מאמן כושר קבוצתי: כיצד לבחור נכון? | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


מאמן כושר קבוצתי: כיצד לבחור נכון?

פורסם בתאריך 04/01/2015 ע"י דן יוסף בקטגוריה בריאות וכושר | צפיות: 1383 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: מאמן כושר קבוצתי מתל אביב, אימון כושר קבוצתי בתל אביב,

להיכנס לכושר זה אומנם נשמעת כאמירה מאוד פשוטה, אבל להתמיד זוהי המורכבות שבדבר. אם אתם נמנים על אנשים בעלי משמעת חזקה ואמביציה בשמיים לעשות בעצמכם אימונים נהדר זכיתם, אבל אם אתם מתקשים להתמיד או שמא עצלנים מומלץ שתשכרו שירותים חיצוניים של מדריך פרטי או מאמן כושר קבוצתי. ההבדל בין השניים הוא נושא העלויות, אימון בקבוצה נחשב לזול יותר.


מאמן כושר קבוצתי: על מה כדאי לשים לב?

  • מיקום גיאוגרפי – כמובן שעליכם לבחור מאמן מתחום האזור שלכם הקרוב אליכם. שהאימונים שהוא מקיים הם במרחק הליכה קצר או נסיעה קצרה יחסית מהבית שלכם. משום שזאם זה יהיה רחוק, יהיה לכם קשה להתמיד ואתם תפסיקו מאוד מהר.
  • הכשרות – תוודאו טלפונית או שתבקשו לראות סרטיפיקציה אשר מראה כי אותו מאמן עבר הכשרות מתאימות. וכי הוא כשיר בכל רמ"ח איבריו להעביר קבוצות, בעל הסמכת TRX, מוסד בו למד וכו'..
  • בדקו רקע עליו – תשאלו לשמו ותעשו בדיקה בגוגל עליו כמו: מיהו, איפה עבד, איפה עובד, מהן ההתמחויות שלו, ביקורות שאחרים רשמו ועוד'..
  • כדאי לשאול לניסיונו – מומלץ לשאול לנסיונו של המאמן כלומר האם הוא רק התחיל לאמן לא מזמן, האם הוא בתעשיית האימונים הקבוצתיים כבר מזה שנים. זה ברור שאיש מקצוע בעל ניסיון עשיר, סביר להניח שיהיה מקצועי יותר. אם כי זה לא חובה, אבל ברוב המקרים כך הוא הדבר.
  • תבקשו ממנו טלפונים של ממליצים – אם המאמן כל כך טוב לטענתו, אז סביר להניח שיש לו רשימה נחמדה של לקוחות ממליצים שלא יהסס לתת לכם. הדבר לא כל כך מקובל, אבל בהחלט נתון לשיקולכם האישי.
  • תנסו אימון התרשמות – מומלץ להגיע לאימון אחד עם המאמן איתו שוחחתם טלפונית ולהכירו פנים אל פנים, לבחון את טיב המקצועיות שלו, הנינוחות, הידע, הקסם האישי. ובסוף להחליט האם הייתם רוצים שהוא יאמן אתכם.

אילו סוגי מאמנים קיימים?

  • השוטר – זה שאף פעם לא ייסלח לכם, תמיד יצעק, ידרבן בקול, נו הטיפוס הקשוח שלא מוותר אפעם. לכן אם אתם מחפשים שוטר זהו המאמן האידאלי עבורכם.
  • המקצוען – זה שיודע הכל מהכל, לא משנה מה תשאלו, מתי תשאלו, תמיד תהיה לו תשובה מושכלת עבורכם.
  • הפסיכולוג – זה שיודע לקרוא אתכם ואת הלב שלכם, מדובר במאמן שיודע לאבחן נקודות רגישות ואפשר לדבר איתו על הכל. אם אתם מחפשים כתף להישען עליה או אוזן קשבת, זה המאמן שלכם.

מחפשים לעצמכם מאמן כושר קבוצתי מתל אביב - לחצו כאן!

אודות דן יוסף

דן יוסף

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר