האם רכיבה על סוסים גורמת לנו להיות מאושרים יותר? | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


האם רכיבה על סוסים גורמת לנו להיות מאושרים יותר?

פורסם בתאריך
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'America/New_York' for 'EDT/-4.0/DST' instead in /home/publihse/public_html/article.php on line 204
11/04/2011 ע"י יואב ליסו בקטגוריה בריאות וכושר | צפיות: 750 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: בריאות וכושר, רכיבה על סוסים

חלק גדול מאנשים אשר חווים את ההנאה של הרכיבה, מחליטים לאמץ אותה לתחביב קבוע. אם תשאלו את אותם רוכבים אשר רוכבים באופן קבוע, תגלו שהם מאושרים יותר מאלה שלא. רכיבה על סוס היא הרבה יותר מסתם לצעוק "קדימה", "ואוו" ופנה לכיוון זה או אחר. רכיבה על סוס היא אומנות הנלמדת עם הזמן והניסיון. ברכיבה יש הרבה יותר ממה שאתם יכולים לדמיין לעצמכם. "ברכיבה פשוטה" יש מספר רב של תועלות לרבות יתרון פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני.

פיזי

רכיבה משפרת את הקואורדינציה ואת שיווי המשקל. כמו כן, רכיבה על סוס דורשת הפעלת שרירים רבים, בעיקר שרירי הרגלים, הבטן, הגב והכתפיים. על מנת לרכב על סוס, לא חייבים להיות חזקים מאוד, אך שרירים גמישים וחזקים משפרים את חווית הרכיבה. הרוכבים החדשים, בתחילת דרכם יתלוננו על כאב שרירים. אך מהר מאוד, השרירים שלהם יתחזקו ויפסיקו לכאוב.

רכיבה על סוס מעורר את האיברים הפניים בדומה להליכה. זה מסייע לתפקוד הכבד, לעיכול, והופך לטיפול מעולה לאנשם בכיסא גלגלים. בנוסף, יש המשבים רכיבה על סוסים לג'וגינג. כלומר, רכיבה של שעה על סוס משתוווה לשעת ג'וגינג. וכל זה בזמן שאתם נהנים.

שכלי

בהתחלה אתם תצטרכו ללמוד "לשבת" על סוס מבלי ליפול ממנו, שרק זה בפני עצמו אתגר לא פשוט. אחרי זה בטח תרצו להמשיך להתעסק בסוסים ואף לרכוש אחד לעצמכם. כל פעם כשתהיו עם הסוס שלכם, תלמדו משהו חדש. גם רוכבי סוסים מקצועים לומדים כל פעם משהו חדש. כידוע, לימוד וחוויות חדשות גורמות למוח שלנו לחשוב וכך גם להתפתח.

רגשי ורוחני

רוכבים רבים מפרשים את הרכיבה כחיבור לטבע. כמו כן, אנשים אלה מוצאים את הרכיבה כמשהו מרגיע ומשחרר. בנוסף, תחביב זה מאפשר למצוא והלתחבר לאנשים עם עניין משותף. מעבר לכך, ממש כיף לקחת שיעורי רכיבה בקבוצה עם חברים ולשחק איתם במשחקי דהירה שונים.

חלק מהרוכבים מחוברים ואוהבים את הסוסים שלהם בצורה מפתיע (אולי קצת מוגזמת). השעות הרבות שהם משקיעים בטיפול בהם ולאחר מכן רכיבה, יוצר קשר מיוחד בין הרוכב והסוס. כתוצאה מכך, בעת משבר, רוכבים אלה יעדיפו לחלוק את צערם ולהירגע ליד הסוס שלהם. אולי בעיקר כי הסוס לא ישפוט ולא יאשים אותם בשום דבר.

מעבר לתועלות המצויינות לעיל, ניתן לבחור ברכיבה רומנטית על סוסים עם אהוב ליבכם. רכיבה משותפת בנופים יפים, האוויר הצח יחד עם הרוח הקלילה שמלטפת את הפנים, מקרבת מאוד את הזוג, ממלא ומוסיפה המון חיים, שלווה ואושר לזוגיות.

לסיכום, אחרי שראיתם את כל היתרונות של הרכיבה, לא משנה איפה אתם גרים בארץ, צאו לרכב. לא משנה אם תצאו לרכיבה על סוסים בדרום, במרכז או בצפון, העיקר שתרכבו. כל אחד מהאזורים מביא את היתרונות הקטנים והיחודיים לו. כולם ישפרו את בריאותכם הפיזי, המנטלי והרגשי. יתרה מזאת, אם מתאפשר לכם, קחו קורס רכיבה והשתדלו לרכב ולבלות יותר עם אנשים שאתם אוהבים.

אודות יואב ליסו

י. ליסו ותב תוכן בתחום סוסים

יואב ליסו

התחבר לשליחת תגובה

לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר