שחיקה חומצית בשיניים- נזק אשר ניתן למנוע אותו בהתנהלות נכונה | Publisher
מאמרים ותוכן איכותי להפצה חופשית ברשת

שלום, אורח

זכור אותי

שחזור סיסמא

קטגוריות


שחיקה חומצית בשיניים- נזק אשר ניתן למנוע אותו בהתנהלות נכונה

פורסם בתאריך 06/07/2008 ע"י רקפת-בר נחשון בקטגוריה בריאות וכושר | צפיות: 1996 | התחבר לדירוג המאמר

תגיות המאמר: שיניים, שחיקה חומצית, שחיקת שיניים, חורים בשן, רופא שיניים, מיצי פירות, צחצוח שיניים

מה זו שחיקה חומצית וכיצד היא משפיעה עלינו?
שחיקה חומצית היא נזק לשיניים אשר נגרם עקב חומצות קיימות במוצרי מזון רבים ונפוצים, למשל בפירות, מיצי פירות, משקאות ממותקים ותוססים, אלכוהול כמו בירה ויין ועוד.
שחיקה חומצית נקראת גם ארוזיה חומצית. בתחילת התהליך השיניים מקבלות גוון צהוב בהיר עקב החלשות האימייל המצפה את השן. חומר השן תחת האימייל הינו צהוב, כך ששיכבת אמייל דקה יותר נעשית שקופה יותר, כך שהופכת להיות שקופה למחצה.
האימייל מגן על השיניים מפני רגישות יתר למשקאות ומאכלים חמים, קרים, חריפים, חמוצים וכדומה.


כיצד להפחית את הסיכון לשחיקה חומצית של השיניים?
העדף ארוחות קבועות ומסודרות, והמנע מאכילת חטיפים במהלך כל היום ובין ארוחה לארוחה. הדבר יעיל גם מבחינת דיאטה ותזונה נכונה.
המנע ממוצרי מזון העלולים לפגוע באמייל השן ולגרום לשחיקתו, למשל מיצי פירות, משקאות תוססים ממותקים, רטבים חריפים וכדומה.
במידה ואתה נוהג לשתות משקאות תוססים או חומציים, ולא מעדיף מים אשר בריאים פי כמה, שקול שתיית המשקאות באמצעות קשית, כך שלא יפגעו בשכבת האמייל של השן. המנע מהשהיית המשקה בתוך הפה.
הקפד על צחצוח שיניים נכון, וצחצח שיניך כאשר אתה קם בבוקר, לאחר אכילה ולפני שינה.
היוועץ ובדוק עצמך אצל רופא שיניים באופן קבוע, לפי לוח זמנים עליו ימליץ הרופא. קח איתך לביקורת את כל בני המשפחה!
בהצלחה!

אודות רקפת-בר נחשון

רקפת-בר נחשון

רקפת-בר נחשון

התחבר לשליחת תגובה

לא פורסמו עדיין תגובות למאמר זה

RSS | הנחיות כתיבה | שאלות נפוצות | מאמרים מובילים | מאמרים אחרונים | הכותבים המובילים | צור קשר