2015 ע"י פבל פשחודוב
אם אתם רוצים להגיע לשיפור בכושר גופני – תהיו ממושמעים!
צעד ראשון – לא לפספס אימונים.
צעד שני – תזונה נכונה.
שילוב שמוביל לתוצאות!
הגוף והשרירים שלנו – זה מה שאנחנו אוכלים. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 12/25/2015 ע"י פבל פשחודוב
אני צריך להתאמן עד עילפון ו"למות באימון"?
אל תיתן למושגים "מפחידים" של תוכניות האימון היומיות לבלבל אותך. אלו רק שמות חברים ! זה מובן שתוכנית הקרוספיט מוכרת באימונים רבי העומס שלה, כאשר החברה שעתה הגיעו לקרוספיט, ללא הבנה של עוצמת האימון ירגישו שהם על אפיסת כוחות. צריך להיות זהיר עם עוצמת האימון, כאשר במועדון קרוספיט איכותי, המאמנים הם בעלי ניסיון וידע רב, יעזרו לך למצא את הבסיס האופטימלי המתאים לכושר שלך, יראו לך טכניקות ביצוע בטוחות ויסבירו איך לכוון נכון את עוצמת האימון שלך. רק לאחר מכן תוכל [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 12/25/2015 ע"י פבל פשחודוב
קרוספיט היא תוכנית כושר כללית שמשלבת בתוכה התעמלות קרקע, הרמת משקולות, ריצה, פליאמטריקס, חתירה, טיפוס על חבל, הפיכת צמיגים ועוד. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 04/21/2015 ע"י אילון לוטם
גלישת גלים בתל אביב - ישנם הרבה מאד ענפי ספורט, שמהווים ספורט מהנה ובריאותי כאחד. אך דומה שאין עוד ספורט כל כך איכותי, מהנה ובריא, הן לגוף והן לנפש, כמו גלישת גלים - גלישת גלים בתל אביב [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 12/09/2014 ע"י יוני יש
אחד מענפי הספורט האתגרי הימי הלוהט בשנים האחרונות הוא קייט סרפינג ובאולימפיאדה הבאה יקבל כבר מעמד של כבוד. גולשים רבים עם גלשן ועפיפון יתחרו ביניהם בענף הספורט המכובד קייט סרפינג. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 11/20/2014 ע"י יוני יש
צילום תמיד היה ותמיד יהיה הדרך שלנו להנציח רגעים מיוחדים, צילום מתחלק לכמה קטגוריות שבניהם צילומי אנשים, צילומי נוף, צילומי דוממים וצילומי ספורט. גו פרו / GoPro שינתה את התפיסה של צילומי ספורט וצילום בכלל מקצה לקצה. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 05/29/2014 ע"י amir dadon
ילדים בדרך כלל ילכו לקייטנות בבתי הספר לגלישה או כחוג במהלך העונה המתאימה. כאשר מדובר בצעירים ומבוגרים, נראה כי גם שיעורים פרטיים וגם קורס במסגרת בית ספר לגלישת גלים יהיה מתאים להם. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 04/19/2014 ע"י רונן הלל
נבחרות השייט של ישראל יצאו לאליפות אירופה לנוער בגלשני ביק בגרדה, איטליה,ולגביע העולם בהייר, צרפת [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 03/13/2014 ע"י אוריאן טל
פורסם בתאריך 01/27/2014 ע"י קרוספיט חיפה
בשיטת אימון פונקציונאלי, כגון שיטת קרוספיט, האימונים הם אינטנסיביים, מגוונים ומטרתם לפעול על מספר גורמים. עובדה מוכחת היא שעבודה אינטנסיבית על מספר גורמים במקביל הינה יתרון אחד מיני רבים שיש לצורת אימון פונקציונאלי על אימון בחדר כושר למשל. [קרא את המאמר השלם]
פורסם בתאריך 01/26/2014 ע"י קרוספיט חיפה
אם אתם רוצים לשפר את הכושר הגופני שלכם אנו ממליצים על שיטת האימון הפונקציונאלי קרוספיט. שיטה מוכרת בעולם היכולה להשיג תוצאות מדהימות אצל בני נוער. [קרא את המאמר השלם]