פיתוח גוף - מאמרים
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


מאמרים בנושא פיתוח גוף

  • דיאטן ספורט – להגיע לתוצאות מקסימליות

    פורסם בתאריך 09/01/2013 ע"י אמיר פטיטו

    במידה ולאחרונה התחלת להתאמן באופן קצת יותר מקצועי ואתה חושב להתחיל לעשות הכנה למרתון או אפילו להתחיל לבנות סדרת אימונים שתוביל לירידה במשקל כדאי לך לבדוק על דיאטן ספורט שיכול לעזור לך לעבור את התהליך של ירידה במשקל ובניית תפריט לאכילה נכונה בצורה הכי נכונה והכי מדויקת. [קרא את המאמר השלם]

  • פרימובולן - הסטרואיד מטנולון

    פורסם בתאריך 08/08/2013 ע"י יעקב עזרא

    פרימובולן (Primobolan) הינו שמו המסחרי של הסטרואיד האנבולי מטנולון (Methenolone). סטרואיד זה זמין גם בצורת בסיס שומני להזרקה תוך שרירית – מטנולון איננטאט, וגם בצורה אוראלית – מטנולון אצטאט. כאמור הפרימובולן בזריקות זמין כמטנולון איננטאט (Methenolone Enanthate), והפורמט האוראלי ידוע כמטנולון איצטט (Methenolone Acetate). הפרימובולן מאוד פופולרי בשל אופיו האנבולי הגבוהה ורמתו האנדרוגני נמוך. לעתים קרובות ספורטאים משווים את הפרימובולן ואנאבר (אוקסנדרולון), בשל פעילותם הדומה, אך ברור שישנו הבדל בין ה [קרא את המאמר השלם]

  • קורטיזול: כולסטרול

    פורסם בתאריך 04/07/2013 ע"י יעקב עזרא

    סינטזת קורטיזול: כולסטרול -> פרגננולון -> פרוגסטרון -> -17הידרוקסיפרוגסטרון -> -11דהוקסיקורטיזול -> קורטיזול. [קרא את המאמר השלם]

  • סטרואידים אנאבוליים אנדרוגנים המכונים "סטרואידים אנאבוליים"

    פורסם בתאריך 04/01/2013 ע"י יעקב עזרא

    סטרואידים אנאבוליים יכולים שיינתנו באופן לגאלי לטיפול במצבים הנובעים ממחסור בהורמונים סטרואידים, כגון: התבגרות מאוחרת, כמו גם מחלות המתבטאות באובדן מסת שריר, כמו: סרטן והאיידס (HIV). אך יש לציין שספורטאים, מפתחי גוף, ואחרים נוטלים את האלה התרופות הנ"ל בניסיון לשפר את ביצועים הספורטיביים ו/או לשפר את המראה החיצוני שלהם = פיתוח גוף ושרירים חטובים. [קרא את המאמר השלם]

  • אבקת חלבון:

    פורסם בתאריך 12/26/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    אבקת חלבון הינה אבקה שמעורבבת יחד עם מים ויוצרת משקה חלבון. בוודאי אתם שואלים את עצמכם מהו משקה חלבון ולמה צריך אותו. ובכן, חשוב מאד לדעת שבשעת פעילות גופנית, אחד השחקנים המרכזיים ביותר הוא החלבון בגוף שלנו. [קרא את המאמר השלם]

  • פיתוח גוף

    פורסם בתאריך 12/23/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    ספורטאים רבים עוסקים בפעילויות מגוונות אשר נועדו עבור פיתוח גוף. פיתוח גוף הוא ניסיון ליצור גוף שרירי וחסון, אשר נחשב מרשים ויפה. בעבר, עסקו בספורט של פיתוח גוף ספורטאים כמו מרימי משקולות וכדומה, אשר רצו להציג לראווה גוף שרירי במיוחד כתוספת לתפאורה של התחרויות. [קרא את המאמר השלם]

  • לטפח את התזונה של הספורטאים עם אבקת חלבון

    פורסם בתאריך 12/09/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    ספורטאים רבים עוסקים בתחום של פיתוח גוף. פיתוח גוף למעשה כולל את כל מה שקשור לחיזוק הגוף, בניית שרירים, אימוני כוח רבים ועיצוב הגוף לגוף של ספורטאי. פיתוח גוף אינה משימה קלה כלל ועיקר. יש צורך להיכנס לשיגרה של אימונים אינטנסיביים מחד, ולהקפיד על התזונה מאידך. [קרא את המאמר השלם]

  • הדרך להיות ספורטאי עוברת במספר תחנות אימון בשביל פיתוח גוף ספורטיבי

    פורסם בתאריך 12/06/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    בתחום התזונה יש לשלב מעבר לתזונה טובה גם תוספי תזונה לספורטאים. ישנם מספר חברות המשווקות תוספי מזון לספורטאים מחו"ל וישנם כאלו המייצרים פה בארץ תחת השגחת כשרות, למי שמעוניין בכך. בין תוספי מזון לספורטאים ניתן למצוא את אבקת חלבון. [קרא את המאמר השלם]

  • פיתוח גוף הוא חלק אינטגרלי ביומו של כל ספורטאי

    פורסם בתאריך 12/05/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    פיתוח גוף הוא תהליך האורך זמן רב. הוא מורכב מפעילות ספורט מפתחת וגם מתזונה נכונה. אבל גם אדם שיאכל כמו שממליצה הדיאטנית לא יסתפק בכך. ישנם מספר תוספי תזונה לספורטאים וביניהם אבקת חלבון שעוזרת לבנות את מסת השריר בצורה טובה, כדי שהשריר יחזיק מעמד באימונים הקשים [קרא את המאמר השלם]

  • קצת על- תוספי מזון לספורטאים, אבקת חלבון ופיתוח גוף:

    פורסם בתאריך 12/04/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    תוספי מזון לספורטאים חולקים מכנה משותף עם תוספי מזון רגילים אך מנגד, ייחודיים משאר תוספי המזון. כאשר אנחנו דנים בנושא של תוספי מזון לספורטאים, אנחנו מדברים על מתן תוסף תזונה שיאפשר שמירה על הבריאות תוך כדי השתתפות בתחרויות ספורט רחבות ועוד. [קרא את המאמר השלם]

  • פיתוח גוף מהו?

    פורסם בתאריך 10/29/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    פיתוח גוף הוא שם כולל למגוון פעילויות אשר מסייעות לגוף להיראות שרירי, מנופח ובריא. בעבר עסקו בפיתוח גוף בעיקר ספורטאים שהתחרו בתחרויות ראווה. אולם כיום, מראה שרירי וספורטיבי נחשב לאטרקטיבי במיוחד, ולכן אנשים רבים בוחרים לעסוק בפיתוח גוף [קרא את המאמר השלם]

  • מהם תוספי מזון לספורטאים?

    פורסם בתאריך 09/24/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    ספורטאים רבים מעוניינים להגיע לתוצאות פיזיות יפות ומרשימות מודעים לכוחה הרב של התזונה ולהשפעתה כיצד ייראו וירגישו. תוספי מזון הם תוספים אשר ספורטאים לוקחים על מנת לתת כוח לתזונתם- כך שיראו פיתוח גוף מוצלח מהר יותר ממה שהיה ניתן אלמלא לקחו את תוספי מזון. [קרא את המאמר השלם]

  • מי צריך להשתמש באבקת חלבון?

    פורסם בתאריך 09/19/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    מי צריך להשתמש באבקת חלבון?
    כל מי שמתעסק בפיתוח גוף או בספורט אחר או מי שיש לו בעיות תזונה, יכול לשקול את השימוש באבקת חלבון או בתוספי מזון לספורטאים. [קרא את המאמר השלם]

  • תוספי מזון לספורטאים

    פורסם בתאריך 09/04/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    אתה מתאמן בחדר כושר על פיתוח גוף ולא רואה תוצאות? יכול להיות שהבעיה היא במזון שאתה אוכל ולא בכמה משקל אתה מרים... [קרא את המאמר השלם]

  • איך לשמור על גוף בריא ומעוצב?

    פורסם בתאריך 09/04/2012 ע"י GoText כתיבת תוכן

    פעילות גופנית חשובה לבריאותו של כל אדם ולשמירה על אורח חיים בריא. ישנם אנשים שנהנים מן הפעילות הגופנית עד כדי כך, שהם הופכים אותה לדרך חיים. [קרא את המאמר השלם]


RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר