מאמרים בנושא בריאות הנ פש

חשיבות המלצות על מטפל בדיקור סינ י לדיכאון וחרדה

פורסם בתאריך 02/02/2024 ע"י רפאל רוזנ סקי

המלצה על מטפל בדיקור סינ י. את טיפולי הדיקור יש לבצע באמצעות מטפל מקצועי ומוסמכ עם התמחות בטיפולי דיקור סינ י לדיכאון וחרדה. בקשו מהמטפל להציג בפנ יכם את התעודות והמלצות. בחירה נ כונ ה תהיה מטפל מנ וסה, מוסמכ, מקצועי, אמין ובעל יכולת מוכחת לסייע במקרים דומים לזה שלכם. [קרא את המאמר השלם]
נ טל ההתמכרויות להימורים - חברתי וכלכלי

פורסם בתאריך 09/10/2023 ע"י Eli Barel

כמטפל וכלכלן חובב, המסע שלי בעולם ההתמכרויות החל ברצון חזק ועמוק להבין את המוח האנ ושי, ולעזור למטופלים לנ ווט את רגשותיהם ולנ תב את התנ הגויותיהם למקום חיובי. במהלכ השנ ים, זכיתי לעבוד עם אנ שים מכל רקע ותחום, וכחלק מההתבונ נ ות הזאת גיליתי שכל אחד מתמודד עם האתגרים הייחודיים שלו. אבל נ ושא מסוים אחד בלט לי בעקביות כבעיה שמשפיעה על יותר ממעגל אחד והיא בגדר בעיה חברתית דחופה â€“ והיא ההתמכרות להימורים. [קרא את המאמר השלם]
היתרונ ות של טיפול באומנ ות

פורסם בתאריך 12/29/2022 ע"י מטפלת באומנ ות

טיפול באמנ ות הוא צורת טיפול המשתמשת בחומרי אמנ ות, כגון צבעים, טושים וחמר, כאמצעי ביטוי ותקשורת. הוא מבוסס על האמונ ה שתהליכ היצירה הכרוכ בביטוי עצמי אמנ ותי יכול לעזור לאנ שים לחקור את רגשותיהם, מחשבותיהם והתנ הגויותיהם, ובסופו של דבר יכול לקדם ריפוי וצמיחה אישית. טיפול באמנ ות הוכח כטיפול יעיל למגוון רחב של בעיות נ פשיות, כולל חרדה, דיכאון, טראומה והתמכרות לסמים. זה יכול להתנ הל באופן פרטנ י או בקבוצה ומתאים לאנ שים בכל הגילאים והיכולות. [קרא את המאמר השלם]
האם נ יתן להקל על בעיות שינ ה?

פורסם בתאריך 03/08/2022 ע"י מרינ ה קומינ סקי

האם נ יתן להקל על בעיות שינ ה? ומה הקשר בין סי בי די ובעיות שינ ה? על השאלות האלה נ ענ ה באמר הזה. [קרא את המאמר השלם]
איכ חזרתי לתפקד בחיי היום יום עם פוסטר טראומה

פורסם בתאריך 06/08/2021 ע"י איצק אלון

לאחרונ ה נ תקלתי באופן אישי בענ יין החרדות בפעם הראשונ ה בחיי והבעייתיות שבאופן הטיפול בהם מצד הפסיכיאטרים המומחים, אשתי עברה את זה בנ וסף להמון מקרים ששמעתי מהאנ שים האחרים, שבאופן גורף קבלו מרשם בכדי לקחת כל מינ י תרופות נ גד חרדות מה שלבסוף בעצם גרם רק להחמרת המצב, ולפעמים עד כדי לדיכאונ ות. [קרא את המאמר השלם]
מטפל בפרחי באכ

פורסם בתאריך 04/25/2021 ע"י לינ וי כאהנ ר

שיטות הטיפול בפרחי באכ התגלו על ידי דוקטור בריטי בשם אדוארד באכ במהלכ המאה ה20. מטפל בפרחי באכ עוזר בהקלה על בעיות ריגשיות, שינ ויים קיצונ יים בחיים, חרדות ופחדים וכו'. מטפל בפרחי באכ מתבסס על רקיחת תמציות טבעיות למטופל למשכ תקופה, אשר מהוונ טיפול טבעי בבעיות נ פשיות ומשפר את גוף המטופל כדי שיוכל להתמודד טוב יותר עם מחלות ומצבים מסויימים. [קרא את המאמר השלם]
טיפול בדיכאון עם תוצאות מהירות

פורסם בתאריך 08/28/2019 ע"י יונ י מסטורוב

בעידן המודרנ י אנ ו עדים לככ כי רבים סובלים מדיכאון ופחדים. לאלה ישנ ן פתרונ ות, באמצעות טיפול בדיכאון אצל מטפל מוסמכ. במאמר הבא תמצאו הסבר על אחת שיטות הטיפול היעילות מבינ יהן והיא שיטת cbt אשר הוכחה כיעילה בזמן הקצר ביותר. במהלכ שיטה זו המטפל יעבוד יחד עם המטופל על שינ וי התפישה ממנ ה נ ובעת החרדה, ואמצעות חשיפה הדרגתית, המטופל יוכל להיפטר מהדיכאון. [קרא את המאמר השלם]
להרגיש טוב זוהי בחירה!

פורסם בתאריך 04/13/2017 ע"י ארווין קליין

הדיכאון לא נ וצר יש מאין. מערכת האמונ ות שלנ ו, היוצרות את המחשבת שלנ ו, יוצרות את מצבי הרוח שלנ ו. לפי התפיסה הישנ ה, הטיפול באדם הסובל מבעיות פסיכולוגיות, היא באמצעות טיפול והבנ ת הרגשות שלו. היום רואים בבעיות הפסיכולוגיות של האדם עיוות מחשבתי ולא מתעמקים ברגשות השליליים, אלא מנ סים לסלק אותן ולהציב במקומן רגשות חיוביים. התפיסה: "אתה חייב להיות חלק מהפתרון ולא חלק מהבעיה", שולטת בפסיכולוגיה המודרנ ית. [קרא את המאמר השלם]
שלושת התובנ ות של איינ שטיין לפתרון התקפי חרדה

פורסם בתאריך 11/10/2016 ע"י צבי רובין

בין התובנ ות המרתקות והמחכימות ביותר של אלברט איינ שטיין תוכלו למצוא שלושה תובנ ות מסויימות שבאמצעותן תוכלו לנ צח את התקפי החרדה באופן מוחלט וסופי [קרא את המאמר השלם]
בהתקף חרדה לא מרגישים לחץ וכאב בחזה

פורסם בתאריך 11/03/2016 ע"י צבי רובין

בעולם הרפואה מקובל לחשוב שהמערכת הסימפטתית â€“ זו המכינ ה את גופינ ו למצבי הילחם או ברח â€“ מופעלת בהתקפי חרדה. זוהי טעות שקופה ושיבוש חמור של העובדות והתסמינ ים בשטח [קרא את המאמר השלם]
מהי חרדה וכיצד מטפלים בה?

פורסם בתאריך 10/18/2016 ע"י אלעד רימו

חרדה היא תופעה נ פוצה בעולם המערבי, המתבטאת בפגיעה בתפקוד בתחומים שונ ים של החיים. המצב מאופיין בתופעות רגשיות ופיזיות ובהתנ הגות המנ עתית. הבנ ת הבעיה וטיפול מתאים יכולים לסייע להתגבר על הקושי. [קרא את המאמר השלם]
הנ פגע סובל יותר ממכ, החרד

פורסם בתאריך 09/11/2016 ע"י צבי רובין

לעתים קרובות אתה חרד מפנ י אירוע שאינ כ רוצה לחוות כמו חרדה מפגיעה בריאותית, כלכלית, פיזית, ועוד. למרבה הפלא - אלו שלצערם כן חווים את אותו אירוע בפועל, סובלים הרבה פחות ממכ כשהנ כ מדמיין וחרד ממנ ו [קרא את המאמר השלם]
שיטת CBT - טיפול קוגנ יטיבי התנ הגותי

פורסם בתאריך 04/26/2016 ע"י אלעד רימו

אנ שים רבים סובלים מקשיים ומצוקות החוזרות בחייהן בשלת השתרשות דפוסים מחשבתיים והתנ הגותיים שונ ים, אשר מעקבים את האדם מלהגשים את עצמו ולממש את מטרותיו. טיפול CBT מאפשר שינ וי מהיר ויעיל של דפוסים אלה. [קרא את המאמר השלם]
השימוש בסמים קלים וקשים והנ זק הבלתי הפיכ לבריאות הגוף והנ פש

פורסם בתאריך 09/11/2015 ע"י משה סויסה

דוגמה לסמים מסוכנ ים: אלכוהול, קנ אביס, הראואין, קוקאין, אקסטה.

כיצד סמים משפיעים על הבריאות שלכ?

מרבחית הסמים שציינ תי למעלה קשורים לבעיות נ פשיות כגון סכיזופרנ יה, דיכאון וחרדות

וגמו כן סמים אלו משפיעים על אופן הפעולה של מוח שלכ ולכן שימוש קבוע בסמים

יכול לפגוע בכ ולגרום לכ להתמכרות ואז תצתרכו [קרא את המאמר השלם]
איכ להיות מאושר בעזרת פסיכותרפיה גופנ ית

פורסם בתאריך 08/01/2015 ע"י יואב נ יומן

בפסיכותרפיה גופנ ית המטפל מתייחס לשילוב גוף נ פש באמצעות שימוש בשיחה טיפולית יחד עם התנ סות ותרגול בסיטואציות מציאותיות אשר בהן קיים קושי. המטפל מנ חה ומכוון ככ שהסיטואציה הקשה תיראה באור יותר בהיר ואופטימי. [קרא את המאמר השלם]

12 3 4 5 6 7 8 9 10 >>