ההבדל הדק בין פחד וחרדה | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


ההבדל הדק בין פחד וחרדה

פורסם בתאריך 04/07/2012 ע"י לי באומן בקטגוריה בריאות הנפש | צפיות: 1094 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: חרדה, פחד, הפרעת נפש, רשלנות רפואית

חרדה היא אחת מהפרעות הנפש הנפוצות ביותר באוכלוסיה. חרדה מוגדרת כפחד לא רציונלי מפני אירוע מסויים, ומלווה בתסמינים פיזיולוגיים, והשפעות נפשיות וחברתיות שמפריעות לאדם בניהול חיי היום יום שלו. אם נחשוב על כך- כולנו חוששים מדברים מסויימים, עם זאת, לא לכולנו יש חרדה. איך יודעים את ההבדל? מתן דוגמא לנושא תוכל להבהיר קצת את ההבדלים בין פחד או חשש רגיל לבין חרדה.

ט\' היא בחורה צעירה שעומדת ללדת. ההריון היה מתוכנן, והיא הקפידה לעשות את כל מה שהרופאים אמרו. עם זאת, היא מפחדת פחד מוות מהלידה, ועסוקה בכך כל ההריון. כשמשוחחים איתה היא מתוודה שהפחד הכי גדול שלה הוא למות בלידה על רקע של רשלנות רפואית בהריון . היא מעידה על עצמה שהלכה לבדיקות רבות יותר במהלך ההריון מתוך חוסר אמון ברופאים, ומתוך החשש ל רשלנות רפואית בהריון . היא עסוקה בנושא של רשלנות רפואית בצורה חוזרת ונשנית, והיא מרגישה שאין לה שליטה על כך.


לעומתה, ב\' גם עומדת ללדת. היא חוששת מרגע הלידה כי היא יודעת שזה כרוך בכאב ובסיכון מסויים. היא עשתה כל שביכולתה כדי להפחית את המתח לפני הלידה, ומשתפת פעולה עם רופאיה. היא יודעת שיש סיכון בלידה כמו בכל דבר בחיים שכרוך באי וודאות, אבל היא מצליחה להרגע, ונעזרת בסביבתה תוך כדי הפגנת אמונה שיהיה בסדר.


בשני המקרים הללו מדובר בנשים צעירות שמתמודדות עם חווית הלידה הקרובה. הלידה כשלעצמה בהחלט מזמנת קשיים ופחדים, והם מוצדקים ברמה מסויימת. עם זאת, ט\' עסוקה בנושא של רשלנות רפואית בצורה לא מותאמת ואפילו אובססיבית, וככל הנראה היא סובלת מהפרעת חרדה כלשהי. לעומתה, ב\', מבינה את הסיכונים ומתמודדת איתם ככל יכולתה.
חרדה ופחד הם נפרדים זה מזה. הפחד מתעורר עקב אירוע שגורם מתח ויכול להיות מסוכן, וחרדה אם כי נקשרת לאירוע שיכול להיות מסוכן, מנותקת מהאירוע ונובעת ממחשבות רפיטטיביות על "מה יקרה אם?".
 

אודות לי באומן

לי באומן

התחבר לשליחת תגובה

לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר