מכון כושר לחיזוק הגוף

פורסם בתאריך 05/27/2013 ע"י simply smart בקטגוריה בריאות וכושר | תגובות: 1 | צפיות: 1481 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: אולם כושר, מכון כושר, חדר כושר בחולון, מכון כושר חולון, מנוי חולון, ימית 2000

המודעות לבריאות והקשר הישיר לפעילות גופנית באופן אינטגראלי במהלך היום יום, הובילו לפריחה עצומה בתחום חדרי הכושר, המציעים לכל אדם להשתלב בפעילויות גופניות שונות. מכון כושר הוא לא מה שהיה לפני 10 או 15 שנה, כיום מציעים חדרי הכושר שימוש במתקנים שונים (גם כאלו שאתם זוכרים מעברכם) וחוגים מגוונים המאפשרים לכל מנויי להשתתף בהם לרבות אירובי וספינינג.

אנשים הופכים למודעים בכל הקשור לשמירה נאותה על אורך חיים בריא ומקפידים לצרוך מזון בריא, לבצע פעילות גופנית ולהרבות בשתייה. אחת האופציות האפקטיביות לשמירה שגרתית על הכושר הגופני, היא השתלבות במכוני כושר ובניית תוכנית עבודה נכונה להמשך הדרך. מכון כושר צריך להיבחר בהתאם לקריטריונים אותם אתם מגדירים

מכון כושר
מכוני כושר רבים מציעים את שרותם המקצועי לכל דורש. מכון כושר מוביל מציע לא רק את המכשירים בהם מתאמן בעל המנוי, אלא מאפשר לבצע חוגי פעילות גופנית מגוונים. עוד במכוני הכושר המובילים קיימים מדריכים מקצועיים, אשר מלווים כל מנוי במהלך הפעילות ומסעים לו בכל בעיה או שאלה.
בחלק ממכוני הכושר קיימים סאונות וג\'קוזי, בהם ניתן להרפות את הגוף לאחר אימון מתיש ואף לבלות בהם להנאתכם. פעילות גופנית היא צורך הכרחי בקיום ושמירה על אורך חיים בריא המשפר את איכות החיים ומאריך אותם.

כיצד בוחרים מכון כושר?
בכדי לענות על השאלה הפשוטה כיצד בוחרים מכון כושר, עליכם לעקוב אחר הקריטריונים הבאים:
• קירבה למקום מגורים – עליכם לבחור במכון כושר הקרוב למקום המגורים שלכם, על מנת שלא תאלצו לפני כל אימון לגמוע קילומטרים רבים. לעיתים מרחק רב עלול לגרום לכם לוותר על אימונים.
• פעילויות מגוונות – נסו לבחור בחדר כושר אשר עונה על הציפיות שלכם ואשר מציע מגוון רחב של פעילויות, כך תוכלו לגוון בפעילות אותה אתם מבצעים.
• צוות מדריכים מיומן – למדריכים משמעות רבה בתהליך האימונים והצלחתם ועל כן הקפידו לבחון את הצוות המקצועי מבעוד מועד.
• אדיבות – גם שרות הוא פרט חשוב ועל כן בחנו את אדיבות צוות העובדים בחדר הכושר.

לאחר שבחנתם את הקריטריונים המהותיים, התחילו לשפר את איכות החיים.

אודות simply smart

simply smart

הדפס מאמר שלח מאמר לחבר פרסם מאמר זה באתרך צור קשר עם כותב המאמר

התחבר לשליחת תגובה

תגובות

04:30 02/06/2013

1 . גברי דביר

להנאה ולחיים וןבים יותר. 0522958156 ‬‬‬www.vipmassage.co.il משנת 1996 לפתוח את הלב להתאחד עם המגע.לאנשים שאוהבים מסאזים ארוכים. כל יום יכול להיות חגיגה. *פינוקים וחויה בסדנאות מסאז זוגי-לפנק ולהתפנק לתת ולקבל להרגיש ולהתרגש כמתנה,יום נישואים,יום הולדת ולחיזוק ושידוג הקשר הזוגי-לתקשר דרך הידיים ומגע מתוך מודעות,נתינה ואהבה.הסדנאות מפגש חד פעמי של כ 3.5-4 שעות. מסאזים *לארועים. *בטבע. *אישיים. *זוגיים. *חוייתיים. *בשיתוף בן הזוג. *לפתיחות גוף נפש. מטפל עם יחס אישי ואומן במסאז(s.m) ב- 8 טכניקות רפואיות וכלליות(צרפתי,שוודי,סיני,תאילנדי,הוואי,משולב,טנטרי,אבנים חמות,מוקסות סיניות,כוסות רוח,רייקי).לאיזון ושחרור הגוף,לרענון,כיף,הנאה ופינוק. בוגר:מדיסין,מאסטר ושלוס. תלמיד-זן,בודהיזם וטנטרה. *מיקום בראשון לציון עם פרטיות מלאה ובאוירה רומנטית.