שלום, אורח
- כניסה
- הרשם
קטגוריות
- אומנות
- אינטרנט ומחשבים
- אקטואליה
- בית
- בריאות וכושר
- דת ואמונה
- חוק ומשפט
- חינוך ולימודים
- יחסים ומשפחה
- ילדים
- כללי
- מדע וטכנולוגיה
- מוזיקה
- נדל"ן ובניה
- ספורט
- עסקים וכלכלה
- רוחניות
- רכב
- שיפור עצמי
- שירותים עסקיים
- תרבות הפנאי
מאמרים בנושא פילאטיס
-
פילאטיס - לחטב את הגוף
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 11/12/2012 ע"י טלי גלבשנים האחרונות ניתן לראות כי כמעט כל מועדון כושר ומועדון בריאות הוסיף לרשימת החוגים שלו גם חוג פילאטיס. חוג זה שבעבר נחשב לחוג המיועד לקהילה המבוגרת, החל להיות אחד החוגים הפופולאריים ביותר בקרב הצעירים. מה גרם לשינוי זה? [קרא את המאמר השלם]
-
פילאטיס מכשירים - יתרונות שחשוב לדעת
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 02/13/2012 ע"י noah asadofulusבכל הנוגע עבור פילאטיס מכשירים ברור כיום לכל רופא או יועץ רפואי כי פילאטיס מכשירים מכילה אינספור יתרונות בריאותיים ונפשיים כאחד. מה יש בתרגילי פילאטיס מכשירים שכבש את ישראל ושאר העולם בסערה אדירה כל כך? על זאת ועוד במאמר הבא בנושא פילאטיס מכשירים [קרא את המאמר השלם]
-
פילאטיס להריון - בריאות הכרחית לתקופה המופלאה
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 02/08/2012 ע"י noah asadofulusבכל הנוגע עבור פילאטיס להריון כל אישה כיום יודעת כי שמירה על כושר גופני תקין, גב ושרירים שונים בריאים הינו בגדר חובה על מנת לשרוד את תקופת ההריון המטלטלת. זקוקות גם אתן לתרגילי פילאטיס להריון? הצטרפו גם אתן למהפכת פעילות הגופנית שכבשה את עולם ההריון והלידה בסערה [קרא את המאמר השלם]
-
קורס פילאטיס מכשירים – לחיות בגו זקוף
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 01/22/2012 ע"י גיל דורכשג'וזף פילאטיס פיתח לפני עשרות שנים את שיטת ההתעמלות שנקראת כיום על שמו, הוא וודאי לא דמיין כי שיעורי פילאטיס שונים ובפרט קורס פילאטיס מכשירים, יהפכו יום אחד לאפשרות המועדפת על המוני תלמידים בכדי לשמור על כושרם הגופני ולסגל לעצמם אורח חיים והרגלי יציבה בריאים יותר [קרא את המאמר השלם]
-
קורס פילאטיס – מגוון רחב של אפשרויות למידה
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 01/22/2012 ע"י גיל דורפילאטיס (על שם ג'וזף פילאטיס, ממציא השיטה) היא שיטת התעמלות שנועדה לשפר את התפקוד הגופני היום יומי, את היציבה וכדומה. מטרת התרגילים היא להביא את הגוף להשתמש בשרירים בצורה הנכונה ביותר. [קרא את המאמר השלם]
-
פילאטיס וחיטוב הבטן
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 02/21/2011 ע"י דני גלעדפילאטיס מועיל רבות לחיטו הבטן ושרירי הליבה. ישנם מספר מיתוסים ועקרונות בסיס שתמיד שואלים עליהם.המאמר הבא מציג מידע רב אודות פילאטיס. [קרא את המאמר השלם]
-
אבני היסוד של שיטת פילאטיס
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 08/24/2010 ע"י קסאי פילאטיסעבור רבים מהווים ששת העקרונות הבאים את הבסיס השיטתי לתרגול טכניקת פילאטיס. יישום עקרונות אלו הוא שמייחד את פילאטיס ומעניק לה יתרונות רבים על פני שיטות תרגול אחרות. חשוב לציין שממציא השיטה, ג'וזף פילאטיס, לא ציין או לימד את העקרונות כפי שהם מוכרים לנו היום אלא הם מהווים פיתוח מאוחר יותר של תלמידיו וממשיכי דרכו. [קרא את המאמר השלם]
-
מכשירי פילאטיס
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 08/24/2010 ע"י קסאי פילאטיסתרגילי הפילאטיס המקוריים הורכבו מסדרה של שלושים וארבעה תרגילים הנערכים על רצפה או על מזרן. בהמשך הדרך ג'וזף פילאטיס שיכלל את השיטה כשהמציא מכשירים שונים, ופיתח לכל מכשיר סדרת תרגילים המיוחדים לו. מרבית התרגילים המבוצעים על המכשירים השונים הם תרגילי התנגדות הנעשים כנגד קפיצי פילאטיס מיוחדים. הקפיצים יוצרים התנגדות או תמיכה, תלוי בסדרת התרגילים. אחת התכונות המיוחדות של הקפיצים היא יצירת התנגדות הדרגתית, כלומר ככל שהקפיץ מתוח יותר כך עולה רמת ההתנגדות. הדבר שונה בתכלית משיטות אחרות שעושות שימוש במשקולות בהן ההתנגדות שווה לכל אורך התנועה. [קרא את המאמר השלם]
-
תוצאות מידיות
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 03/11/2010 ע"י ענת רביחברה שלי, אורית, בעלת סטודיו מצליח בהרצליה הפועל בשיטת הפילאטיס המיוחסת ליוסף פילאטיס מספרת לי מידי פעם על חברי המועדון הותיקים שלה, על החידושים בעולם זה ועדיין מנסה לשכנע גם אותי שאצטרף. ביום שלישי האחרון כשניפגשנו שוב לקפה כבכל שבוע על שפת הים בעיר תל אביב [קרא את המאמר השלם]
-
פילאטיס מכשירים או פילאטיס מזרון
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 03/11/2010 ע"י ענת רביג'וזף פילאטיס שהגה את השיטה חילק אותה לשני תקופות, הראושנה כללה את ההצעה הראשונית של פעילות התרגילילם הפשוטים על גבי מזרון כשהמטרה היא חיזוק שרירי הגוף ויציבות, התקופה השנייה אותה פיתח בזכות סטאז שהעביר על אנשים בשילוב של שיטת המזרון הוליד שדרוג קל שיטת הפילאטיס נתמכת מכשירים. [קרא את המאמר השלם]
-
פילאטיס למבוגרים
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 03/11/2010 ע"י ענת רבינעים מאוד, אני דורית, מדריכת פילאטיס כשלוש שנים, אנשים רבים אשר מגיעים לפעילות בסטודיו בו אני עובדת שואלים אותי פעמים רבות, מה בנוגע לפילאטיס אצל מבוגרים? זו תוספת תעסוקה מפיגה שיעמום, בנוסף לזה כל הפעילות הגופנית לא נעשית כבר, ההליכה יותר איטית [קרא את המאמר השלם]
-
לחץ ופילאטיס
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 03/11/2010 ע"י ענת רבילחץ, כולנו חווים בכל רגע ובכל זמן, בעבודה, בלימודים, עם חברים, הבית והמשפחה אבל שום דבר מיוחד לא הוציא אותנו עד היום מהלחץ הטבעי הזה בצורה הטובה ביותר, למרות הנסיונות החוזרים על עצמם של אכילה נכונה, עבודה איטית יותר, או הפחתה של שעות. [קרא את המאמר השלם]
-
השיטה
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 03/11/2010 ע"י ענת רביכל אחד מאיתנו מוצא עצמו בתקופות שונות בחייו עושה מאמץ יתר על מנת להגיע ליכולת מסויימת בה הוא רוצה לעמוד, הספורטאים שבנינו יוכלו להעיד לא פעם על הרגשה זו אשר מפתחת קושי באימון נוסף, קושי בהרמה פשוטה של היד או הרגל וכן חוסק חשק כללי של שחיקה גופנית ומיותרת [קרא את המאמר השלם]
-
האיש והאגדה
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/category.php on line 183
פורסם בתאריך 03/11/2010 ע"י ענת רביבתרומתו של עולם הספורט מוכרים ועומדים שמות ידועים אשר שמם נכתב על תוכניות, פקודות, משחקים ועוד. בדיוק כך גם בעולמו של הפילאטיס אשר טרח לעדכן את מצב יציבות גופינו טרם הוא יעמוד לקראת משחק נוסף והצלחה גדולה [קרא את המאמר השלם]