לכבוד יום כיפור - ירון זיו מדבר על המקום האמיתי של הסליחה | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


לכבוד יום כיפור - ירון זיו מדבר על המקום האמיתי של הסליחה

פורסם בתאריך 10/07/2011 ע"י ד"ר ירון זיו בקטגוריה יחסים ומשפחה | צפיות: 605 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: ירון זיו, סליחה, יום כיפור, לסלוח, רדיו החיים הטובים

לכבוד יום כיפור, החלטתי לגעת בנושא אשר לרוב איננו מעזים להתקרב אליו. אני מעוניין לקרוא תיגר על טרנד הסליחה, על האנשים אשר אומרים כל הזמן: "תסלח, הכל יהיה בסדר".

 

סליחה איננה אקט מילולי בלבד, אני פוגש לא מעט מטופלים אשר נשארים מתוסכלים ולא מבינים כיצד נשאר בהם עדיין כעס לאחר שהם "סלחו" לאחר. לכל אחד מאיתנו כמעט ישנה החוויה בה הוא אמר שהוא סולח וחשב שהשאיר הכל מאחוריו ולפתע טריגר כלשהו הציף הכל בחזרה.

לקבל את הרגש ולסלוח

אני מעוניין לנסות ולהוכיח את המשפט הבא ואבקכם להשקיע בו מחשבה: אני לא באמת יכול לסלוח לאחר – אם עוד לא מצאתי מקום לרגש של כעס או אכזבה מהפגיעה העמוקה ונתתי לו ביטוי אמיתי. רק כאשר אני בא במגע עם הרגשות שלי ונותן להם מקום ולא שופט אותם ולא שופט את עצמי על היותי פגוע, אלא נותן לגיטימציה לרגשות. רק אז אני יכול לעבור לשלב הבא לקראת הסליחה.

אני מוצא את הליך הסליחה דומה לשלבים של אבל. כפי שבאבל ישנם שלבים של כעס, עצב, קבלה והשלמה, כאשר אני מסכים באמת לסלוח, זה רק לאחר שהבנתי שזה בסדר ומגיע לי לכעוס וזהו רגש אנושי לחלוטין. באותו רגע שאני מוכן לקבל את הכעס כחלק טבעי מקשת הרגשות של האדם האנושי – אני באמת יכול לעבור לסליחה האמיתית אשר מגיעה כצד שקול לרגשות האחרים.

סליחה היא מצב תודעתי, שמאחוריו ישנו הרעיון שכאשר אני הרשתי לעצמי לחוש את הרגש ואני מוכן לקבל את עצמי כמו שאני מבלי לשפוט את עצי, אז נוצרת לי האפשרות לקבל את האחר על טעויותיו והמשגים שלו.

אם אינני מקבל את עצמי ואת הרגשות שלי, ברור שאני לא באמת אוכל לקבל את הצד השני ולסלוח באמת מהמקום האמיתי.

מובא ע"י ד"ר ירון זיו

בכדי להדגים אשתף אתכם בסיפור אישי משלי:

מערכת היחסים שלי ושל אבי לא היתה מערכת יחסים קלה, היו בה הרבה מאוד קשיים ותהליכים לא פשוטים. ואני זוכר את הקושי שלי לקבל את עצמי כועס. נהגתי לענות לעצמי בתירוצים על הכעסים שהיו בי כלפיו ובכך סירסתי את החלק בי שכועס, למרות שהייתי ילד שמגיע לו לכעוס לאור הדברים שנעשו לי למרות שלא הגיע לי. הרי לא הגיע לי לקבל מכות בתור ילד.

אבל כל זמן שמנעתי מעצמי את הרגש הזה בעזרת התרוצים, לא באמת יכולתי לבוא ממקום של קבלה של אבי כפי שהוא ולסלוח לו באמת.

הדרגה הגבוהה ביותר של הסליחה

היכולת שלנו לסלוח גם לאנשים אשר לא מסוגלים ולא מוכנים לקבל אחריות על המעשים שלהם ולהתנצל, גם לאנשים שכבר לא בין החיים וכמובן שלא יכולים להתנצל, וגם לאנשים אשר מתכחשים לתוצאות מעשיהם ומתנערים מהאחריות לפגיעה בנו מכל סיבה שהיא.

אנו צריכים להבין כי הציפייה שלנו ללקיחת אחריות של הצד הפוגע על מעשיו, מציין דר' ירון זיו שהיא ציפייה לגיטימית לחלוטין, היא תוקעת אותנו במקום של אכזבה וכעסים.

המשאלה שלי  (ירון זיו) עבור כולנו, היא שנדע לשחרר את הצורך שלנו בלקיחת האחריות של האחר, רק כך נוכל להגיע לדרגה הגבוהה ביותר של הסליחה.

אודות ד"ר ירון זיו

ד"ר ירון זיו – מייסד ומנהל מקצועי מרכז "מעוף" להתפתחות אישית, מחבר הספר "מסע קבוצתי". לפרטים נוספים: http://www.maofcenter.co.il

ד"ר ירון זיו

התחבר לשליחת תגובה

לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר