לחץ. מהי מהותו? ואיך להימנע? | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


לחץ. מהי מהותו? ואיך להימנע?

פורסם בתאריך 02/23/2010 ע"י Eip Good בקטגוריה רוחניות | צפיות: 764 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: לדעת את האמת, רוחניות, סבלנות, להצליח, שמחה, שקט נפשי, אמת, לדעת, חוסר הבנה, תכלית מטרה, טוב, התכלית הסופית, וודאות, על האדם ל ..., רוגע, חשיבות, פסיכולוגיה, סיבות, מהות, אפשרויות, פילוסופיה, הסיבה האמיתית, אימון אישי, יעוץ, אושר, יעוץ אישי, פחדים פוביות, לחץ, אלטרנטיבות,

לחץ. מהי מהותו? ואיך להימנע?

לחץ. מתח נפשי. רוגע. סבלנות. מהי מהותו של הלחץ? ואיך להימנע ממנו?

לחץ נובע מפחד.

כאשר האדם מפחד שיקרה משהו שלא כרצונו, הוא נכנס ללחץ.

לחץ = ביטוי של פחד.

כמו כן לחץ = חוסר ידיעה.

ככל שהאדם יודע טוב יותר מה הן האלטרנטיבות שלו, כך הוא פחות בלחץ.

ככל שהאדם יודע בצורה ברורה יותר, מה בדיוק כדאי לו לעשות = פחות לחץ.

ככל שהאדם יודע בצורה וודאית יותר, כיצד המעשים שלו ישפיעו על הצלחת המשימה = פחות לחץ.

אם האדם יודע בוודאות כיצד יסתיים האירוע ומה תהיה התוצאה הסופית = רוגע = שקט נפשי = אין לחץ.

לחץ = חוסר ידיעה. רוגע / שקט נפשי = ידיעה.

כדי להירגע על האדם לדעת.

את מה לדעת?

את האמת.

ככל שהאדם יודע טוב יותר את האמת לגבי המצב שלו, כך הפחד והלחץ נעלמים והרוגע והשקט הנפשי באים.

כאשר אדם נמצא בלחץ, עליו לחפש את האמת.

לחפש את האמת = להבין מהן האלטרנטיבות שלו באמת.

לחפש את האמת = לראות את תמונת המצב הכללית.

לחפש את האמת = לא לייחס חשיבות מיותרת לדברים שאינם חשובים.

לחפש את האמת = להיזכר בתכלית ובסיבה הראשונה שבגללה הוא בכלל רוצה לבצע את הפעולה.

לחפש את האמת = להבין כמה שיותר את המצב.

ידיעה מעלימה את הלחץ.

לסיכום:

ידיעה = רוגע. חוסר ידיעה = לחץ.

ככל שהאדם רואה את תמונת המצב טוב יותר, כך הוא רגוע יותר.

ראה גם:

* לחץ - ממה הוא נובע ? ואיך להתמודד ?.

המאמר מאת להצליח בכח המחשבה | ידע - הדרך שלך להצליח

הכנס לאתר וקרא עוד מאמרים על חוסר הבנה, התכלית הסופית, מהות, יעוץ ועוד ...

התחבר לשליחת תגובה

לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר