דיאטה והרזיה - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


מאמרים בנושא דיאטה והרזיה

  • השמנת יתר פתרון והתמודדות

    פורסם בתאריך 01/31/2011 ע"י ניר חוכיימה

    כולנו רוצים להיות רזים יותר,להיראות טוב יותר ואין ספק שזה דבר שנותן לאדם להרגיש טוב יותר מבחינה מוראלית ורגשית .


    אנשים רבים מנסים דיאטות בכל צורה שהיא,בכל סגנון אפשרי וכל זאת על מנת להשיג תוצאה אחת וברורה להיראות טוב יותר . דיאטות אלה מציבות אתגר במישורים הרגשיים והפיזיים, במאמרי אסקור את הפתרונות ואת דרכי התמודדות. [קרא את המאמר השלם]

  • מיהו התזונאי האידיאלי בעבורך?

    פורסם בתאריך 01/27/2011 ע"י יעקב עזרא

    מיהו התזונאי האידיאלי בעבורך?

    בכדי לענות על השאלה: מיהו התזונאי / נטורופת האידיאלי בעבורך? עלינו לברר מספר דברים:

    האם התזונאי בעל תעודה מקצועית של תזונאי / נטורופת מוסמך?
    האם הוכשר בארץ או שמה התעודה נקנתה דרך אתר באינטרנט? ("לאחר הגשת עבודה ותשלום"), בדומה למערכון של הגשש החיוור: "האומנם למדתי רפואה אך לא הוסמכתי..."
    האם התזונאי / נטורופת עוד אחד מיני רבים?! שרק אתמול קיבל תעודה או איש מקצוע בעל רקורד עשיר, אשר עוסק בתחום שנים רבות וטיפל באלפי מטופלים בהצלחה מרובה.
    בנוסף לרקורד מהוד [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטות הרזיה וחיטוב הגוף – ראיון עם ד"ר קובי עזרא

    פורסם בתאריך 01/25/2011 ע"י יעקב עזרא

    דיאטות הרזיה וחיטוב הגוף – ראיון עם ד"ר קובי עזרא

    דברי פתיחה: כשמדברים על דיאטה, הרזיה, חיטוב ועיצוב הגוף, על מה אנו חושבים? על פי רוב ניתן לחלק את האוכלוסייה לאופטימיים ולפסימיים. האופטימיים יחשבו על דיאטה קלה, הרזיה בטוחה, על חיטובי הגוף, על בטן שטוחה וחטובה, הבנים יחשבו על קוביות בבטן ומראה גוף שרירי וחטוב. הפסימיים יחשבו על דיאטה קשה, דיאטה ואכזבות, על דיאטות העבר והכישלון שחוו, למרות שהם יוכלו לראות את עצמם חטובים, אך הם לא יוכלו לחוות את תהליך הדיאטה, החיטוב וההרזיה באופן המושלם, כלומר [קרא את המאמר השלם]

  • תזונה נכונה - לאכול נכון ולאכול בריא

    פורסם בתאריך 01/24/2011 ע"י אורן שץ

    רק תזונה נכונה, כזו שתיעשה על פי החוקים, תאפשר לך לפתוח בדיאטה יעילה, שתעזור לך לשמור על משקל נאות לאורך זמן רב [קרא את המאמר השלם]

  • טחורים – הסיפור מהתחת

    פורסם בתאריך 01/23/2011 ע"י יעקב עזרא

    טחורים – הסיפור מהתחת

    טחורים הינם תופעה שכחה, הגורמת לאי נוחות ולסבל. הטחורים יכולים להופיע בכל גיל ,אצל נשים בעיקר בתקופת ההיריון, נוטות לפתח את התופעה בשכיחות מוגברת. חשוב שכל אדם החש בתופעות של טחורים יפנה לרופא לפחות פעם אחת בכדי להבחן את התופעה, שאכן מדובר בטחורים וזאת משום שסימני הטחורים יכולים להיות סמן לתופעות אחרות.

    מהם טחורים?: טחורים הינם דליות (ורידים) נפוחים ועל פי רוב מודלקים, המתפתחים בחלחולת (קצה המעי הגס) ממש מעל לפי הטבעת. הגורמים להיווצרות טחורים עדיין אינם ברורים במלואם [קרא את המאמר השלם]

  • הסוד האמיתי של דיאטה מהירה

    פורסם בתאריך 01/19/2011 ע"י אורן שץ

    גם אם אתם רוצים להוריד במשקל, דיאטת כסאח היא לא הפתרון. לנו יש כמה סודות שיעזרו לכם לעשות דיאטה מהירה שתחזיק לאורך זמן ולא תפגע בבריאותכם [קרא את המאמר השלם]

  • חנות טבע - תוספי מזון וויטמינים

    פורסם בתאריך 01/19/2011 ע"י אורן שץ

    חנות טבע, ביישובים רבים, היא כבר חזיון די נפוץ. שם תוכל לרכוש מוצרים טבעיים, שיסייעו לך לשמור על תזונה נכונה ועל בריאות תקינה [קרא את המאמר השלם]

  • גוף מושלם, לא לדוגמניות בלבד

    פורסם בתאריך 01/18/2011 ע"י עדי מאיר

    המדע כיום פועל לטובתנו, ובעזרת טכנולוגיה חדישה ומתקדמת ניתן לעצב את גופינו בהתאם לרצוננו מבלי לבלות שעות בחדר כושר. [קרא את המאמר השלם]

  • להוריד כולסטרול גבוה | טיפול טבעי להורדת כולסטרול

    פורסם בתאריך 01/16/2011 ע"י ויטהמול כי בריאות זה הכל

    כולסטרול LDL נקרא "כולסטרול רע", מאחר ורמות גבוהות שלו מגדילות את הסיכון של העורקים הכליליים מחלת לב. לאדם עם כולסטרול גבוה ולבעלי היסטוריה של מחלות לב במשפחה, אימוץ דיאטה להורדת כולסטרול גבוה בדם לטווח הרצוי חשובה לטווח הארוך מבחינה בריאותית. כולסטרולHDL נקרא "כולסטרול הטוב", אינו שוקע בדם ועוזר לפנות כולסטרול "רע" מדפנות כלי הדם. לכולסטרול גבוה יש סיכונים רבים... [קרא את המאמר השלם]

  • סטימולציה לשרירים, כחלופה לפעילות גופנית

    פורסם בתאריך 01/13/2011 ע"י עדי מאיר

    כולם חולמים על גוף חטוב ומוצק. יש כאלו שמוכנים להשקיע שעות רבות ומאמץ פיזי כדי להשיג את התוצאות. איך מה עם אלו שלא? הטכנולוגיה המתקדמת של שנות האלפיים מביאה לכם פתרונות. [קרא את המאמר השלם]

  • דיאטה ואיזון תזונתי

    פורסם בתאריך 01/09/2011 ע"י ג'ני אינטר-גב

    כמעט אין אדם בעולם המערבי שלא ניסה פעם דיאטה. הדיאטה הפכה לחלק בלתי נפרד מאורח החיים של רבים מאיתנו – של כל מי שבריאותו והמראה החיצוני שלו חשובים לו. חלק מהאנשים מצליחים למצוא את הדיאטה המתאימה להם [קרא את המאמר השלם]

  • הרזיה ודיאטה

    פורסם בתאריך 01/09/2011 ע"י ג'ני אינטר-גב

    הרזיה היא משאת נפשם של ישראלים רבים בכל הגילאים ומשני המינים. גם מי שמעולם לא נדרש להשקיע תשומת לב מיוחדת לנושא התזונה והדיאטה שלו יכול למצוא את עצמו עם כרס הולכת וגדלה, עם קושי לחזור למשקל שלפני הלידה ועם אזורים שונים בגוף שהוא או היא אינם מרוצים מהם. [קרא את המאמר השלם]

  • מאמן כושר אישי בשבילכם

    פורסם בתאריך 01/05/2011 ע"י maya parly

    חושבים על דיאטה? איך נהיים בריאים יותר? אין ספק שזה נשמע כמו עבודה מאומצת, ועם זאת אתם יכולים לצלוח את הקושי ולהגשים את החלום. לא דובר על תהליך קל או מהיר, לעיתים מדובר על מספר חודשים או שבועות, ועם זאת אם מתאמצים - אתם תראו תוצאות. [קרא את המאמר השלם]

  • סוגי משקלים

    פורסם בתאריך 12/30/2010 ע"י עמית יושע

    ישנם סוגים שונים של משקלים, למי שעושה דיאטה, מומלץ שיהיה משקל מתאים, ישנם סוגים רבים , אבל הכי חשוב זה לבחור משקל בהתאם לצורך שלכם [קרא את המאמר השלם]

  • יופי ואסתטיקה ככרטיס ביקור

    פורסם בתאריך 12/22/2010 ע"י עדי מאיר

    יופי הינו מושג חמקמק שרבים מאיתנו מנסים לאחוז בו במשך כל חיינו, אך רק מעטים נועזים מספיק כדי להכריז על עצמם שמצאו אותו. אז מה הוא אותו יופי, ומה אנחנו עושים על מנת להשיג אותו? [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר