מאמרים בנושא אומנות

• ציור • פיסול • ביקורות • תערוכות ותצוגות • יוצרים ויצירה

• השפעת ההורמונים על הגדילה

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  השפעת ההורמונים על הגדילה
  
  
  
  הגובה תלוי בשיעור הגדילה ובמשך זמן הגדילה. האחרון תלוי בגיל סגירת האפיפיזות.
  
  לגדילה נורמאלית נחוצים חומרי מזון בהרכב מתאים ובערך קלורי מתאים והגוף חייב להיות בעל יכולת לנצל חומרים אלה לבניית הרקמות. ההורמונים המשתתפים ומשפיעים על הגדילה הם הורמון הגדילה, הורמון בלוטת התריס והורמונים אנדרוגנים. כל השלושה מזרזים אנאבוליזם של חלבונים, מגדילים אגירת חנקן, אשלגן, זרחן וסידן הנחוצים לבניית רקמת העצם.
  
  א) הורמון הגדילה – יתכן וחשיבותו פחותה בשנת החיים הראשונה, מ [קרא את המאמר השלם]

• מבנה ודרכי פעולה של הורמוני יותרת המוח

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  מבנה ודרכי פעולה של הורמוני יותרת המוח
  
  
  
  הורמוני האונה הקדמית
  
  הורמון הגדילה מורכב משרשרת פוליפפטידית לא מסועפת. משקל מולקולרי 27,000. מספר חומצות האמינו 230. מהווה 4% - 10 ממשקלה היבש של הבלוטה, כלומר 4-10 גרם. ריכוזו אינו משתנה עם הגיל. הוספת ההורמון לננסים היפופיזיים גורמת לגדילה מהירה ועליה אנאבוליזם של חלבונים. גדילת השלד נעשית על ידי האצת גדילת הסחוס האפיפיזי. בניגוד לטסטוסטרון שגם הוא חומר אנאבולי, אין כאן זירוז התגרמות של סחוס או סגירת אפיפיזות. ההורמון גורם לאגירת חנקן, אשלגן וז [קרא את המאמר השלם]

• בדיקת סבילות לסוכר אורלית - Oral glucose tolerance test-ogtt

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  בדיקת סבילות לסוכר אורלית - Oral glucose tolerance test-ogtt
  
  
  
  מבחן זה מבוסס על הנחה הטוענת לקיום מרכז הרגיש לשינויים בקצב השימוש התוך תאי של גלוקוזה או תוצר קרוב לו.
  
  רמת הסוכר בדם מווסתת את כמות הורמון הגדילה ואלו האינסולין מווסת את רמת הסוכר.
  
  נבדקים הורמון הגדילה האינסולין והסוכר. הנבדק מקבל לאחר צום של 12 שעות 1.75 גרם סוכר (לאדם מבוגר נותנים בדרך כלל 100 גרם סוכר) דגימות הדם נלקחות כל חצי שעה במשך 4 שעות.
  
  באדם בריא, עולה ריכוז הסוכר בדם מ- 90 מ"ג עד 140 מ"ג (עליה ב 50%). עליה [קרא את המאמר השלם]

• העמסת ארגינין תוך ורידית

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  העמסת ארגינין תוך ורידית
  
  העמסה זו מבוצעת ע"י הזלפה איטית, במשך 30 דקות, של תמיסת ארגינין הידרוכלוריד בכמות 0.5 g/kg ב- 100-200 מל' וב 7.8 – PH. פרט לסוכר והורמון הגדילה נבדק במבחן זה גם מלאי אינסולין.
  
  פרפוזיה של ארגינין גורמת לשחרור הורמון גדילה. המנגנון כפי הנראה שונה מזה של היפרגליקמיה לא גורמת לכך. ישנם גם מקרים בהם היפרגליקמיה שלאחר מתן גלוקוזה, מורידה את הרמה הגבוהה של הורמון הגדילה שבעקבות היפוגליקמיה, אך לא את זו שבעקבות ארגינין.
  
  רמות הסוכר, במבחן נורמאלי, מראות תגובה דיפאזית עם [קרא את המאמר השלם]

• HGH-קומפלט - HGH Complete

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  HGH-קומפלט - HGH Complete
  
  לאחר שנים של מחקר מעמיק ואחרי ניתוח מוצרים אחרים בשוק, אחד המוצרים הטבעיים הראשון במעלה אשר ממריץ צמיחה לגובה ושחרור הורמון הגדילה.
  
  המוצר HGH מכיל קומפלקס של רכיבים עצביים, הידועים כמשחררים את הורמון הגדילה. כמו למשל, חומצות אמינו, כגון: ארגינין, גלוטמין, גאבא, גליצין, ליזין וטירוזין (arginine, glutamine, GABA, glycine, lysine and tyrosine), הנ"ל שילוב יעיל ביותר! בניגוד לניסוחים אחרים בשוק, HGH השלם מכיל חומרים, במינונים קליניים, ומרכיבי פטנט, דבר אשר הופך אות [קרא את המאמר השלם]

• העמסת אינסולין תוך ורידית – (I.T.T)

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  העמסת אינסולין תוך ורידית – (I.T.T)
  
  
  
  
  
  הזרקת אינסולין בצום מביאה לירידה בערכי הסוכר וירידה זו משמשת גירוי להפרשת הורמון גדילה.
  
  היפוגליקמיה מהווה בדרך כלל גירוי חזק להפרשת הורמון גדילה. הזרקת אינסולין לתוך הוריד בכמות של 0.1 u/kg מביאה לירידה ברמת הסוכר בדם עד 40%-50% מתחת לרמת הצום תוך 20-30 דקות וחוזרת לרמת הצום תוך 90-120 דקות. תוך 30-90 דקות מההזרקה ישנה עליה בהפרשת הורמון הגדילה, מרמה בסיסית של 2 NG/ML או פחות לרמה של 7ng/ml ומעלה, האקר ומגלים מראים בדרך כלל עמידות לאינסולין. [קרא את המאמר השלם]

• הורמון הגדילה והטיפול בו

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  הורמון הגדילה והטיפול בו
  
  פעילותו התקינה של G.H תלויה ברמתם של גורמי גדילה אחרים, כמו IGFI או סומאטוטמדין C, המיוצר ברקמות שונות ורמתו יורדת במחלות רבות, כמו מחלת כבד, פרקים ומחלות של דרכי העיכול. נמצא שיצור תקין של G.H מתחיל בהיפוטלאמוס, תלוי גם בהימצאותם של החלבונים הנשאים בנסיוב BINDUNG PROTENUNS, אלה הקושרים אליהם את ה- G.H וגם אלה הקושרים את הסומטומדינים. רמתם התקינה של החלבונים הנשאים תקבע את כושרו של ההורמון לפעול על הקולטן הספציפי שלו. ל- G.H השפעה על המטבוליזם של הפחמימות. עליה ב [קרא את המאמר השלם]

• תוכנית תזונה ודיאטה – כיצד להצליח ובגדול! – קובי עזרא

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  תוכנית תזונה ודיאטה – כיצד להצליח ובגדול! – קובי עזרא
  
  בעיית ההשמנה הפכה למגיפה כלל עולמית בעיקר בעולם המערבי ובקרב מדינות הנהנות מתרבות השפע. ההשמנה מהווה את אחד מגורמי הסיכון המובילים לתחלואות שונות ומרובות. חשוב לציין כי מחקרים רבים מצביעים על הקשר בין השמנה לבין שיעורי תחלואה במחלות שונות ובהן סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב ועוד.
  
  כשמדברים על דיאטה דבר ראשון קופץ לנו בראש לאכול פחות! האם הדבר נכון? אם תשאלו את מטופלי חלקם ישיבו כן וחלקם ישיבו לא ובגדול!!! אני אסביר את הפרדוקס הנ"ל, אילו אשר [קרא את המאמר השלם]

• צמיחה לגובה והתפתחות והורמון הגדילה – יעקב עזרא כמעט כולם שמעו על הורמון הגדילה, כולם יודעים שהורמ

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  צמיחה לגובה והתפתחות והורמון הגדילה – יעקב עזרא כמעט כולם שמעו על הורמון הגדילה, כולם יודעים שהורמון הגדילה מסייע לצמיחה לגובה והתפתחות תקינה בילדים ושישנם כאלה שמשתמשים בו כחלק מטיפול אנטי-אייג'ינג (דחיית תהליכי זקנה).
  הורמון הגדילה מופרש במהלך השינה ובעת מצבי סטרס כגון: פעילות גופנית. ישנם גם רכיבי תזונה אשר גורמים לגירוי שחרורו בבלוטת ההיפופיזה, כגון: חומצות האמינו, ארגינין, קורניטין ועוד.. כמוכן ישנם גורמים פרמקולוגיים אשר מגרים את הפרשת הורמון הגדילה כגון:התרופה קלונידין המשמשת לטיפול ב [קרא את המאמר השלם]

• צמיחה לגובה והתפתחות והורמון הגדילה – יעקב עזרא כמעט כולם שמעו על הורמון הגדילה, כולם יודעים שהורמ

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  צמיחה לגובה והתפתחות והורמון הגדילה – יעקב עזרא כמעט כולם שמעו על הורמון הגדילה, כולם יודעים שהורמון הגדילה מסייע לצמיחה לגובה והתפתחות תקינה בילדים ושישנם כאלה שמשתמשים בו כחלק מטיפול אנטי-אייג'ינג (דחיית תהליכי זקנה).
  הורמון הגדילה מופרש במהלך השינה ובעת מצבי סטרס כגון: פעילות גופנית. ישנם גם רכיבי תזונה אשר גורמים לגירוי שחרורו בבלוטת ההיפופיזה, כגון: חומצות האמינו, ארגינין, קורניטין ועוד.. כמוכן ישנם גורמים פרמקולוגיים אשר מגרים את הפרשת הורמון הגדילה כגון:התרופה קלונידין המשמשת לטיפול ב [קרא את המאמר השלם]

• הרזייה וחיטוב הגוף, דיאטות ותה ירוק – יעקב עזרא

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  הרזייה וחיטוב הגוף, דיאטות ותה ירוק – יעקב עזרא
  
  תה ירוק או התה השחור הינם למעשה צמח הקמליה סיננזיס (Camellia Sinensis) אשר שימש ומשמש במשך מאות בשנים במדינות אסיה. התה הירוק (המופק מעלים טריים) מכיל תכולה גבוהה של פוליפנולים:כמו: EGCG שהינו פלבונול (Flavonol).
  
  לעומת התה בירוק התה השחור מכיל רק כ- 3-10 אחוזים פוליפנולים בעוד שבתה הירוק יש כ- 30-40 אחוזים.
  
  מחקר יפני שפורסם ע"י חוקרים העלה כי אדם ממוצע ששתה כחמש כוסות תה ירוק ביום, שורף כ- 70 עד 80 קלוריות נוספות ביום, זאת ע"י ההשפעה הטר [קרא את המאמר השלם]

• מערכת העצבים – יעקב עזרא

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  מערכת העצבים – יעקב עזרא
  
  תפקד: קשור היצור החי לסביבה. התאמה בן מערכת הגוף.
  
  צורת תפקוד
  
  1.קליטת התחושות-מהסביבה ואברי הגוף על ידי תחושת אברי תחושה.
  
  תחושות מיוחדות-על ידי עברים מיוחדים: עין, אף, לשון, אוזן.
  
  תחושות כלליות-על ידי קצות עצבים חופשיים דרך גופיפי תחושה מיוחדים המצויים בעור: לחץ, מגע, כאב, חום, קור, חיישנים באברים ובשרירים
  
  2. עיבוד הנתונים.
  
  3. תגובה באמצאות שרירים ובלוטות.
  
  4. קליטת ואגירה במוח-תופעות למידה, וזיכרון, חשיבה, רגשות.
  
  תא עצב – נוירון NEUORN - י [קרא את המאמר השלם]

• "מניעת תחלואי הריון" - פרק 6

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  "מניעת תחלואי הריון" - פרק 6
  
  מניעת תחלואי הריון
  
  
  לעיתים יכולות לחול מספר בעיות בהריון. ע"י לקיחת Simple precautionary measures ניתן למנוע תחלואים אלו ע"י תזונה בריאה ונכונה לפני ובמהלך ההריון.
  
  בהריון בו התזונה ירודה, יבואו לידי ביטוי סימפטומים כמו: בחילות מריחות של מזון ספציפי או בשמים והקאות לאחר האוכל טעם מטאלי בפה ותחושה של רעב גם בזמן הבחילות. בחילות והקאות בזמן ההריון, יחולו כאמור, אצל נשים שתזונתם פחות מהאופטימום.
  
  בחילות והקאות בהריון נובעות מתזונה לקוייה ועלייה בהשפעת ההור [קרא את המאמר השלם]

• דיאטה למניעת בחילות בזמן ההריון והזנה למניעת בחילות בהריון

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  דיאטה למניעת בחילות בזמן ההריון והזנה למניעת בחילות בהריון
  דיאטה למניעת בחילות בזמן הריון:
  
  
  
  א. תמיד לאכול ארוחת בוקר המכילה חלבונים כגון- יוגורט, ביצים וכו'.
  
  ב. לאכול ארוחות קטנות לעיתים קרובות. אין הגבלה בנשנוש פירות טריים.
  
  ג. להימנע מסוכר או ממזון מזוקק.
  
  ד. להימנע ממזון בעל ריכוז שומן גבוה – כמו ג'אנק פוד, המכילים חומרים משמרים
  
  ותוספות.
  
  ה. להימנע מפירות יבשים או מיצי פירות בתוספת סוכר.
  
  ו. לשתות כמות גדולה של נוזלים (מים, תה צמ [קרא את המאמר השלם]

• חלב לשתות או לא לשתות חלק ב' – יעקב עזרא

  פורסם בתאריך 05/09/2010 ע"י יעקב עזרא

  חלב לשתות או לא לשתות חלק ב' – יעקב עזרא
  
  
  "בריאות הציבור זה הבסיס שעליו האושר והכוח של המדינה" בהתחשב באיכות המקסימלית ובאיזון המרכיבים של החלב, אין מזון טבעי המשתווה אליו מבחינה תזונתית. אולם, עבור מאות סוגים של מיקרואורגניזמים יש צרכים תזונתיים הזהים לצרכי האדם והחלב מהווה נקודת מפגש מצוינת לגדילתם של אותם מיקרואורגניזמים. קהל היעד אשר צורכים מוצרי חלב הם בעיקר אנשים זקנים וצעירים. צעירים לרוב מפתחים חסינות כנגד מחלות שכיחות ולכן המסקנה הנובעת מכך הינה שהמזונות שהם צורכים חייבים להיות נ [קרא את המאמר השלם]