מאמרים בנושא בריאות וכושר

• רפואת ילדים • רפואת עיניים • רפואה פנימית • רפואת עור • שיער והתקרחות • מחלות וסינדרומים • תזונה • בריאות הנפש • ניתוחים פלסטיים • אנטי אייג'יניג • רפואת נשים • דיאטה והרזיה • רפואה אלטרנטיבית • גריאטריה • רפואת מין • מסז'ים • טיפוח ויופי

• הגיע הקיץ, הפטריות ברגליים חוזרות

  פורסם בתאריך 07/28/2010 ע"י נציג פריגו

  הגיע הקיץ, ואיתו השרב והלחות, ולצערנו- גם הפטריות. בעיית הפטריות מוכרת כמעט לכל אחד ושכיחותן עולה משמעותית במהלך הקיץ, זאת בשל תנאי החום והלחות, אך גם בשל הביקורים התכופים בבריכה ובים שבהם יש סיכון מוגבר להדבק בזיהום פטרייתי. [קרא את המאמר השלם]

• נדודי שינה וכיצד להתמודד איתם

  פורסם בתאריך 07/28/2010 ע"י נציג פריגו

  שינה הינה מצב טבעי של מנוחה המתרחש במהלך כשליש מחיינו. למרות הצורך הטבעי שלנו בשינה, כחלק מצרכי ההישרדות של האדם, כמות השינה ואיכות השינה שונים מאדם לאדם. [קרא את המאמר השלם]

• איך למנוע חורים בשיניים

  פורסם בתאריך 07/28/2010 ע"י דני גלעד

  רופא שיניים תמיד דואגים לבריאות הפה של המטופלים. כשלא שומרים על הכללים עשויים להיווצר נזקים כחור בשן ועוד. [קרא את המאמר השלם]

• טיפים למניעת כאבי גב

  פורסם בתאריך 07/24/2010 ע"י Dr Gav

  כמו בכל בעיה, כך גם עם כאבי גב, הדרך הכי טובה לפתרון היא מניעה. במאמר טיפים כיצד תוכלו למנוע כאבי גב. [קרא את המאמר השלם]

• מה עושים עם עצירות?

  פורסם בתאריך 07/14/2010 ע"י הדס כהן

  עצירות היא בעיה נפוצה אשר באה לידי ביטוי בדרכים שונות אצל אנשים שונים. באופן כללי היא מוגדרת כפחות משלוש יציאות בשבוע, מאמץ וקושי במתן צואה וצואה קשה. אם זה נשמע לכם מוכר אתם לא לבד, כחמישית מהאוכלוסייה סובלת מעצירות. אך למרות שכמעט כולם סובלים מעצירות מדי פעם, יש שתי קבוצות מועדות במיוחד והן נשים וקשישים. [קרא את המאמר השלם]

• מדרסים ורפידות

  פורסם בתאריך 07/12/2010 ע"י דוב גולד

  במאמר זה נדבר על עזרים אורתופדיים לבעיות יציבה וכף רגל. שני העזרים הבולטים, שרבים, אפילו רובנו, מתבלבלים ביניהם, הם המידרסים והרפידות, שמשמשים כגורם בולם, מאזן ומייצב, אך מטרתם הפונקציונאלית אינה זהה מבחינה רפואית ומעשית [קרא את המאמר השלם]

• טיפולי ספא- מפנקים ובריאים

  פורסם בתאריך 07/08/2010 ע"י yael loosh

  טיפולי ספא הם חוויה מיוחדת במינה המשלבת פינוק בריאות ושלווה. כיום עולם הספא כולל מספר רב של טיפולים במגוון תחומים. [קרא את המאמר השלם]

• מה זה יתר לחץ דם ריאתי? הגורמים, התסמינים, וכיצד ניתן לטפל

  פורסם בתאריך 07/08/2010 ע"י אריה קופרמן

  י. בת 30, סבלה במשך חודשים מעייפות, קושי לעלות במדרגות וחולשה כללית. מכיוון שלא הייתה בכושר גופני והתביישה במשקלה העודף אותו האשימה בקשייה, עבר זמן מה עד שהחליטה לפנות לרופא. כשפנתה, נשלחה לבדיקת אקו לב בה התברר כי היא חולת יתר לחץ דם ריאתי. רק אז, קישרה בין האבחון למחלה ממנה נפטרה אמה 20 שנה לפני כן. [קרא את המאמר השלם]

• מהי מחלת יתר לחץ דם ריאתי, מהם הסימפטומים ואיך מטפלים?

  פורסם בתאריך 07/08/2010 ע"י אריה קופרמן

  כלי הדם בריאה מוליכים דם מן הלב דרך העורק הריאתי הראשי ומתפצלים לנימי הריאות שם הם קולטים חמצן וחוזרים בורידי הריאה ללב ומשם לכל חלקי הגוף. יתר לחץ דם ריאתי הוא מצב בו קיים לחץ גבוה בכלי הדם בתוך הריאות. במצב זה הלב מתקשה להזרים את הדם במערכת הריאתית. מצב זה יכול להיגרם מסיבות רבות וקשה לאבחן אותו מפני שהסימנים הקיימים לפני שהמצב מדרדר הינם מעורפלים ויכולים להיגרם מסיבות רבות. [קרא את המאמר השלם]

• ביטוח בריאות - טיפי מאת סוכן הביטוח יוסי פרלמן

  פורסם בתאריך 07/06/2010 ע"י יוסי פרלמן סוכן ביטוח

  הבריאות שלנו היא הדבר הכי חשוב חיינו אולם אנו מתייחסים אליו כדבר של מה בכך... כול עוד אנחנו בריאים אנו לא חושבים לרגע על הבריאות אולם הרגעים של מחלה כל מה שאנו יכולים לחשוב עליו הוא הבריאות שלנו [קרא את המאמר השלם]

• יש לך טינטון? למד כיצד להפיק את המירב מהביקור אצל הרופא

  פורסם בתאריך 07/05/2010 ע"י אירית בן צבי

  פגישה רפואית יעילה בין חולה הסובל מטינטון (בלעז: טיניטוס) לבין הרופא מתחילה בבית. במידה ואירגנת את המסמכים הרפואיים שלך באופן מסודר, רעננת את זכרונך לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך הכוללת בעיות רפואיות מהן הינך סובל, הנסיבות ששבעטיין קיבלת טיפול תרופתי, כירורגי או טיפולים אחרים – הינך מסייע מאוד לרופא לקיים תכנית טיפול אפקטיבית. [קרא את המאמר השלם]

• למד לישון בדרך הנכונה

  פורסם בתאריך 06/28/2010 ע"י Dr Gav

  אם אתה מתעורר עם צוואר כואב או תפוס, משחה מהרופא או שקית חמה יתנו לך רק הקלה זמנית, שינה בצורה הנכונה היא הדרך היחידה לעזור לגוף שלך. אנו מבלים לפחות כרבע מהחיים שלנו בשינה הנדרשת למנוחת הגוף לאחר הפעילות היומיומית שלנו ועלינו לעשות זאת בצורה הנכונה על מנת להנות מבקרים פרודקטיביים ונטולי כאבים. [קרא את המאמר השלם]

• טיפים נגד עצירות

  פורסם בתאריך 06/27/2010 ע"י הדס כהן

  כמעט כל אחד סובל מעצירות מדי פעם, זו בעיה לא נעימה אך גם לא מסוכנת במיוחד שכחמישית מהאוכלוסיה סובלת ממנה. עצירות יכולה לגרום לנפיחות בבטן, לאי נוחות ואף לכאבים עזים. לא בכל מקרה של עצירות תרופות הן הפתרון ופעמים רבות ניתן לפתור על ידי שינויים פשוטים בתזונה ובאורח החיים. [קרא את המאמר השלם]

• טכניקות הסרת שיער בפנים

  פורסם בתאריך 06/27/2010 ע"י אורן שץ

  שיער פנים הוא בעיה אשר מטרידה נשים וגברים רבים ברחבי העולם. כיום קיימות שיטות רבות של הסרת שיער מהפנים: ישנן השיטות המיושנות בהן נעשה שימוש בחוט, שעווה, פינצטה ועוד. אלה שיטות כואבות ואיטיות ודורשות זמן רב עד לקבלת תוצאות טובות. לעומתן ישנן שיטות להסרה בדרך קוסמטית או רפואית והן בהחלט חלופות ששווה לבדוק. [קרא את המאמר השלם]

• להיות חולה אסטמה ולהמשיך לחיות

  פורסם בתאריך 06/23/2010 ע"י רועי אפרת

  אחת הדאגות הגדולות ביותר עבור מי שאובחנה אצלו אסטמה, היא הפגיעה באורח החיים אליו היה מורגל. נער צעיר למשל, שנהג לשחק כדורגל מידי יום כמעט עם חבריו בשכונה, לא יוכל לעשות זאת יותר? [קרא את המאמר השלם]